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12/05/2025

”¿Sabías que algunos hongos mejoran la memoria, la energía y tu sistema inmune?” 🤔🍄‍🟫🍄

Descubre los beneficios de estos 3 súper hongos medicinales:

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1. Cordyceps
Este hongo adaptógeno, potencia la energía, la resistencia física y la oxigenación celular.
Ideal para deportistas y para quienes buscan combatir la fatiga.

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2. Melena de león

Apoya el sistema nervioso y la memoria.
Favorece la concentración, la neuroregeneración y puede mejorar el estado de ánimo.

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3. Shiitake
Rico en lentinano, fortalece el sistema inmune y tiene propiedades antivirales y anticancerígenas. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y el envejecimiento.
Además, ¡es delicioso!

La naturaleza tiene sus propias medicinas.
Consulta siempre con un profesional antes de incorporar suplementos.

27/03/2025

2.3 Kilos de Proteína limpia! Solo 2 ingredientes y endulzado con stevia ( No contiene sucralosa, aspartamo u otro endulzante artificial)
#110 kcal por scoop
25 Grs de proteina por porcion
1 grs de Hidratos de Carbono
5,375 BCAA

✔️Mantiene y ayuda a reparar el tejido muscular magro.
✔️Refuerza el sistema inmunológico
✔️Minimiza el dolor post ejercicio
✔️Fortificado con glutamina para mejorar la recuperación

25% de la componente aminoácido esencial viene de los tres aminoácidos más importantes para la reparación de tejido muscular, los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) leucina, isoleucina, y valina.
Cada porcion contiene enormes cuatro gramos de glutamina, proporcionando más reconstrucción muscular y beneficios que aumentan la inmunidad. Simply también es rico en otros dos aminoácidos muy beneficiosos, metionina y cisteína. Estos dos nutrientes estimulan la producción natural de glutatión, uno de los antioxidantes más potentes del cuerpo. El ejercicio de resistencia aumenta la producción de radicales libres, por lo que los atletas de resistencia necesitan una protección antioxidante adicional. El glutatión también es compatible con el sistema inmunológico y las funciones del hígado.

Encuentrala en nuestra página web con despacho a todo Chile!

19/03/2025

Pack ideal para mujeres mayores de 40 años para ayudar específicamente a retrasar los signos del envejecimiento y la pérdida de masa muscular.

Pack incluye Colageno Hidrolizado y un cóctel antienvejecimiento de ácido hialurónico, champiñones adaptogénicos y biotina. Esta concentración repleta apoya: la producción de colágeno y músculo magro, mejora la elasticidad de la piel, el cabello y el crecimiento del lecho de las uñas.

Incluye este pack en tu rutina anti-envejecimiento. Si buscas mejorar tus entrenamientos o simplemente mantener la masa muscular a medida que envejeces, inclúyelo y tendrás resultados antienvejecimiento de adentro hacia afuera

PACK

Colageno Hidrolizado : Proteína sin carbohidratos para desarrollar músculos fuertes y magros además de todos sus beneficios gracias alto contenido de Glutamina, Prolina, Glicina y más.

Ácido hialurónico: apoya la hidratación de la piel y retiene la humedad para una piel más tersa y suave.

Hongo shiitake: un adaptógeno antiinflamatorio que fortalece la elastina de la piel

BComplex / Biotina: el ingrediente definitivo para un cabello y uñas fuertes y saludables

14/11/2024

Llego! 💪🏼🏋🏽

Aumento de fuerza y rendimiento!

Creatine de la marca Dymatize, diseñada para aumentar tu fuerza y resistencia en los entrenamientos. ¡Este producto suena de primera categoría! Es excelente que esté hecho con monohidrato de creatina Creapure® de calidad premium al 100% de Alemania. Creapure® es conocida por su pureza y efectividad.

Contiene 3 gramos de creatina monohidratada. La creatina es considerada uno de los suplementos más efectivos en aumento de fuerza y rendimiento en ejercicios de alta intensidad. Los músculos convierten la creatina en fosfato de creatina y generan ATC haciendo tu entrenamiento mucho más efectivo y con resultados visibles. Es un producto fácil de mezclar y lo puedes utilizar solo o en combinación con otras bebidas o suplementos.

Además, su idoneidad para veganos, junto con su libre de gluten y lactosa, garantiza que pueda adaptarse a varias preferencias y restricciones dietéticas, lo que lo hace accesible para una gama más amplia de personas.

