19/05/2025
Lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo, nos hace un pequeño dolor de estómago, una pequeña presión de pecho, algo de dolor de cabeza y un sin fin de emociones que nos descontrolan nuestra paz y energía. Por eso es importante para nosotros mismos buscar las maneras de expresar esto que callamos y no dejarlo guardado dentro de nosotros, si no queremos conversarlo buscar el cómo poder liberarnos de eso que nos pueda causar nuestras molestias.🙁😖
Tips🪬
•Poner nuestra música de relajación y darnos 20min para meditar 🧘🏻♀️
•Salir a caminar por la naturaleza y pedir que poco a poco sueltes eso que te tiene afligida 🍃
•Practicar algún deporte que te relaje y haga el entorno una distracción para el sentimiento 🧘🏻♀️🪬✨
•El Reiki puede ayudarnos a encontrarnos y liberar eso que no sabemos cómo manejar, nos da el espacio, la confianza, la luz y su energía para nuestra propia sanación.💜✨🫶🏻 ( puede ayudarte en este paso)
A veces nos encerramos en sentir que estamos ahogándonos en palabras y sentimientos, cuando lo que debemos sentir primero es nuestro amor propio y el cómo ayudarnos.🪬🤍✨
