30/06/2025
Hermoseres ✨La sanación no es un proceso lineal; no hay una única forma de llegar a ella; no hay una sola receta que sirva universalmente. En estos tiempos se ha convertido en una exigencia, en una meta que parece escurrirse entre los dedos, como el agua de un río.
❤️🩹Pero sanar, en realidad, es un proceso intrincado y a veces doloroso. Es el coraje de mirarnos a nosotros mismos, de enfrentar lo que vemos, de abrazar lo que nos duele. Es un viaje que necesita tiempo, paciencia y, sobre todo, la capacidad de escuchar nuestro propio ritmo, sin mirar relojes ajenos.
✍🏼Es aquí donde la escritura se convierte en una aliada poderosa. Al escribir nos regalamos un espacio de pausa, una oportunidad de traducir en palabras lo que llevamos dentro. A veces no sabemos lo que sentimos hasta que lo vemos escrito, y en ese acto, algo dentro de nosotros se
organiza y se libera. No se trata solo de vaciar lo que duele, sino de descubrir y reconstruirnos en el proceso.
🧠✨Desde un punto de vista más profundo, cuando escribimos conectamos con partes de nuestra mente que normalmente pasan desapercibidas.
📝🫀Las palabras sacan a la superficie emociones y pensamientos que nos ayudan a entendernos mejor y a procesar lo que vivimos.
🌀Es un acto de introspección que, aunque puede ser incómodo, nos permite transformar el dolor en algo más manejable.
🌞Escribir no solo libera, también nos invita a darle sentido a lo que sentimos, a comprender lo que antes era confuso.
🌸Este proceso de poner en palabras lo que nos atraviesa activa en nuestro cerebro zonas que facilitan la memoria
📖Es como si al escribir reprogramáramos, de a poco, cómo percibimos lo que nos rodea y cómo enfrentamos lo que nos cuesta.
🔍🌱La escritura tiene la capacidad de ofrecernos una visión nueva y más compasiva sobre lo que vivimos.
😮💨Entonces si hoy te sientes perdida o abrumada, toma un papel y hazlo, deja que las palabras fluyan. No importa si emergen desordenadas o claras; lo importante es regalarte ese momento para conectar.🌀❤️
💆🏻♀️🌿Cada palabra es un puente hacia ti, una oportunidad para sanar a tu manera, con el
ritmo que solo tú conoces.
🫂❤️🌞
