05/02/2020
"A veces no puedo dejar de pensar. Antes de hacer cualquier cosa, me pongo en los mil escenarios posibles, tratando de tener un plan para cada uno de ellos, pero cuando imagino la cantidad de situaciones donde lo que quiero me sale mal, donde no existe un plan que lo resuelva, me paralizo y sigo pensando, dejando de hacer lo que deseo por miedo.. miedo a fracasar, al qué dirán, a que otros se rian o me cuestionen.
Así he vivido siempre, siendo una espectadora de mi propia vida, paralizada por el miedo."
Cuando nuestra mente se vuelca a pensar demasiado, comenzamos a cuestionar nuestras emociones, a negarlas o querer ocultarlas. El sentir se da en el fluir, en el movimiento, en el hacer.
El miedo es preventivo, es evolutivo, se trata de sobrevivencia. La pregunta adecuada sería, ¿lo que te da miedo amenaza tu sobrevivencia?
