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Escuela de Yoga Iyengar

Estamos dedicados a impartir clases para alumnos que comienzan en su práctica de yoga (nivel 1), para alumnos que profundizan (nivel 2) y para niños. Nuestras clases son hechas al modo en que lo ha prescrito Yogacharya B.K.S Iyengar, por lo cual son muy didácticas y enseñan a los alumnos a hacer asanas que produzcan el mayor beneficio posible en ellos.

17/07/2025

¡Se viene la primera partida de poleras del Estudio!
El fin de esta venta es recolectar dinero para mi viaje al RIMYI durante febrero 2026.
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Luego, de barajar diversas opciones con el diseñador, decidimos hacer una ilustración con una postura (Vasisthasana) por el frente y el logo del Estudio por la espalda. Las imágenes estarán impresas en serigrafía, con tinta blanca (pueden ver un aproximado de cómo quedarán en las fotos adjuntas). La polera será de algodón; y se estampará en telas de color azul marino, verde botella, concho de vino y gris pizarra. Las tallas disponibles serán: XS, S, M y L para mujeres y S, M, L y XL para hombres. El valor por polera en esta partida será de $14.000.
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Esta primera tanda, imprimiremos 50 poleras a pedido (aún no están impresas), por lo que si quisieras tener una, escríbeme un mensaje indicando el color, talla y si es para mujer u hombre.
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Muchas gracias! Un saludo afectuoso 😊

14/07/2025

El 4 de agosto empiezan las clases del segundo semestre. Durante julio estamos recibiendo las inscripciones para todas las personas que quieran clases de yoga Iyengar.
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También para las personas mayores que deseen comenzar con una práctica que les brinda vigor, estabilidad, agilidad y contento.
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Tenemos un bonito grupo de ocho personas, muberes y hombres, al cual se pueden agregar nuevas personas que serán muy bien recibidas.
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Las clases son los martes de 10.30 a 11.45. Cualquier info adicional en el enlace del perfil o por mensaje.

08/07/2025

Les quiero invitar a participar del grupo de estudio del segundo semestre. Esta instancia está concebida para poder profundizar en el conocimiento del Yoga e integrarlo para integrarlo a la práctica de asana y pranayama.
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Su formato será de una reunión mensual, entre agosto y diciembre. Las reuniones serán presenciales, pero para quienes no viven en la provincia de Santiago, existirá la posibilidad de conectarse a distancia vía zoom.
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Fechas y temas de los encuentros:

8 de agosto, 17.00 a 19.30
"Práctica de asana y pranayama con los ciclos naturales".
En este encuentro vamos a trabajar sobre la lectura que hacemos de la naturaleza y cómo adaptamos nuestra práctica según la hora del día, las estaciones del año y el clima de la región que habitamos.
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12 de septiembre, 17.00 a 19.30
"Práctica de asana y pranayama durante el ciclo vital".
La niñez, la adolescencia, adultez y vejez plantean diferentes desafíos a la práctica de asana y pranayama. Intentaré también dar algunas claves respecto a los cambios biológicos en mujeres y hombres a tener presentes.
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17 de octubre
"Algunas aproximaciones saludables a la práctica de asana".
En la tradición del Yoga Iyengar, existen ciertos lugares del cuerpo que son "vitales" para la realización de las posturas. En esta reunión, trataré de mostrar algunos de ellos y cómo se tratan en diferentes posturas.
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21 de noviembre
"Literatura yóguica" (primera parte)
Un aspecto central de la práctica de Yoga es el conocimiento de la tradición. En este encuentro, voy a tratar de armar un esquema para entender algunos textos centrales que nutren a la tradición yóguica.
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12 de diciembre
"Literatura yóguic" (segunda parte)
En esta segunda sesión acerca de la literatura yóguica nos vamos a dedicar a revisar algunas historias de la tradición literaria hindú que nutren la concepción de muchas posturas yóguicas
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Si tienes interés en participar de este grupo de estudio, el valor total es de $150.000. Si por alguna razón, no puedes tomar las cinco reuniones está la posibilidad de tomar sesiones por separado, en cuyo caso el valor es de $40.000 cada una. Para más información, escríbeme un DM.
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Saludos cordiales

