Fernando Aylwin

27/01/2026

Es muy probable que, en más de una ocasión, te hayas sorprendido a ti mismo pensando que las personas de tu entorno carecen de valor, que son poco útiles o, de forma más directa, las has tratado de estúpidas. 🧠💭

Como terapeuta, te aseguro que descalificar así al otro no es un simple rasgo de tu personalidad, ni una señal de que seas superior a los demás. 🚫👤 En realidad, suele ser el eco de una herida antigua que tu mente utiliza para protegerse de posibles daños. 🩹🩹

22/01/2026

¡Hola! Soy Fernando Aylwin, psicólogo y constelador familiar. Me inspira ayudar a las personas a sacar lo mejor de sí mismas. ¿Necesitas avanzar hacia esa meta? Consúltame para agendar una conversación: 📲+56 9 9880 7695. También puedes contactarte conmigo a través de mi sitio web: 👉🏻www.fernandoaylwin.cl ¡Te espero!

20/01/2026

Poner fin a una relación requiere responsabilidad afectiva y comunicación honesta. No se trata de alejarse sin más, sino de afrontar el cierre con madurez para que ambas partes conserven su dignidad. 🕊️ Elegir el momento oportuno es esencial para evitar daños innecesarios y facilitar una transición saludable. ✨

20/01/2026

Terminar una relación es un proceso profundamente difícil que requiere tiempo y autocuidado. 💔 En este artículo, exploro cómo transitar el duelo de una ruptura y encontrar el camino hacia la sanación. 📖

Lee la nota completa aquí: https://www.fernandoaylwin.cl/terminar-una-relacion/ 🔗

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Terminar una relación puede estar influido por patrones emocionales aprendidos en la infancia. Este artículo explica cómo los roles tempranos de cuidado impactan la vida en pareja, desde la teoría del apego de Hazan y Shaver, y cómo la toma de conciencia permite construir relaciones más equili...

13/01/2026

¿Te ha pasado que sabes que una relación ya no va, pero aun así te cuesta soltar y terminas volviendo? 🔁
Muchas veces no se trata de falta de fuerza de voluntad, sino del miedo a quedarte solo 😔 o de una valoración negativa de ti, aprendida desde la infancia 🧩
Aquí encontrarás una mirada clara sobre por qué ocurre esto y qué puedes hacer para empezar a ponerte como prioridad 🌱

07/01/2026

A veces no entendemos los mensajes de los demás 🤔 no porque no nos hablen claro, sino porque estamos en modo amenaza 🛑. Este modo de autoprotección, que suele originarse en experiencias de la infancia 🧒, nos lleva a un autocuidado extremo que dificulta la escucha y la comprensión del otro 👂. Reconocerlo, mirar la propia historia y buscar apoyo profesional 🧠✨ permite salir del modo amenaza y abrirnos a una comunicación más consciente 💬🤝.

30/12/2025

¡Quiero desearte un muy Feliz Año 2026! Qué esta nueva etapa sea un tiempo de bendiciones y amor. Fernando Aylwin 🫂🤗

24/12/2025

¡Llega la Navidad! 🎄. Independientemente de tus creencias, esta fecha representa la vida que renace y el hogar donde esta brota es la familia. Por eso, es también la gran celebración de nuestros vínculos ❤️.

Deseo que, junto a tu familia —la que elegiste, la que construiste o la de origen—, celebres este nuevo comienzo ✨. Que este tiempo sea alimento y fecundidad para tu camino y para quienes te rodean 🌟.

¡Feliz Navidad para ti y para todos los que te acompañan! 🎁

17/12/2025

Si creciste en una familia numerosa, es probable que te hayas esforzado en exceso para ser visto y escuchado entre tantos hermanos 👨‍👩‍👧‍👦. Te invito a observar si esa búsqueda de aprobación externa sigue presente en tu vida adulta 🧐. Al identificar este patrón, podrás soltar esa necesidad infantil de validación ajena y construir un reconocimiento que nazca, ante todo, de ti mismo ✨.

09/12/2025

¿Alguna vez te has preguntado qué historias familiares pueden estar influyendo en tu bienestar? 🌿
Como psicólogo y constelador familiar, he visto cómo el cáncer de mama no solo toca el cuerpo, sino también la memoria emocional de un sistema familiar. 💗 En la nueva entrada del blog exploro por qué revisar el árbol genealógico y reconocer a mujeres invisibilizadas puede abrir un camino de comprensión y reparación profunda. 🌸

09/12/2025

¿Alguna vez te has preguntado qué historias familiares pueden estar influyendo en tu bienestar? 🌿
Como psicólogo y constelador familiar, he visto cómo el cáncer de mama no solo toca el cuerpo, sino también la memoria emocional de un sistema familiar. 💗 En la nueva entrada del blog exploro por qué revisar el árbol genealógico y reconocer a mujeres invisibilizadas puede abrir un camino de comprensión y reparación profunda. 🌸

Si este tema resuena contigo, te invito a leer el artículo completo. 📖✨

👉🏻

Explora cómo el cáncer de mama puede relacionarse con la historia emocional y transgeneracional de las mujeres de una familia.

02/12/2025

Soy Fernando Aylwin, psicólogo y constelador familiar. 🌿 ¿Te has preguntado si aquello incómodo o doloroso que padece tu hijo/a (especialmente menor de 18 años) es en realidad un aviso sobre algo que tú o tu pareja deben resolver? 🤔

Por ejemplo, si tu hijo adolescente tiene ataques de ira, yo te invito a mirar tu propia infancia. Es probable que el origen esté en una carga pesada que desarrollaste. 🫂

Observa su ira, observa tu historia. Descubre qué cargas llevas y suéltalas para que ambos puedan vivir más livianamente. ¡El alivio de él/ella comienza contigo! ✨