Por último, el hecho de que sea probado para sustancias prohibidas por «Informed-Choice» brinda a los atletas una garantía adicional sobre su seguridad y calidad, lo cual es esencial para los atletas de competición que deben cumplir con regulaciones antidopaje

Beneficios de este producto:

✔️ Aumenta nuestra fuerza y ​​resistencia al entrenamiento
✔️Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, aumenta las reservas de nuestro potencial energético
✔️Al provocar la retención de agua en las células musculares, crea un entorno anabólico ideal: músculos más grandes
✔️Puede mejorar de manera efectiva nuestro bienestar y satisfacción general a través de la acción directa sobre nuestro cerebro

20/10/2023

Dia internacional de lucha contra el cancer de mama.
Esta siendo diagnosticado en un número récord de mujeres menores de 50 años ..aumentando el número de mujeres jóvenes (25-39) que son diagnosticadas con cáncer de mama avanzado.
Cuáles son los factores de riesgo?
👉🏼 Exposición a hormonas sintéticas como la píldoras anticonceptivas.
👉🏼Exposición a parabenos y otros químicos en productos para el cuidado personal.

👉🏼 Exposición a Alimentos dañiños:
Hay tratar de evitar el azúcar, especialmente la fructosa.
La leche y derivados : Las vacas de criadero están expuestas al uso de la hormona de crecimiento bovino(rBGH), está además de aumentar la producción de leche, eleva el nivel de factor de crecimiento 1 tipo insulina (IGF-1) en la leche de las vacas tratadas. El IGF-1 bovino es químicamente idéntico al de los humanos y puede alcanzar el torrente sanguíneo de los consumidores de leche y sus derivados.
Hay que elegir leche o sus derivados de vacas de libre pastoreo sin Antibioticos u hormonas.
👉🏼 Vitamina D: Influye en prácticamente cada célula del cuerpo y es uno de los combatientes del cáncer más poderoso.
Cuidarnos y considerar estos factores, hace disminuir la probabilidad día a día .. te unes ?? 🙌🏼💕
Lee el artículo completo en el blog en el link de la Bio👆🏻

13/10/2023

Excelente libro para terminar el año 😍
GAPS: La dieta que promete equilibrar el sistema digestivo y la salud mental.

¿Qué es la Dieta GAPS?
La dieta se llama GAPS, por su sigla en inglés “Gut and Psychology Syndrome” (Síndrome del Intestino y la Psicología). La Dra. Natasha Campbell-McBride dice que las neurotoxinas producidas por una flora bacteriana que se encuentra en desequilibrio, son las principales causantes de que el cuerpo y el cerebro no funcionen correctamente. Así, explica, la mayoría de las enfermedades físicas y psicológicas tienen como origen un desarreglo intestinal.
La Dra.Natasha, utilizo sus estudios en Neurología y Nutrición, para curar a su hijo autista a sanar y luego de ayudar a cientos otros niños con patologías como hiperactividad, depresión, y epilepsia, comenzó a entender como estaban conectados los intestinos y el resto del funcionamiento del cuerpo
La Dieta GAPS y consiste en tres pilares:
1-Cambio en la dieta para procurar que tu intestino vuelva a su estado óptimo.
2-Suplementación con probióticos, para poblar con bacterias saludables.
3-Desintoxicación.
Que es lo que uno debe ingerir en la Dieta GAPS?
Los alimentos que más se ingieren en esta dieta, son los de origen animal como las carnes, pescados, productos lácteos y huevos, además de productos de origen fermentados, que son la base de la dieta GAPS y que la diferencian de cualquier otro tipo de dieta.
Las bacterias benéficas que se encuentran en los alimentos fermentados son poderosos desintoxicantes, capaces de eliminar una amplia variedad de toxinas y metales pesados, y por lo tanto son el mejor amigo de tu flora intestinal.
Así el kefir (yogurt de pajaritos), la kombucha y el chucrut (o sauerkraut) se convertirán en tus mejores amigos si decides hacer esta dieta.
¿Por dónde comienzo?
Lo primero que debes hacer es instruirte al respecto. Para eso puedes comprar el libro “El síndrome del intestino y la psicología”
El objetivo principal de esta dieta es limpiar tu intestino, curarlo y volver a poblarlo con bacterias buenas, para que puedas tener una buena absorción y sintetización de nutrientes.

11/10/2023

100% Extracto de Organico / Antiinflamatorio y Antioxidante

Las setas shiitake se consideran un alimento medicinal debido a sus propiedades curativas y preventivas. Se cree que las setas shiitake tienen un efecto beneficioso en el sistema inmunológico y pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón y a reducir el colesterol. También se ha demostrado que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y el envejecimiento.

DETALLE BENEFICIOS

✔️Mejora del sistema inmunológico: Contienen un compuesto llamado lentinano, que se cree que tiene propiedades inmunomoduladoras y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

✔️Reducción del colesterol: Contienen ácidos grasos poliinsaturados y esteroides vegetales que se ha demostrado que tienen un efecto beneficioso en los niveles reduciendo el colesterol total y colesterol LDL

✔️Mejora de la circulación sanguínea: Contienen compuestos llamados eritadenina y ergotioneína, que tienen un efecto beneficioso en la circulación sanguínea y pueden ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre.

