Centro Terapéutico Integral

20/01/2025

26/09/2024

TE REGALO ESTAS PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR Y EXPANDIRTE

¿En qué te estás enfocando la mayor parte del tiempo?
¿En lo urgente, pero no importante?
¿En lo que no puedes controlar?
¿En tu "to do list" que nunca terminas?
¿En el pasado?
¿O te estás enfocando en hacer más de lo que te llena, te suma y te apasiona?
¿En hacer más de lo que te acerca a eso que quieres?

Buenos días ❤️✨🌸🌷🌻🪷

23/05/2024

Las respuestas están siempre dentro de uno mismo...

21/05/2024

Si negación, la evitación o el distanciamiento emocional perduran en el tiempo suelen ser problemáticas. En cambio, la gestión emocional se refiere a la capacidad para reconocer, comprender y regular las propias emociones de manera constructiva.
⭐Puedes trabajar la gestión emocional con un profesional de la salud mental.

18/05/2024

Y ni se enteran que te han salvado de un mal día, de una tristeza o de un sin sentido de vida.
No cuesta mucho, salvar vidas es cuestión de amor.❤️✨