03/10/2021
Algunos de los Beneficios del masaje:
El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre.
Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
Mejoran la capacidad de conciliar el sueño
Fortalece el sistema inmunológico.
Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.
•Reducen los dolores de cabeza.
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David César
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