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Marbi Meza

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Psicoterapia individual, parejas y familia online y presencial en Santiago de Chile Sesiones online desde la comodidad de tu hogar

21/03/2025

Ayer estuvimos hablando y yo acerca de como hacen daño las personas com rasgos o Trastorno narcisista de la personalidad en sus relaciones... los invito a ver el video YouTube... el link estará disponible en mi bio

31/01/2025

Hoy com Cesar Miguel Rondón hablamos, junto con mi amiga y colega acerca de la Anticipaciones negativas... disponible para verlo en el enlace que dejaré en mi perfil

29/11/2024

Hoy solo quiero dar gracias a la vida... te celebro, con tus altos y tus bajos... celebro estar aquí, celebro lo vivido, a las personas que han tocado mi corazón y a los que han permitido que toque el suyo... simplemente Gracias Vida, Gracias Dios... Feliz cumple para mi

23/11/2024

Me encantó este vaso de green glass!... Feliz día del Psicólogo Venezolano y del Músico a todos mis colegas... con un dia de retraso pero digo presente... Ambas profesiones hermosas que están destinadas a tocar el alma del otro... orgullosamente Músico, orgullosamente Psicóloga... Gracias a todos los que han confiado en mi para acompañarlos en sus procesos

27/09/2024

Hoy nconexion con Cesar Miguel Rondón estuvimos hablando del Amor propio Vs Egoísmo y egocentrismo, junto con la Ps. Lui Araque. Amarse a si mismo esta relacionado con una alta autoestima, ya que se valora y se acepta las características psicológicas, físicas, culturales y otras que nos definen...
El amor propio implica ocuparse de nuestras propias necesidades y también poder poner limites a los otros de forma adecuada y en el momento adecuado cuando sea necesario. NO IMPLICA SER EGOISTA es un acto de cuidado personal así como cuidarías de alguien a quien realmente amas... De esto y más hablamos en este programa que les invito a ver, espero lo disfruten

07/08/2024

Y hoy hablamos con Cesar Miguel Rondón acerca de la Postverdad, un neologismo que da cuenta de la distorsión de la realidad haciendo uso de las emociones y las creencias personales frente a los datos objetivos para influir en la opinión pública y en el comportamiento de las personas... algo muy usado por ciertos líderes políticos, lo cual es muy acorde a la realidad de mi país en los últimos tiempos, en especial en los últimos días... si quieren saber más vean el programa En YouTube...

14/05/2024

Hoy de nuevo compartiendo con Cesar Miguel Rondón, esta vez con Mariana Gonzalez .cl, hablando sobre el Catastrofismo.
Y si... quien no ha tenido algun pensamiento catastrófico alguna vez? Pero esto se convierte en un problema cuando se vuelve repetitivo e interfiere en el funcionamiento diario.
Las razones? Varias: Depresión, Ansiedad, Traumas, Trastornos Obsesivos Compulsivos entre otros.
Sin embargo podemos hacer algunas cosas para disminuirlos:
1- Identificarlos es lo primero
2- Pensar y hablar de que es lo peor que puede pasar
3- Pensar en consecuencias alternativas a ese pensamiento catastrófico, sin caer en el positivismo extremo
4- Poner énfasis en los recursos personales y del entorno que nis rodea
5- Reconocer los aspectos positivos y agradables del día, por mas que el dia sea malo, siempre siempre siempre hay al menos un elemento positivo
Y por supuesto, si piensas que esto se complica, busca ayuda psicoterapéutica

12/05/2024

Esta foto tiene muuuuucho tiempo de haber sido tomada, pero me trae tantos buenos recuerdos, que solo me hace estar agradecida por haber tenido la oportunidad de ser madre de este par de mujeres hermosas, seres maravillosos que me invitan cada día a revisarme y a ser mejor para ellas... a reconocer mis propios temas y a dejarlas vivir sus experiencias, maravillandome cada dia de lo que veo en ellas... hoy celebro el día de la madre, pero no solo de las que hemos tenido la oportunidad de tener hijos biológicos si no también las que tenemos hijos de corazón, hijos que si bien no nacieron de nosotras, los amamos como si lo hubiesen hecho... Deseo que sigan teniendo la energia y sabiduría para acompañarlos respetando sus caminos... mis respetos y abrazos a todas

