Viviendo con los locos

20/03/2024

Hoy escribí la reseña del libro “a 4.270 kilómetros: Diario de amistades rotas, salud mental y neurociencia” ideal para destacar lo importante que es detectar la depresión a tiempo en todas las edades.

Al empezar a leer el libro, fue imposible no recordar mi adolescencia. Volví a tener 15 años buscando respuestas, como Lila, una de las protagonistas. En esa era, mi vida se sentía más intenso y yo…

19/03/2024

Hoy salí de mi zona de confort e hice una reseña del libro del psicólogo Nicolás Fernández Rodríguez, ideal para entender la depresión de una manera mucho más amigable e interdisciplinaria.

Leer y comprar libros de carácter de psicología cuando eres neurodivergente, puede generar un riesgo enorme, pues, si no está escrito por un experto o alguien que sufra un proceso similar, entrega …

14/03/2024

11/03/2024

A propósito del homenaje de Google al Flat White, intento responder la interrogante, ¿los ansiosos podemos tomar café?

Hoy, 11 de marzo, Google ha decidido homenajear al Flat White, un café de origen australiano que se caracteriza por su enfoque en la leche texturizada con poca espuma. Sin embargo, a muchas persona…

08/03/2024

A propósito de la situación de Naya Fácil y el 8M, escribí esta columna sobre la importancia de visibilizar la violencia en contra de las mujeres y la salud mental

La joven, que se hizo conocida por sus videos sexuales, ha intentado en reiteradas ocasiones limpiar su imagen, dejando atrás ese pasado que en palabras de ella “le ayudó a sobrevivir”. Hoy enfrent…

07/03/2024

Llegó marzo y con ello, la ansiedad para muchos jóvenes. Aquí algunas recomendaciones para superar este complicado mes

Cuándo era pequeña, recuerdo que desde el momento de elegir los útiles escolares y comprar el uniforme, contaba los días para entrar al colegio. Con el tiempo y mi entrada a la universidad, esa sen…

06/03/2024

Las mascotas tienen un fuerte impacto emocional en nuestras vidas. Aquí, distintas personas nos cuentan la importancia de estos animalitos

Las mascotas se han transformado en un integrante más de las familias. Sean perros, gatos, conejos e incluso animales exóticos, tienen un espacio en los hogares del país. De acuerdo al estudio de p…

05/03/2024

¿Sabían ustedes que más de 300 millones en el mundo sufren depresión? Y ¿Qué el 5% de los adultos la padecen?

Estar en períodos depresivos puede ser un dolor de cabeza y sobre todo del corazón. Es por ello que te recomiendo 7 pódcast que puedes escuchar en cualquier momento para amenizar un poquito esos dí…

05/03/2024

Hola, a todxs. Soy Victoria, periodista y escribo sobre temas relacionados con la salud mental. En especial, para aquellos que vivimos con un trastorno o enfermedad “invisible”.

Aquí aprenderemos a vivir con ello y por supuesto, nos quitaremos los prejuicios que existen en todas las enfermedades mentales.

También aprenderemos sobre los impactos que existen en la sociedad sobre la salud mental, que por cierto, son muchos.

Eso por ahora, bienvenidxs y a aprender ✨