Comienzos Mágicos

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“Comienzos Mágicos” provee herramientas importantes para las parejas embarazadas Curso Prenatal, Yoga Prenatal, Doula y Asesorias en Lactancia Materna.

Curso prenatal y postnatal/ Consejera de lactancia materna/ Yoga prenatal/ Doula/ Presencial en Chile-Online para el resto del mundo

04/12/2022

Sentirlos así 👆🏼 y verlos así 👆🏼 es conectar con la inocencia, con lo sublime, con lo mágico 💕.

13/11/2022

¿Qué pasa por tu mente cuando debes ir a trabajar y dejar a tu bebé en casa? 🥺 Son muchos los sentimientos encontrados. Tu bebé llora, 😞 y tú debes partir.

Mi recomendación es, disfruta cada etapa de tu vida incluso la laboral y cuando llegues a casa, crea el hábito de abrazar a tu bebé, consiéntelo, dale todo el cariño que él/ella necesita y así la ansiedad por separación irá disminuyendo; 🤗 tu hij@ irá aprendiendo que el estar lejos de mamá es temporal.

Recuerda, no se trata de la cantidad de tiempo compartido, sino de la calidad de éste cuando están juntos.

¡Confía! 💜 Disfruta cada momento.

11/11/2022

Durante el embarazo, tal vez te dijeron cosas como: Toma agua o mucho líquido, para que tu bebé nazca limpi@ 👀

Y es que, son muchos los bebés que nacen cubiertos por un ungüento blanquecino, especialmente en los pliegues de las extremidades, el cuero cabelludo y la espalda. Pero esto no quiere decir que se puede o debe eliminar con algo en específico.

Te explico un poco ☺️ Se trata de la vérnix caseosa, una sustancia que no es suciedad, ni descuido de la madre durante el embarazo🤰🏻💜 al contrario, esta sustancia lo que está haciendo es que la piel de tu bebé este protegida durante el embarazo.

Y es que la vérnix caseosa cumple también importantes funciones una vez que el bebé ha nacido 😍 pues protege su piel frente a infecciones bacterianas y hongos e incluso favorece la curación de lesiones cutáneas 👏🏻 Además, los recién nacidos que mantienen la vérnix en su piel regulan mejor su temperatura, presentan menos cantidad de lesiones, una mayor hidratación y elasticidad en su piel.

✨ Por todo ello es importante no bañar al bebé en sus primeras horas, ni esmerarse en limpiarlo para que luzca perfecto. Gran parte de la vérnix acabará siendo absorbida por la piel o desprendiéndose por sí sola, 😇 por lo que disfruta del contacto precoz con tu bebé: 💜 ¡todo lo demás puede, y debe, esperar!

01/11/2022

Eres RH negativo, ¿y te sientes muy preocupada porque te han dicho que es peligroso? ⚠️ Las preocupaciones por comentarios y experiencias ajenas durante los embarazos están a la vuelta de la esquina.

Sin embargo, tener la información y herramientas hará que estés más segura.
Entonces, veamos algunos casos:

Si la mamá es RH negativo y el papá también lo es. 😇 ¡No te preocupes! No pasará nada… tú y tu bebé estarán muy bien. Tu bebé al nacer será RH negativo.

Cuando la sangre de la futura madre es Rh negativo y la del padre Rh positivo, hay aproximadamente un 50% de posibilidades de que el bebé que viene en camino sea Rh positivo y esto podría suponer un problema en embarazos futuros 🙈

Para ello, se consideran algunas medidas preventivas:

Si el futuro padre tiene Rh positivo se administra una inyección de gammaglobulina anti D a la embarazada en torno a la semana 28 del embarazo 🤰🏻para evitar una incompatibilidad sanguínea por si el bebé es Rh positivo.

Si una vez que nace el bebé se comprueba que es Rh positivo, después del parto se pone otra dosis de gammaglobulina a la madre para prevenir problemas en futuros embarazos 🙌🏻💕

29/10/2022

Probablemente tus padres o abuelos te han dicho que debes sacar a tu bebé al sol varias veces al día, que es saludable y evitará que tu bebé tome un tono amarillo en su piel 👀

Anteriormente, era una conducta muy usada. Ahora bien, los baños de sol en bebés menores de 6 meses, ya no son recomendables ⚠️ Incluso, estudios han demostrado que esta actividad puede generan en tu bebé:
❌ Deshidratación.
❌ Insolación, quemaduras.
❌ E incluso aumenta la probabilidad de cáncer de piel en un futuro.