05/04/2024

El rol de los hermanos es uno de los más importantes en la vida de las personas ya que ayuda a desarrollar destrezas sociales, habilidades para resolver conflictos y a tolerar la periferia en las relaciones. Aún cuando lo hermanos discutan, esto no representa necesariamente un problema en la relación, ya que es la relación donde se pueden sentir más seguros para explorar la expresión de sentimientos y practicar como resolver las situaciones que nos incomodan. Tener un@ herman@ tambien puede servir para tener un complice que nos acompañará toda la vida... de esto y más hablamos hoy en el programa En Conexión con Cesar Miguel Rondon y

20/02/2024

En serio he estado dándole muchas vueltas a escribir de este tema porque la verdad despierta muchas cosas en mucha gente y yo no me salgo de ese grupo... se trata de los comentarios del "influencer" que habló del país donde nació (que casualmente es el mio) de una forma tan despectiva que impresiona, y luego hizo otro video donde decía todo lo contrario pero con el añadido de dar cuenta de su propia ignorancia acerca de cosas básicas que nos enseñan desde primer grado... no lo voy a mencionar para no hacerle más publicidad de la que merece, pero si quiero resaltar la importancia de poder reconocer y valorar nuestras raíces.
Honrar de donde venimos no implica estar de acuerdo o amar todo lo que pasa o lo que se ha hecho, pero si se relaciona con valorar esa parte que me hace ser quien soy y ser agradecid@ de eso... en el fondo, si yo Desprecio de donde vengo, estoy despreciandome a mi mism@ y a mi historia.
Es por eso que para poder autoconocerme, crecer reconociendo lo que quiero conservar para mi vida futura y lo que no, debo ser capaz de mirar de donde vengo y ser agradecid@ de ello... tu que piensas?

19/02/2024

Cuando hablamos de infidelidad tenemos como elemento central EL SECRETO, sin importar el tipo de pareja que tengamos (abierta o cerrada), si se establece un vinculo o conexion con otra persona, en secreto, podemos hablar de Infidelidad. LA INFIDELIDAD puede ser emocional y no sólo concretarse en lo físico, lo cual puede ser igual de devastador que la infidelidad física.
El hecho de que tu pareja comparta su vida emocionalmente con otra persona puede causar un profundo dolor, decepción, sensación de traición, e incluso hay una amenaza del sentido de la identidad personal ya que hace que dudemos de quienes somos, que tenemos, en quien podemos confiar y que tan especial somos.
La infidelidad hace que la relación tal cual la conocíamos muera, no necesariamente se termina pero si requiere un cambio importante luego de revisar lo que genero la distancia emocional que llevo a que otra persona entrara en la relación " Quieres que hablemos más de este tema?

17/02/2024

Suscribo esto de mi querida Alicia

✨Cuando eliges una pareja
eliges todo su árbol, su historia
y los dramas no resueltos.

De hecho nos unimos o casamos
con lo que nos es familiar

El misterio de cómo se entrelazan
los árboles y sus historias.

Las fechas y conflictos que se repiten

No es extraño encontrar:

Mi papá con adiciones y mi pareja igual
Mi madre una controladora
y mi pareja es igual
Tuvimos infancias iguales
Nuestros padres nos abandonaron
Mi abuelo paterno terminaba en quiebra económica y mi pareja del mismo mes de nacimiento que el, jamás avanza en su economía.
Mi abuela tuvo cancer y mi esposa hoy tiene cancer en el mismo lugar.

La exploración del árbol en parejas
es un camino que tenemos que hacer
para liberar nuestras generaciones

Mira a tu pareja de frente
toma y acepta toda su historia
a todos los miembros de su familia
y todos los dramas y dones
que en ellos hay.

Todo lo que no aceptes
o excluyas nuestros hijos
lo repiten actúan y defienden.

Suzy Landa.

+ INFO por DM 📩

Linda noche del amor y la amistad ❤️

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