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Inka yoga

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Chile
Santiago
Inka yoga

Comunidad que ayuda al óptimo desarrollo de niños y niñas, a través del yoga. También queremos crear consciencia sobre el cuidado de nuestro planeta �

03/08/2018

ACTIVIDADES EN FAMILIA⭐️

“Ballenas voces del mar” es la nueva exposición que tendrá lugar en el Centro Cultural la Moneda. Tiene por objetivo acercar la ciencia y la educación ambiental a la ciudadanía, además promueve el cuidado de los océanos y los diferentes ecosistemas que habitan en ellos.

En esta Expo encontrarán más de 200 piezas históricas, filmaciones e investigaciones sobre ecosistemas marinos y grandes mamíferos.

Parorama ideal para conocer, aprender y experimentar en familia, libre de crueldad animal 🐳❤️

~Fechas: Desde el 8 de Agosto al 13 de Noviembre.
~Lugar: Salas de Exposiciones Andes y Pacífico del Centro Cultural La Moneda.

23/05/2018

Un lugar que aconsejo para ir con niños es el cajón del maipo 🍃🌞.

Muy cerca de Santiago se encuentra este lugar maravilloso, repleto de naturaleza, animales, colores, olores y muchas sorpresas más.

En primer lugar es ideal, porque que los niños pueden conectarse con la naturaleza, se les puede enseñar sobre el cuidado y respeto que se le debe tener.

En segundo lugar es ideal porque está lleno de actividades familiares como: caminatas, cabalgatas, rafting, canopy, lugares para comer al aire libre, observatorios, entre muchas otras.

Ideal para desconectarse en familia de la ciudad y pasar unos días llenos de vida y energía 🌟🌸.

Yo me hospedé en hostal montaña sagrada, tiene opciones para arrendar piezas o cabañas. Además cuenta con piscina, quincho y una pequeña subida al cerro. Es ideal para ir en pareja o en familia, ya que, no está en el centro del cajón, pero aún así cuenta con su propio restaurant y muchos atractivos cerca como la cascada de las ánimas que se puede ir caminando y lugares para comer ricos postres y comida típica 😻

También en el hostal ofrecen servicios de caminata, cabalgata, canopy, entre otros. Yo hice tirolesa en la cascada de las animas y fue excelente experiencia, espero para la próxima ir por el canopy 👏

18/05/2018

Botella de la calma ✨

Estas botellas son excelentes para ayudar a los niños a superar momentos negativos , los ayuda a superar enojos, frustraciones y/o miedos que puedan aparecer en el día.

Para mi es igual de importante enseñarles que no estar en calma también es algo que puede pasar, tal como nos pasa a los adultos, los niños también tienen momentos o días malos, que no se sienten a gusto y es necesario validarlos también en esos sentimientos. La clave está en darles herramientas para que puedan volver a sonreír 😊

Proceso:
1. La invité a relajarse y pensar en aquellas situaciones que no la dejan estar en calma.
3. En un corazón de cartulina escribió estas situaciones. Costó un poco, ya que, en general no se detienen a observar lo malo, prefieren evitar, pero lo logramos 💪🏽
3. Decoró su botella lo más personalizada que pudo, mientras le mencionaba la importancia de esta botella para su diario vivir.
Consejo: siempre invitar a jugar y crear, en ese proceso comenzar a hablar sobre sentimientos.

07/05/2018

Hola, Los invito a conocer el yoga para niños 🧘‍♀🧘‍♂

Es una práctica que ayuda a crear salud y bienestar para desarrollar autoconsciencia, fuerza y flexibilidad para la mete y cuerpo.

Algunos de sus beneficios son:

✨ Aumenta la autoconfianza y desarrolla una autoimagen positiva.
✨ Aumenta la creatividad.
✨ Ayuda a equilibrar la mente y el cuerpo.
✨ Aumenta la consciencia sensorial y general del cuerpo.
✨ Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol.
✨ Fortifica todos los sistemas del cuerpo.
✨ NO es competitivo, los ayuda a mejorar de forma individual y grupal sin competir con un otro.
✨ Expande la consciencia en la naturaleza, los animales y el medio ambiente.
✨ Enseña a relajarse y reducir el estrés.

🚗 Se hacen clases a domicilio en las comunas de Vitacura, Las Condes, Providencia, Ñuñoa, La Reina y algunos sectores de Chicureo. Ideal para botar energía después del colegio.

Para más información sobre modalidad de clase, horarios u otros pueden consultar al wtp, mail, fb.

También pueden revisar el Instagram inka_yoga donde se ha subido un poco de las prácticas 🌸

06/05/2018

Dos recomendados para padres🌞🌞
Ambos se caracterizan por ser libros de ayuda para trabajar sentimientos y comunicación con los más pequeños.
Ambos vienen con ejercicios prácticos que pueden realizar al ir leyendo o tiempo después 👏👏

29/04/2018

Buenos días a todos ☺️ los queremos invitar a la clase de yoga familiar en Naranjo en flor (av. Chicureo 3000).

La clase tiene como finalidad que pequeños y adultos se puedan divertir y conectar de otra manera. Todo esto por medio de las herramientas propias del yoga como posturas y respiraciones pero en forma siempre de juego y alegría.

Día: viernes 4 de Mayo
Hora: 16:30-17:45 hrs
Valor: $6.500 por persona

Para más información e inscripciones:

✉️ inka.yogaa@gmail.com
📞 +56988183269 — en Naranjoenflor.

24/04/2018

Consejo para trabajar la concentración 🤩🤩
Hacer ejercicios cortos pero divertidos que les ejemplifique que si prestan atención un par de minutos pueden lograr resultados exitosos.
Al final es un desafío personal que los motiva a superarse y demostrar que pueden lograr lo que ellos quieran.
La mejor herramienta de aprendizaje es el hacer y no obligar, así los niños terminan pidiendo que repitamos ciertos ejercicios miles de veces 🤗

24/04/2018

Para reciclar en las condes ya no se necesita de mucho tiempo, ahora existen estas bolsas que entrega la municipalidad y hacen la tarea mucho más fácil 🌟❤️

Más información en https://www.lascondes.cl/las-condes-verde/reciclaje-a-tu-puerta/reciclaje-a-tu-puerta.html

19/04/2018

Cuidar el planta es esencial es los tiempos actuales 🤝
No esperemos que otros tomen acciones mientras nosotros podemos empezar por dar un buen ejemplo ❤️🤩

16/04/2018

Clases de yoga en Chicureo 🎉✨

Dirección

Santiago
7591538

Página web

facebook.com

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