Recuerda, la piel de tu bebé es muy sensible… 🥺 su epidermis es muy delgada y aún no tiene la melanina suficiente para protegerse, haciendo que los rayos ultravioletas generen daños.

Si tu bebé está amarillo, 😇 hay que buscar la causa y atacarla, pero no con baño de sol.

Porque recuerda, una cosa es sacar al bebé a la claridad del día y otra a la luz donde le den directamente los rayos del sol ☀️

26/10/2022

Son muchos los mitos que existen sobre las mujeres veganas o vegetarianas durante el embarazo 🤰🏻💕 como por ejemplo, riesgos de desnutrición, falta de vitaminas en el cuerpo, desarrollo más lento del bebé y muchos más.

Ahora bien, debes saber que, una dieta vegana o vegetariana 🥙🥬 bien planificada es perfectamente segura en el embarazo, además puede aportar beneficios concretos, como disminuir el riesgo de preeclampsia (hipertensión arterial que ocurre en el embarazo) y de diabetes gestacional.

En cuanto a la alimentación, es importante que compruebes si sigues las recomendaciones generales para una dieta vegana o vegetariana equilibrada:

🍑 Frutas y verduras en todas las comidas.
💜 Cereales integrales en lugar de refinados.
🥜 Alimentos ricos en proteínas en cada comida: legumbres, tofu, tempeh, seitán, cacahuetes, frutos secos de todo tipo y semillas.
🥑 Alimentos ricos en grasas de buena calidad como aceitunas, aguacates, frutos secos y semillas; y pequeñas cantidades de aceite de oliva para cocinar y aliñar.
🥬 Alimentos ricos en calcio a diario: verduras de hoja verde y hojas de ensalada, tofu, almendras, higos secos, semillas de sésamo enteras, semillas de chía.
⚠️ Limita el azúcar.
🍶 Limita el consumo de sal, sobre todo en alimentos precocinados.

20/10/2022

La aventura más hermosa de nuestras vidas, cada mes es una nueva experiencia que sólo tú podrás comprender y disfrutar 🤭💕✨

¡Feliz viernes, mamitas mágicas! 🌷

̃a

13/10/2022

En la recta final del embarazo, 🤰 entre las semanas 35 y 37, el ginecólogo solicita un análisis rutinario a la embarazada para saber si esta tiene infección por estreptococos del grupo B 🦠 Es una prueba fácil e indolora, se determina a través de una muestra de secreción perineal o vaginorectal.

Los estreptococos del grupo B son bacterias que pueden estar en la va**na de mujeres sanas, a las que no causa ningún daño o síntoma. 🤰Pero el bebé al atravesar el canal del parto podría infectarse y la infección en el recién nacido puede reflejarse desde meningitis hasta neumonía. Además, podría quedar con secuelas neurológicas, parálisis cerebral o pérdida de la visión y audición.

Ahora bien, no hay durante el embarazo un tratamiento para inhabilitar esta bacteria, debido a que, solo desaparecerá mientras estés tomando antibiótico 💊 reapareciendo cuando lo termines, por esa razón te colocarán el tratamiento el día que vaya a nacer tu bebé 🤰🏻ya sea cuando hayas roto fuente o cuando estés en trabajo de parto y estés a un par de horas del nacimiento 🥰 de esa manera la bacteria quedará inhabilitada en el canal de parto y tu bebé pasará seguro y sano 💗

Recuerda, ⚠️ la presencia del estreptococo B en una embarazada, no es una excusa para preferir la cesárea por sobre el parto normal 🤔 ya que, es algo controlable y de igual forma examinarán a tu bebé de forma minuciosa para confirmar que todo está bien.

🤰 El examen para detectar el estreptococo B debe hacerse en cada embarazo ✅ sin importar si en una gestación anterior la madre no presentó la bacteria, ya que cada embarazo es distinto y los estreptococos pueden aparecer y desaparecer.
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́gicos

11/10/2022

Paciencia, una palabra que muchos padres escucharán durante la crianza.
Y es que, la paciencia no solo es para tu hijo/a. Es principalmente para ti 💖 que muchas veces arrastras contigo patrones que te pesan y no te permiten fluir.

