Terapias Orquídea: Psicoterapia y Flores de Bach

29/05/2025

✨ Hoy honramos la vida y el legado de Francisco Varela (7 de septiembre de 1946 – 28 de mayo de 2001), científico, meditador y visionario que nos invitó a comprender la mente como un proceso encarnado, interdependiente y profundamente humano.

A 24 años de su partida, honramos la vida y el legado de este gran pensador, cuya visión sigue latiendo en muchas prácticas de sanación y conciencia. Francisco Varela nos invitó a mirar la mente no como algo separado, sino como un fenómeno encarnado, profundamente vinculado al cuerpo y en constante diálogo con el entorno.

Su mirada integradora, entre ciencia, conciencia y compasión, sigue siendo una guía para quienes buscamos caminos de transformación —no solo individual, sino también colectiva— con respeto, profundidad y humanidad.

Desde Terapias Orquídea, honramos su legado cultivando una presencia compasiva, abierta a lo que emerge, sostenida en el misterio de estar vivos.

27/05/2025

Desde el silencio que deja la partida de Gastón Soublette, resuena esta forma de entender la sabiduría: no como acumulación de información, sino como una percepción honda, encarnada, de lo esencial.

Una sabiduría que se degusta, que se vive… que brota cuando habitamos la vida con presencia, con arte, con profundidad.

En honor a su legado —que entrelazó filosofía, música, espiritualidad y cultura—, compartimos esta definición que inspira el camino terapéutico: cultivar un saber que no separa, sino que integra; que no solo explica, sino que toca.

🌿 Que sepamos saborear la vida con sentido.

25/05/2025

Hoy despedimos con gratitud a un sabio chileno que nos enseñó a mirar el mundo con más profundidad, sensibilidad y belleza. Su legado nos recuerda algo esencial: la importancia de volver a lo simple, lo natural, lo verdadero.

En tiempos donde todo corre tan rápido, que esta frase nos invite a bajar el ritmo, a escuchar el cuerpo, los ciclos, la tierra… y desde ahí, habitar la vida con más conciencia y equilibrio.

Gracias por tanto, querido Gastón 🕊️

10/05/2025

La neurociencia respalda que un trato más amable hacia uno mismo no solo tiene beneficios individuales, sino también sociales

05/02/2025

Desde el enfoque Gestalt y el mindfulness, hacemos una distinción fundamental: no es lo mismo hablar sobre una emoción que experimentarla plenamente en el cuerpo.

Muchas veces decimos “estoy ansiosx” o “me siento triste”, pero sin detenernos a notar cómo se manifiestan esas emociones en nuestra respiración, tensión muscular o energía vital. Cuando solo nombramos la emoción sin sentirla, nos desconectamos de nuestra experiencia presente.

En terapia, el camino hacia el bienestar implica habitar nuestras emociones con curiosidad y aceptación, sin juzgarlas ni tratar de evitarlas. Observar cómo se expresan en el cuerpo nos permite integrarlas y transformarlas.

¿Te has dado cuenta de cómo experimentas tus emociones en el cuerpo?

31/12/2024

Terapias Orquídea les desea un año lleno de conexión, serenidad y crecimiento. ¡Gracias por ser parte de este camino!”

Este es un momento para agradecer lo aprendido, soltar lo que ya no sirve y cultivar intenciones que nutran nuestra vida y la de los demás. Que nuestra práctica, sea cual sea, se convierta en una semilla de paz y compasión en el mundo.

24/07/2024

True abundance is a very deep thing—it’s of heart, of the spirit. There’s an African proverb that says, it’s the heart that lets go, the fingers merely follow. Our actions come from within us, so true abundance means discovering a gratitude, simplicity, and generosity where we’re abundant in any circumstance. 🌿

24/07/2024

¡Feliz Día Internacional del Autocuidado!, una fecha dedicada a recordar que cuidar de nosotrxs mismxs en todos los aspectos de nuestras vidas, es una prioridad y una responsabilidad personal. No es un acto egoísta, sino una necesidad vital para vivir una vida plena y equilibrada.

En un mundo que a menudo valora la productividad y el logro por encima del bienestar personal, este día nos recuerda la necesidad esencial de hacer una pausa y reflexionar sobre nuestras propias necesidades.

El autocuidado nos permite conocernos mejor y desarrollar una relación más profunda con nosotrxs mismxs. A través de la reflexión y la autoexploración, podemos identificar nuestras necesidades y deseos, lo que nos lleva a un crecimiento personal significativo.

¿Y tú, cómo cuidas de ti mismx?

22/04/2024

Happy Earth Day. 🌏 Remember: the earth is breathing you. 🌬️🌾⛅️

22/04/2024

22/04/2024

es un día para recordar que debemos cuidar y proteger nuestro hogar 🌱🌎 pero no sólo hoy, sino que todos los días 🫶🏼

02/04/2024

La incertidumbre nos pone a prueba y nos enseña a confiar en nuestras capacidades. Pero algunas actitudes pueden ser de gran ayuda para mantener la calma en el momento de máxima agitación.