Cinco Elementos, Med. China y Terapias Complementarias 针灸

23/06/2023

Te chai para estos días fríos

En estos días de frío 🌨
Disfruta de las bondades de un té chai. ¿Cómo se originó el té chai?

Es muy característico del sur de la India y lo utilizaban de manera sagrada para energizar el cuerpo, activarlo y tener la mente completamente alerta. ¿Como preparar el té chai?

Esta mezcla se prepara con agua casi en estado de ebullición (que no sobrepase los 90 grados), las especias que tu quieras agregar al té. (canela, cardamomo, clavo de olor, jengibre, pimienta... ) Dependiendo del gusto, le puedes añadir leche vegetal. ¿Cuales son los grandes beneficios del té chai?

1-. Ayuda a la protección vascular.

2-. El té chai es anti-hipertensivo, dado que este té es diurético y ayuda a evitar las enfermedades cardiovasculares.

3-. Posee grandes porcentajes de antioxidante, además ayuda a la digestión debido a su mezcla de especias.

4-. Finalmente es estimulante y ayuda a combatir la halitosis. .

31/12/2022

Gracias a todos y todas, les deseo un hermoso 2023

16/12/2021

Beneficios de las verduras,
Para mantener una alimentación sana.

19/10/2021

Un alimento para cada parte del cuerpo.

15/08/2021

Felicidades a Todos los Reikistas y feliz aniversario del Natalicio del Dr Mikao Usui .

03/03/2021

A FORTALECER EL SISTEMA INMUNE!!! Preparándonos para el Invierno, época de gripes, resfriados, faringitis… Para prevenir o tratar estas pequeñas dolencias, el macerado de limón, jengibre y miel, será de gran ayuda.
Ingredientes:

Jengibre (10-12 cm) lavado y cortado a rodajitas finas
1 limon grande ó 2 de medianos, lavados y cortados a rodajas finas
Miel (la cantidad necesaria para llenar el bote de 500 gr.) Preparación:

1.En un frasco bien limpio y seco, de 500 gr de capacidad, colocamos el jengibre y el limón por capas.
2.Llenamos el bote con miel , procurando rellenar todos los espacios libres hasta el fondo del recipiente.

3.Cerramos y mantenemos en el refrigerador durante 1 ó 2 semanas. Se formará una especie de gelatina que se mantendrá en buen estado durante 2 meses aprox.

Utilización: Bastará con añadir 1 cucharadita a una tacita de agua caliente en ayunas preferentemente.

Es decir, no vas utilizar un tónico inmune todos los días. No es que sea algo malo; simplemente se vuelve menos eficaz.

La manera de tomarlo será todos los días en ayunas por tres semanas, luego dejar una semana sin tomarlo para volver a reanudar de nuevo tres semanas dejando una semana de descanso y así consecutivamente. No olvides reforzar antes de tiempo tu
sistema inmune.

**NOTA: Nunca des miel a los niños menores de un año de edad debido a que su sistema inmune no se ha desarrollado lo suficiente como para evitar el botulismo infantil, que resulta de las esporas de la miel.)**

24/12/2020

Esta semana dimos inicio al Soslticio de Verano.

Recuerden beber agua 💧
Utilizar protección solar
Consumir frutas y verduras con gran cantidad de agua (sandía, melón...)

28/06/2020

Día internacional del .