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Hola aquí encontrarás un espacio dedicado al crecimiento personal y emocional. Gracias por visitarme!

16/08/2025

¿Qué plantea el estoicismo sobre el amor?
No es una entrega incondicional que te disuelve en el otro, sino un vínculo consciente donde la virtud y la libertad están por encima del apego 🫶🏻✨

¿Cuál de estas 8 lecciones necesitas aplicar hoy? 🤔

08/07/2025

Te regalo una microherramienta para trabajar la sobreexigencia y diferenciarla de la flojera, porque sí, la flojera y el agotamiento mental no son lo mismo 🙌🏻✨

08/06/2025

Que difícil es terminar con patrones emocionales, que muchas veces son inconscientes 🔁

Hoy te regalo 4 estrategias para, pasito a pasito, poder cortar con estos ciclos que terminan siendo tan dañinos. Con constancia y autoconocimiento es posible romper estos círculos 🙌🏻✨

15/05/2025

Si tienes dudas puedes enviarme un DM o revisar el link anclado a mi perfil 🫶🏻✨

02/05/2025

No repites por masoquismo, repites porque tu cerebro se acostumbró a lo que conoció primero, incluso si fue caos, ausencia o frialdad. La buena noticia es que sí se puede cambiar 🫶🏻🙌🏻✨

Guárdalo si estás en ese proceso. Compártelo si sabes que alguien más lo necesita ❤️‍🩹

18/04/2025

A veces no es que no quieres avanzar, es que hay una parte de ti que aprendió a frenar para no arriesgarse. Pero el patrón sigue ahí.

Si sientes que necesitas ayuda para romper tus patrones, puedo acompañarte.

19/03/2025

A veces, el autosabotaje no se ve como un problema… hasta que te das cuenta de que te está frenando.

📌 “Así soy yo” → Evitar crecer.
📌 “Voy a empezar cuando…” → Nunca empezar.
📌 “Decir sí a todo” → Autoabandono.
📌 “Leer mucho sobre cambio pero no aplicarlo” → Zona de confort disfrazada.

👉 Estos son patrones disfrazados. Se sienten normales, pero te mantienen atrapado en el mismo ciclo.

💡 El primer paso para romperlos es reconocerlos. ¿Con cuál de estos te identificaste más? 🙌🏻✨

08/03/2025

💜 Hoy es el Día de la Mujer y la empatía es clave para construir un mundo más justo. Escuchar, comprender y actuar son pasos esenciales para la igualdad de género✨

👀 ¿Cómo practicas la empatía en tu día a día?.

📌 Guarda y comparte para seguir creando conciencia. 💜

19/02/2025

🔍 ¿Se puede ser amigo de un ex?
Esa pregunta que todos se hacen… pero pocos responden con honestidad. La amistad después de una ruptura puede ser una señal de madurez o una trampa emocional que impide cerrar el ciclo.

La clave está en la intención: ¿buscas amistad real o te aferras al pasado? 🤔

13/02/2025

Tu trauma no te define, pero tus acciones sí. Cada cicatriz es una lección y cada experiencia dolorosa, una oportunidad para reinventarte.
En este carrusel, te muestro cómo transformar el pasado en una herramienta para crecer y tomar control de tu narrativa ✨

¿Cuál es el primer paso que darás hoy para sanar? Comparte con alguien que necesite este mensaje ❤️‍🩹

04/02/2025

Si te da ansiedad cuando no te responde… ¿es tu miedo o su indiferencia? 💭💔

A veces, la ansiedad nos hace imaginar lo peor, pero otras veces la realidad es clara: cuando alguien quiere, lo demuestra. ✨ Aprende a diferenciar entre tu inseguridad y su falta de interés.

📌 Guarda este post para recordarlo.
💬 Cuéntame, ¿te ha pasado?
🔄 Comparte con quien lo necesite.

03/02/2025

La dependencia emocional no es amor, es miedo al abandono.
💔 Creer que sin esa persona no puedes ser feliz solo refuerza una herida que necesitas sanar.
El amor real no asfixia ni consume, te da paz. ✨
Comparte este mensaje con quien lo necesite. ⬇️💬

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