06/07/2025

El lunes 4 de agosto vamos a comenzar un nuevo ciclo de clases de pranayama. Vamos a comenzar revisando algunos aspectos básicos de la respiración y luego, clases a clase, nos internaremos en ujjayi, viloma, brahmari, anuloma, pratiloma, nadi sodhana. Todo con el objetivo de refinar la respiración y, especialmente, disfrutarla.
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Las clases están orientadas a practicantes con experiencia mínima de dos años de asana, ya que la práctica con la respiración requiere poderse el cuerpo estando sentada por un tiempo, de manera estable, cómoda y tranquila.
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Nos reuniremos cada lunes entre las 8.00 y 9.00 am, hora de Chile, entre el 4 de agosto y el 19 de enero. Las clases son en línea y se requiere para ellas de: 3 mantas, 2 cintos y una silla.
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Las inscripciones están abiertas durante julio.

01/07/2025

Desde hoy, y durante todo el mes, estarán abiertas las inscripciones para las clases del segundo semestre en el Estudio de Yoga.
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Tendremos clases para principiantes y practicantes experimentados, clases especiales para personas mayores, sesiones individuales para quienes no pueden tener clases en grupo, mentoría para profesoras y un grupo de estudio para profundizar.
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Las clases inician el lunes 4 de agosto. A partir de esa fecha solo recibimos a practicantes con experiencia en Yoga Iyengar. Por ello, si tienes ganas de comenzar o retomar, julio es el mes 😉
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El detalle de horarios y precios pueden verlo en las historias destacadas. Y más información en los enlaces del perfil y en la web www.estudiodeyoga.cl.
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Les esperamos.

01/06/2025

Entre el 16 y 22 de agosto volveré a Bogotá para impartir clases y un taller de fin de semana. Estoy muy contento con esta nueva posibilidad, luego de una primeda gratificante y enriquecedora experiencia. Feliz con la pisibilidad de reencontrarme con las personas que ya conocí y muy contento de conocer a nuevas y nuevos practicantes.

El taller irá entre el sábado 16 y lunes 18 de agosto. Intentaré poner como tema los Yama y Niyama en práctica.

Entre el martes 19 y el viernes 22, daré clases para profesores en horario de mediodía y, por las tardes, clases abiertas a todo público.

Para tener más detalles, pueden escribir a Diana Gómez

18/05/2025

Les quiero invitar a participar del intensivo de invierno en el Estudio de Yoga, que se realizará los días viernes 13 y sábado 14 de junio.

Este año haremos un intensivo dirigido a practicantes de nivel intermedio, es decir que cuentan con más de 3 años de experiencia de Yoga Iyengar. Vamos a profundizar en asana y pranayamas de dicho nivel.

Viernes 13
17.30 - 18.45 Preparación para pranayama
19.00 - 20.00 Pranayama

Sábado 14
9.00 - 12.00 Extensiones hacia atrás
13.30 - 15.30 Posturas de asiento y supinas

EL valor del intensivo es de $60.000 y para las practicantes regulares del Estudio es de $50.000.

Si quieres participar, escríbeme.
Buen día!

10/04/2025

Este fin de semana que recién pasó anduvimos retirados. Es la cuarta vez que nos vamos fuera de Santiago para aprender del yoga. Creo, de todas las veces que lo hemos hecho, que es la vez que más horas hemos pasado haciendo āsana y prānāyāma.
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Personalmente, voy entendiendo, al contrario de lo que pensaba antes de salir la primera vez, que estas instancias sirven para afianzar la disciplina en la práctica. Y una disciplina super buena, esa que tiene que ver con el querer interior más que con una imposición exterior. Esa disciplina que te permite estar retirado en familia, en pareja y también en solitario y , en todos esos casos, en un@ mism@.
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Por supuesto, no faltaron las nutritivas comidas de , los paseos y baños en la playa y su juego de petanca. Eso nos permitió sostener la disciplina 😎
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Las próximas actividades del Estudio:
Intensivo de invierno: 13 y 14 de junio (Santiago)
Bogotá, Colombia: 16 al 22 de agosto
Retiro de Primavera: 3 al 5 de Octubre (Chiloé)
Reitro de Verano: enero 2026

