Hola! Soy Coni y soy psicoterapeuta.
Mi historia partió así...
Mi pasión por la psicología empezó después de sufrir durante varios años con un trastorno alimentario, específicamente anorexia nerviosa. Me enfermé cuando tenía 17 años y tuve que asistir a 5 años de terapia para recuperarme por completo.
Mi vida estaba llena de ansiedad, depresión, altas expectativas y autoexigencia. Era insoportable vivir. Sentía que estaba en un hoyo sin salida.
Pero después de años de asistir a la terapia y trabajar en mí misma, descubrí que había creencias dentro de mí que me estaban enfermando. "Debes ser flaca para tener éxito", "tienes que ser perfecta para ser exitosa y adorable", "hacer las cosas fuera de tu rutina es extremadamente malo", "tengo que tener el control de todo, si no la vida es una amenaza".
Estas creencias me estaban haciendo realmente miserable, triste y enojada. Más adelante, también comencé a meterme en el feminismo y me di cuenta de cuánto efecto tiene una sociedad patriarcal en nuestro autoconcepto, nuestra autoestima, nuestros sueños, nuestra ambición y nuestra vida. Muchas de mis creencias centrales acerca de mí y de otros estaban profundamente conectadas al haber sido criada en una sociedad dominada por hombres y donde las mujeres siempre hemos sido consideradas ciudadanas de segunda clase.
Esta es la razón por la que decidí trabajar desde una perspectiva de género o lo que se llama una psicoterapia feminista. Esto es para trabajar teniendo en cuenta el contexto en el que se crió a esa mujer.
"Si eras parte de una familia donde las mujeres se consideraban menos que los hombres, donde tu padre te socavaba en comparación con tus hermanos, donde tu madre estaba constantemente sirviendo y obedeciendo a tu padre y él era como un jefe en tu casa, es probable que tengas una concepción de la mujer y nuestros roles muy diferentes a una mujer que ha sido criada por una madre soltera que siempre trabajó y fue muy independiente y empoderada".
Hice mi Master en Psicología en la Universidad Liverpool Hope (acreditada por la BPS) y estudié una Master en Psicología Clínica en el Instituto Europeo de Psicología Aplicada (IEPA). También he recibido capacitación en terapia centrada en soluciones y recientemente me convertí en miembro estudiantil de la National Counseling Society (NCS).
He trabajado con mujeres de muchas partes diferentes desde que me gradué y esto me llevó a especializarme en lo que más amo: ayudarte a amarte a ti misma y a sentirte libre de las presiones sociales y las demandas personales basadas en expectativas altas e inequívocas.
Por favor, encuentra en esta página una herramienta para aprender sobre psicología, para empoderarte y no dudes en ponerte en contacto conmigo para cualquier duda que tengas.
Un abrazo apretado,
Coni.