Fernando Aylwin

02/12/2025

Soy Fernando Aylwin, psicólogo y constelador familiar. 🌿 ¿Te has preguntado si aquello incómodo o doloroso que padece tu hijo/a (especialmente menor de 18 años) es en realidad un aviso sobre algo que tú o tu pareja deben resolver? 🤔

Por ejemplo, si tu hijo adolescente tiene ataques de ira, yo te invito a mirar tu propia infancia. Es probable que el origen esté en una carga pesada que desarrollaste. 🫂

Observa su ira, observa tu historia. Descubre qué cargas llevas y suéltalas para que ambos puedan vivir más livianamente. ¡El alivio de él/ella comienza contigo! ✨

01/12/2025

A veces los hijos muestran con fuerza lo que en la familia se mantiene en silencio. 💬
Si notas reacciones intensas en tu hijo, puede ser una señal para mirar tu propia historia emocional. 🌱
No es culpa, es oportunidad.
Te comparto este artículo que puede ayudarte a entender mejor lo que está pasando. 👇✨

Explora los patrones emocionales familiares y su impacto en la conducta de los hijos. Comprende su historia emocional.

26/11/2025

¿Te identificas con ser el superhéroe de tu mamá? 🦸‍♂️

A los varones suelen enseñarnos a protegerla, pero asumir ese rol limita tu trabajo, tu pareja y tu propia vida. No es real que ella sea el "s**o débil". 🚫 Te invito a soltar esa carga. En este video exploro cómo dejar atrás ese mandato para que recuperes tu libertad y autenticidad. ✨

21/11/2025

👉🏻 Fobia social. ¿Crees que la padeces? Tómate un momento para reflexionarlo. 🙂Te comparto un mensaje que te invita a motivarte y resolverlo. 🚶🏻‍➡️

18/11/2025

El duelo infantil no resuelto puede transformarse en ansiedad, inquietud o síntomas parecidos al TDAH. Descubre cómo la terapia psicológica te ayuda a sanar, liberar y reencontrarte con tu calma interior. 💐

12/11/2025

Descubre por qué intentar cambiar a tu pareja refleja inseguridades ocultas y aprende cómo la terapia puede ayudar a fortalecer la relación y la autoestima.

05/11/2025

Descubre cómo la falta de validación en la infancia puede generar inseguridad y adicciones. Aprende cómo la terapia psicológica puede ayudarte a superarlas.

28/10/2025

🫂 ¿Cargas con culpas que no son tuyas? Esa autoexigencia o el sobreesfuerzo por "arreglar" a otros puede venir de la infancia.

🤯 De niño, tu mente interpretó los problemas familiares con una lógica simple: "Yo soy el culpable". Esa creencia se fijó y hoy te quita la paz.

🛑 No fue tu responsabilidad. Tu cerebro no distinguía.

✨ ¡Suelta ese peso! Dejar de cargar lo que nunca te perteneció es puro autocuidado.

23/10/2025

No vivas según las expectativas de los demás. Aprende a valorar quien eres.
¡Eres una gran persona!

21/10/2025

¿Vives en una relación inadecuada a pesar de anhelar la felicidad? 💔✨ Descubre por qué el miedo 😨 y las viejas programaciones 🧠 te impiden soltar esa pareja que sabotea tu bienestar 💭💫. Mira a qué te aferras 🔍💭.

21/10/2025

No siempre la relación de pareja puede ser fuente de felicidad personal. Estamos con alguien por miedo a superar anclas que nos tienen atados al pasado. ¿Vale la pena seguir adelante con ese proyecto personal? Para cambiar el rumbo tienes el desafío de mirarte con honestidad: ¿No será el momento de superar esos miedos y de mirar mi relación desde la verdad?

Te invito a leer mi reflexión en el blog de mi sitio web.

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¿Vives en una relación inadecuada a pesar de anhelar la felicidad? Descubre por qué el miedo y las viejas programaciones te impiden soltar esa relación de pareja que sabotea tu bienestar.