Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 15:00

Centro de Salud Amanecer

Casa
Chile
Santiago
Centro de Salud Amanecer

Medicina General, Psicología, Odontología, Kinesiología, Traumatología, Gastroenterólogo, Otorrinola

03/07/2025

La menopausia puede venir acompañada de síntomas como sofocos repentinos, sudoración nocturna, insomnio, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal y disminución de la libido. No todas las mujeres los viven igual, pero es importante prestar atención y buscar acompañamiento médico.

Los tratamientos pueden incluir terapia hormonal (si está indicada), lubricantes vaginales, suplementos naturales, alimentación balanceada y actividad física regular. Un enfoque integral mejora notablemente la calidad de vida durante esta etapa.

Hablar de menopausia es hablar de salud y bienestar. No estás sola en este proceso.

01/07/2025

El Helicobacter pylori es una bacteria que puede instalarse en tu estómago sin darte señales claras. Sin embargo, existen formas efectivas de reducir el riesgo de infección y cuidar tu salud digestiva:

- Lávate bien las manos, especialmente antes de comer y después de ir al baño.

- Consume agua potable y segura, preferiblemente filtrada o hervida.

- Evita comer en lugares de higiene dudosa y asegúrate de que los alimentos estén bien cocidos.

- Lava frutas y verduras con cuidado antes de consumirlas, incluso si las vas a pelar.

- No compartas utensilios personales como cubiertos, vasos o cepillos dentales.

- Consulta al médico si tienes síntomas digestivos persistentes como ardor, dolor abdominal o náuseas.

La prevención comienza en casa, con hábitos simples pero poderosos que protegen tu estómago y tu bienestar general.

26/06/2025

Tenemos nueva Jornada . Desde este sábado 28 de Junio podrás ser parte de nuestra Jornada Ginecológica.

Sólo debes enviarnos un Dm o escribirnos vía WhatsApp al +56 9 6743 5377

Son cupos limitados, así que no te quedes sin el tuyo !!!!

25/06/2025

Durante el invierno, el frío y los cambios de temperatura pueden aumentar el riesgo de ciertas enfermedades.
Algunas de las más comunes incluyen:
-Gripe y resfriado común: Virus que afectan las vías respiratorias, causando fiebre, tos y congestión.
-Bronquitis: Inflamación de los bronquios que provoca tos persistente y dificultad para respirar.
-Neumonía: Infección pulmonar grave que puede requerir tratamiento médico.
-Sinusitis: Inflamación de los senos paranasales, causando dolor facial y congestión.
-Otitis: Infección del oído, frecuente en niños, que puede causar dolor intenso.
-Faringitis y amigdalitis: Inflamación de la garganta, con dolor al tragar y fiebre.
Para prevenir estas enfermedades, es recomendable mantener una buena higiene, abrigarse adecuadamente y fortalecer el sistema inmunológico con una alimentación equilibrada.

venezolanos

24/06/2025

Fatiga y cansancio: La falta de vitamina D puede afectar los niveles de energía y provocar sensación de agotamiento.

Dolor óseo y muscular: Puede causar debilidad muscular y dolor en los huesos, aumentando el riesgo de fracturas.

Cambios de humor y depresión: Se ha relacionado con síntomas depresivos y ansiedad.

Sistema inmunológico debilitado: Mayor susceptibilidad a infecciones y enfermedades.

Pérdida de cabello: En algunos casos, la deficiencia de vitamina D puede estar asociada con la caída del cabello.

Problemas óseos como osteoporosis: Afecta la densidad ósea y puede aumentar el riesgo de enfermedades como la osteoporosis.

venezolanos

22/06/2025

Centro de Salud Amanecer cuenta con especialistas en el área para realizar las Ecografías que necesites.

Consulta disponibilidad a través de nuestros números de contactos
+56 998480388
+56 967435377
+56 224015724

O visítanos en Gran Avenida José Miguel Carrera 8119, La Cisterna.

venezolanos

19/06/2025

El agua es más que solo un líquido, es esencial para la vida.
Aquí te dejamos algunas razones para mantenerte bien hidratado:

- Mejora la función cerebral y la concentración.

- Ayuda a la digestión y a la eliminación de toxinas.

- Mantiene la piel radiante y saludable.

- Regula la temperatura corporal.

- Favorece el rendimiento físico y la energía.

- Recuerda beber agua a lo largo del día para sentirte mejor y más activo.

¡Tu cuerpo lo necesita!

venezolanos

18/06/2025

"El protector solar: Un hábito esencial"

Aunque muchos lo asocian solo con el verano, el protector solar es clave durante todo el año. La radiación UV está presente incluso en días nublados, causando envejecimiento prematuro y aumentando el riesgo de cáncer de piel. Además, la luz azul emitida por pantallas de computadoras, teléfonos y tabletas puede afectar la piel, contribuyendo a la aparición de manchas y acelerando el envejecimiento.
Integrar el protector solar en la rutina diaria ayuda a mantener la piel sana y protegida, sin importar la estación ni el tiempo de exposición a dispositivos electrónicos. ¡Una pequeña acción con grandes beneficios!

venezolanos

17/06/2025

La vitamina D es esencial para la salud ósea, el sistema inmunológico y el bienestar general, pero en invierno su obtención puede ser más difícil debido a la menor exposición al sol.

Aquí tienes algunas claves para mantener niveles adecuados:

- Exposición solar: Aunque los días sean más cortos y fríos, es recomendable aprovechar cualquier momento de sol. Incluso en invierno, la luz solar ayuda a la producción de vitamina D en la piel.

- Alimentación: Consumir alimentos ricos en vitamina D como salmón, hongos, yemas de huevo y leche enriquecida puede ayudar a compensar la menor exposición al sol.

- Suplementación: En algunos casos, los médicos pueden recomendar suplementos de vitamina D para evitar deficiencias, especialmente en personas con mayor riesgo.

- Beneficios adicionales: Además de fortalecer los huesos, la vitamina D contribuye a la regulación del estado de ánimo y la función muscular, lo que es clave en los meses fríos.

13/06/2025

Vuelve Nuestra Jornada Nutricional para este 19 y 20 de Junio, pensando en tu bienestar físico y emocional.

No esperes más para cuidarte, nosotros te ayudamos!!!

Agenda tu hora 📝

13/06/2025

Vuelve Nuestra Jornada Nutricional para este 19 y 20 de Junio, pensando en tu bienestar físico y emocional. No esperes más para cuidarte, nosotros te ayudamos!!!

Dirección

Gran Avenida José Miguel Carrera 8119 La Cisterna
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Lunes	09:00 - 20:00
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