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Psicoterapias Amatista

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Psicoterapias Amatista

Y a tener una mejor calidad de vida.

Ayudamos a personas que sufren de ansiedad, depresión y baja autoestima, a tener una relación más sana consigo y con los demás, a quererse, aceptarse y respetarse.

08/03/2026

Mañana de naturaleza 🍃

04/03/2026

Psicóloga especialista en autismo en adultos en Chile 🇨🇱 | Atención online y en Santiago

Si recibiste un diagnóstico de autismo en la adultez, sospechas que puedes estar dentro del espectro, o te sientes agotada/o de sostener sin entender qué te pasa, este espacio es para ti.

Trabajo con:

💜 Apoyo post diagnóstico de autismo en adultos y adultas.
💜 Evaluación e identificación de autismo en la adultez (incluyendo perfiles internalizantes y enfoque de género).
💜 Ansiedad, burnout y desregulación en personas neurodivergentes.
💜 Asesoría online para familias y profesionales

Mi enfoque es constructivista y neuroafirmativo.
Primero cuidarte. Luego, comprender. Y desde ahí, decidir.

Atiendo en Chile y online.

Si algo de esto resuena contigo, puedes escribirme por interno o revisar el link en mi perfil.

Y ahora te dejo una pregunta para que sigamos trabajando juntas/os:

¿Qué parte de tu historia sientes que aún no ha sido escuchada sin máscaras?

22/01/2026

Estando 🥰

16/12/2025

Hola 💜
Hoy subí un carrusel sobre la Teoría de las Cucharas porque sé que para muchxs de ustedes el cansancio, la saturación y la energía fluctuante son parte del día a día.
En la bio también dejé una hoja de trabajo descargable para que puedas ver cuántas cucharas te gasta cada actividad en tu propia vida.
Ojalá te sea útil y te ayude a tratarte con más suavidad esta semana.

17/11/2025

Muchas personas autistas no se dan cuenta de cuánto viven en “alerta social”, incluso cuando parece que todo está “bajo control”.

Este carrusel es una invitación a reconocer esas señales tempranas de saturación antes de llegar al colapso.
No desde el juicio, sino desde el autocuidado y la compasión: tu cuerpo no está “fallando”, está pidiendo ayuda.

Si te viste reflejada/o en alguno de estos puntos, no estás sola/o.
Aprender a regularte no trata de “ser más fuerte”, sino de darte permiso para descansar, pausar y escucharte un poquito más.

🤍 Si te sirvió, guárdalo para revisar después.
Y si quieres que hable de estrategias específicas para regularte cuando ya estás al límite, también puedo preparar un carrusel sobre eso.

11/11/2025

¿Quieres comenzar terapia pero no sabes qué esperar?
Es muy común en adultxs autistas sentir nervios, miedo a “quedarse en blanco” o no saber cómo empezar.
No tienes que traer nada preparado: tu forma de comunicar y sentir también es parte del proceso.

Preparé una guía gratuita para ayudarte a llegar con más calma:
qué haremos en la primera sesión,
qué NO espero de ti,
y cómo te acompaño desde un enfoque psicodinámico, neuroafirmativo y compasivo.

👉 Descárgala desde mi perfil (Encuadrado).
Y si quieres comenzar un proceso seguro, también puedes agendar ahí mismo.

💾 Guarda este post.
✨ Compártelo con quien lo necesite.

23/10/2025

A veces lo que más necesitamos no es “hacer más”, sino volver a conectar con lo que realmente nos calma y nos da sentido.
Los intereses profundos no son un lujo, son una forma de regularnos, recargarnos y reconectar con nosotres mismes.
⠀
Si este tema te resonó, puedes compartir una imagen o video de esa actividad que te ayuda a volver a ti 💛 (arte, música, tejido, jardinería, lo que sea tu refugio).
⠀
✨Recordatorio: tu bienestar también se construye desde el placer y la curiosidad.✨
⠀

14/10/2025

Puedes guardar o compartir esta publicación con quien pueda necesitar un recordatorio de que no está solo/a.
Hablar y acompañar salva vidas.

07/10/2025

Tres días, tres situaciones con TDAH…

Pequeñas cosas del día a día que me recuerdan por qué la autocompasión no es un lujo, sino una necesidad. 🌿

Día 1: dejo el iPad al sol… por horas.
Casi explota.

Pero no lo hice “por descuido” —simplemente se me fue de la mente entre mil otras cosas que intentaba recordar.

A veces el TDAH es eso: la cabeza llena, y el mundo haciendo fila para recordártelo.

Día 2: cierro la agenda del miércoles para ir al dentista…
Pero lo hago en la cuenta personal, no en la de trabajo.

Mis pacientes igual agendaron.

Fue caótico, pero también un recordatorio de que mi sistema no falla por pereza, sino porque a veces la atención se divide en demasiados frentes.

Día 3: la sopa del delivery se derramó completa sobre la mesa.

A veces el TDAH se ve así: pequeños desastres que llegan sin aviso.

Pero aprendí (otra vez) a respirar, reírme un poco… y limpiar la mesa. 😅

Vivir con TDAH no es hacerlo perfecto.

Es aprender a ser amable contigo misma, incluso cuando el iPad se derrite, la agenda se confunde o la sopa se rinde.

Porque la autocompasión también es una forma de organización. 🌱

TDAH y practicante de la autocompasión?

❤️

22/09/2025

Fiestas patrias ideales, naturaleza, familia y comida rica, hasta unos copihues aparecieron por ahí, y ustedes también arrancaron de las fiestas? O son team fondas?

Sea como sea, espero lo hayan pasado muy bien y a su medida!!!

18/06/2025

Definitivamente no, no hay diferencias en el autismo atribuibles al s**o biológico, no se dejen engañar.

A pesar de que con .catalinaacuna pensamos que fenotipo femenino del autismo no es el nombre más indicado, si creemos que es importante identificar estas características ya que al no ser visibles desde afuera, suelen traer como consecuencia un desgaste emocional y severas repercusiones en la salud mental.

Much@s consultantes se han sentido inadecuad@s, impostores/as o incomprendid@s debido a esto, ya que desde fuera parecieran estar bien, lo que termina por agotarles mucho más, empeorando la situación.

Si te sentiste identificad@ con alguna de estas características, puedes compartirla en los comentarios 🫶✨

31/05/2025

Holaaa, estoy estrenando mi perfil de encuadrado así que pasaba a dejarles la actualización de mi información de contacto y mi nuevo link de agendamiento. 🥰👏

Y para los que ya están ocupando encuadro conmigo les recuerdo que pasen a dejar sus estrellitas 🌟

Pd: agradecimientos infinitos para l@s que ya pasaron a dejar amorcito, se les quiere 🥰🫂

Dirección

Metro Los Leones, Providencia
Santiago

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
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Martes	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00
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Página web

https://encuadrado.com/p/ps-giselle-martinez-a

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