✔️Protección contra el cáncer: Contienen compuestos químicos qque tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y el desarrollo de enfermedades como el cáncer. Sin embargo, todavía se necesita más investigación para determinar si el hongo Lentinula edodes tiene un efecto real en su prevención.

✔️Control de la diabetes: Contienen compuestos llamados polisacáridos que se ha demostrado que tienen un efecto beneficioso en el control del azúcar en sangre. Puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.

✔️Impacto sobre la piel. Ayuda a prevenir y combatir los signos del envejecimiento. En concreto se relaciona con la capacidad de unificar el tono de piel, mejorar el brillo y reducir las manchas. Igualmente se ha descrito como remedio contra el acné juvenil.

✔️Los hongos cultivados con luz solar o secados al sol contienen cantidades importantes de vitamina D (hasta 100 veces más).

11/10/2023

100% Extracto de Organico / Antiinflamatorio y Antioxidante

Las setas shiitake se consideran un alimento medicinal debido a sus propiedades curativas y preventivas. Se cree que las setas shiitake tienen un efecto beneficioso en el sistema inmunológico y pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón y a reducir el colesterol. También se ha demostrado que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y el envejecimiento.

DETALLE BENEFICIOS

✔️Mejora del sistema inmunológico: Contienen un compuesto llamado lentinano, que se cree que tiene propiedades inmunomoduladoras y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

✔️Reducción del colesterol: Contienen ácidos grasos poliinsaturados y esteroides vegetales que se ha demostrado que tienen un efecto beneficioso en los niveles reduciendo el colesterol total y colesterol LDL

✔️Mejora de la circulación sanguínea: Contienen compuestos llamados eritadenina y ergotioneína, que tienen un efecto beneficioso en la circulación sanguínea y pueden ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre.

✔️Protección contra el cáncer: Contienen compuestos químicos qque tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y el desarrollo de enfermedades como el cáncer. Sin embargo, todavía se necesita más investigación para determinar si el hongo Lentinula edodes tiene un efecto real en su prevención.

✔️Control de la diabetes: Contienen compuestos llamados polisacáridos que se ha demostrado que tienen un efecto beneficioso en el control del azúcar en sangre. Puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.

✔️Impacto sobre la piel. Ayuda a prevenir y combatir los signos del envejecimiento. En concreto se relaciona con la capacidad de unificar el tono de piel, mejorar el brillo y reducir las manchas. Igualmente se ha descrito como remedio contra el acné juvenil.

✔️Los hongos cultivados con luz solar o secados al sol contienen cantidades importantes de vitamina D (hasta 100 veces más).

03/10/2023

Porque el deporte también es salud!
Conoce nuestra sección dedicada al 🎾🎾

El deporte tiene una gama de beneficios para la salud física y mental:

Salud física:

1. Mejora la condición cardiovascular y fortalece el corazón.
2. Ayuda a mantener un peso saludable y controlar el peso corporal.
3. Aumenta la fuerza muscular y la resistencia.
4. Mejora la flexibilidad y la movilidad.
5. Fortalece los huesos y reduce el riesgo de osteoporosis.
6. Ayuda a mantener un sistema inmunológico más fuerte.
7. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

Salud mental:

1. Reduce el estrés al liberar endorfinas, que son hormonas de la felicidad.
2. Mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas de la depresión.
3. Aumenta la concentración y la función cognitiva.
4. Promueve la relajación y la calidad del sueño.
5. Fomenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
6. Proporciona una oportunidad social para interactuar con otros.
7. Ayuda a gestionar la ansiedad y el estrés.

El deporte es una herramienta poderosa para mantener un equilibrio saludable entre el cuerpo y la mente.

Y tu que deporte practicas ?

07/05/2023

09/04/2023

MARIA PAZ BLANCO] with .repost
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Hoy agradece. Alguien en este preciso instante está rezando por algo que tú ya tienes 🙏🏻

El concepto de resurrección ( más allá de una religión ) implica transformación; transformación de creencias, de pensamientos, de actitudes, hábitos o costumbres… Y la transformación implica sacrificio, ya sea por el abandono de hábitos arraigados, incorporar nuevas rutinas, practicar la fuerza de voluntad o vivir el desapego.

Pero también la transformación implica vivir en gratitud… Que no se limita a dar las gracias, sino que es de dejar de dar por sentado todas las maravillas que hay en tu vida y que las vives como si fueran un derecho, cuando en verdad son una bendición 💫

Hoy agradece. Alguien en este preciso instante está rezando por algo que tú ya tienes 🙏🏻

Te leo siempre en los comentarios👇🏻, compártelo a quien necesite leer esto hoy y espero tu ❤️ si te gustó.

Que tengas un día maravilloso 🌈
Soy MARIA PAZ BLANCO] y este mensaje va con mucho cariño para ti.

24/12/2022

Feliz Navidad! 🎄🎄🎄