10/03/2025

La siguiente es una invitación abierta a todos las y los practicantes de Yoga Iyengar que quieran venir a utilizar el Estudio para realizar su práctica personal.
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Varias personas se me han acercado pidiéndome usar la sala del Estudio para fomentar la práctica personal, dado que hay quienes no tienen los implementos, el espacio suficiente o el ambiente propicio para hacerlo en casa. Por esta razón, voy a abrir el Estudio este sábado 15 de marzo, entre 10.00 y 12.00, para la comunidad de practicantes de Yoga Iyengar, sea que venga o no regularmente al Estudio.
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Yo también estaré practicando en ese horario y puedo ayudarles y responder alguna inquietud que tuviesen quienes vengan. Si hay una asistencia aceptable y hay ganas de que esto se sostenga, lo podríamos mantener en el tiempo.
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A las interesadas e interesados, les solicito que envíen un DM para inscribirse. Se solicitará un aporte de $1.000 por persona.

08/03/2025

Les quiero invitar a participar de la salida a practicar fuera de Santiago que tendremos entre los días 4 a 6 de abril, en Curaumilla, V Región. Tendremos clases de asana, pranayama y una charla relativas a la filosofía en un entorno bello, tranquilo y retirado.
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Como en los tres retiros anteriores, la cocina estará a cargo de Matías , que nos proveerá de todas las comidas necesarias. El menú será vegetariano.
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El programa de actividades será, más o menos, el siguiente:

Viernes 4
15.00 Salida desde el Estudio
17.30 Llegada a Curaumilla
19.00 Recepción y cena

Sábado 5
8.30 - 9.45 Pranayama
10.15 - 12.15 Asana
12.30 Brunch
17.00 - 18.30 Asana
19.00 Cena

Domingo
8.30 - 9.45 Pranayama
10.15 - 12.15 Asana
12.30 Brunch
Tarde libre y regreso según disponibilidad de cada una.

Valor
$180.000 y $160.000

El valor a pagar incluye: alojamiento de 2 noches, todas las comidas y las clases de yoga. El traslado corre por cuenta de cada persona (usualmente, nos organizamos para ir en varios autos y prorrateamos los gastos de combustible y peaje)
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Si quieres participar o necesitas más información, escribe un DM.

01/03/2025

Próximo a partir de Colombia. Me voy en pleno, con la sensación de llevarme mucho, sobretodo aprendizajes, alegrías y libertades.
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Agradecido hasta el infinito de Diana e Isabel, su madre. Qué manera de reirnos cada día. Agradecido de su corazón generoso y de que hayan compartido su amor y conocimiento de su bello país.
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Me voy y feliz estaré de vuelta. Me siento honrado de que quieran que vuelva. Espero retribuir en ese momento con más de mi experiencia y amor hacia el Yoga.
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Ahora entiendo que el Yoga da prosperidad y que ella está más allá de la idea económica que tenemos.
❤💙💛

22/12/2024

Vamos a tener duranre dos clases a la semana para este grupo de practicantes que se ha ido formando en el año. Nos entretenemos bastante en estas clases, porque visitamos posturas que se practican poco.
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De las 4 semanas de clases de enero vamos a dedicar 1 a las flexiones adelante, otra a los balances sobre manos, otra a extensiones y cerraremos haciendo pranayama.
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Estas clases están dirigidas a personas con una experiencia de 5 años de práctica de Yoga Iyengar.

Dirección

Santiago

Página web

http://www.estudiodeyoga.cl/

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