No existe un manual perfecto para saber ser padres 📝 pero cuando somos adultos tenemos la responsabilidad de encontrar las herramientas para atrás eso que nos lastimó y no repetirlo con nuestros hijos.

Sin duda, la niñez es más importante de lo que imaginamos ✨

04/10/2022

¿Sabes qué es el reflejo disfórico de la leche? 🥺 Probablemente lo has padecido…

Es el malestar que invade a algunas madres 🤱 justo antes de dar el pecho al bebé y permanece durante unos pocos minutos. A menudo este problema se confunde con la depresión posparto, pero es algo diferente.

🥺 Te sientes invadida por sentimientos negativos ante los cuales no encuentras explicación lógica. Angustia, tristeza, ansiedad, pánico, ira o agresividad, permaneciendo durante unos pocos minutos y luego desaparecen. ¿Por qué sucede? ☹️ ¿Y por qué en ese momento? ¿Por qué me siento tan mal?

Existe una hormona llamada prolactina, cuya acción es fundamental para la subida de la leche. El trabajo de esa prolactina depende de que a su vez se produzca un descenso de la dopamina, un neurotransmisor que inhibe la hormona. 😧 El problema es que, en algunas mujeres, los niveles de dopamina descienden demasiado o de forma muy abrupta. 😞 Como la dopamina también está relacionada con el estado de ánimo, este bajón brusco sería el causante de las sensaciones negativas que se originan en ese momento.

Más allá de que sus síntomas son de orden psicológico, 🥺 se trata de un reflejo condicionado, es decir, una reacción involuntaria ante un estímulo específico. 🤱 El estímulo es la subida de la leche. De hecho, no se da solo antes de amamantar, sino también en otras situaciones, como al escuchar el llanto del bebé o pensar en él 😩

Fuente 💕 www.consumer.es
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́gicos
́nparapadres

01/10/2022

Está demostrado que las emociones intensas que experimenta la mamá durante los 9 meses de embarazo afectan al bebé 😰 tanto para bien como para mal. Por eso, es importante evitar, en la medida de lo posible, emociones negativas como el estrés o la tristeza 👀

Tal vez, es imposible evitar las emociones malas durante tanto tiempo ya que a lo largo de estos meses sufrimos decepciones, tendremos inquietudes o miedos 🥺 Pero sí que debemos intentar cuidar lo más posible nuestro entorno y ambiente estos meses, ya que una buena salud emocional de la mamá es fundamental para el correcto desarrollo del bebé 👶🏻🤍

Si desde el comienzo el pequeño vive en un ambiente armonioso, esto contribuirá al óptimo desarrollo de su carácter e inteligencia 🤩 Igualmente, se ha demostrado que las emociones negativas pueden afectar al coeficiente intelectual del niño y aumentar sus posibilidades de sufrir problemas mentales y de comportamiento, como ansiedad o déficit de atención ⚠️

Fuente 🤍 www.clubfamilias.com

́gicos

25/09/2022

¿Hay por acá algún papá nervioso por la llegada de su primer bebé? 🙊 seguro te preguntarás, “¿Seré capaz de hacerlo bien?” 😇 La respuesta es sí. Serás capaz, aprenderás y tu bebé estará perfectamente bajo tu cuidado 💙 Solo necesitas paciencia y organización:

✨No le temas a tenerlo en brazos… ¡No pasará nada! Al contrario, mientras más lo tengas en brazos más crecerá su conexión y eso lo agradecerás el resto de la vida.
✨ No te sientas mal sino sabes por dónde comenzar, no pasa nada si debes aprender de cero sobre esta nueva etapa.
✨ No hace falta que compres cosas y más cosas. No sustituyas con regalos el tiempo que no puedas estar en casa, más vale calidad en el tiempo que cantidad.
✨Toma aire fresco todos los días… Al inicio no será fácil, pero necesitas despejar la mente y bajar los niveles de estrés.
✨Si es tu turno de bañarlo o cambiarlo, recuerda secar bien los pliegues, así estarás evitando posibles dolores de cabeza por irritación.
✨El más importante ¡Respira y disfruta!
El tiempo pasa muy rápido y no hay marcha atrás.

¿Y tú? 🤗 Si ya eres papá ¿qué consejo agregarías? 😇
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́gicos
́nparapadres

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