Centro de entrenamiento Adaptado

14/08/2017

Desde este y todos los Viernes de 17:00 a 19:00 hrs
"Medicina Deportiva" en Holistimed

Dr. José Manuel Del Valle

Medicina física
Ingreso programa sobrepeso obesidad
Asesoramiento deportivo
Y mucho más !

Agende su hora al
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Holistimed, bienestar es salud!

24/07/2017

Eso hacemos en Holistimed !

Tanto el ejercicio de alta intensidad (HIIT) como el continuo a intensidad moderada son opciones igual de eficaces para mejorar la composición corporal.

10/05/2017

Una ingesta elevada de proteína (2,4 g/kg) y la realización de HIIT y fuerza permite aumentar la masa muscular y perder más grasa durante una dieta hipocalórica.
http://www.fissac.com/importancia-de-la-ingesta-de-proteinas-durante-una-dieta-hipocalorica/

17/04/2017

El medicamento del siglo XXI

04/03/2017

👀

Un estudio encontró asociaciones fuertes entre el exceso de grasa corporal con el riesgo de padecer 11 tipos de cáncer.

01/02/2017

Senior Fit en Holistimed con un 50% de dscto.

Entrenamiento funcional adaptado para el adulto mayor.

Son numerosos los estudios que demuestran que el ejercicio en la tercera edad, es una de las mejores herramientas para mejorar la salud. Además se entrega vitalidad y energía.
Ven a entrenar con nosotros.

Sólo hasta marzo, los programas mensuales 3 veces por semana, tienen un 50% sobre el valor normal.

Los entrenamientos son personalizados y orientados a las necesidades de cada Adulto Mayor.

Visítanos y conoce más de los beneficios del ejercicio!

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Holistimed, bienestar es Salud

18/01/2017

Abraham Navarro 30kg menos... Ha sufrido una baja de 36% de grasa a 27,5% y un aumento de su masa muscular en un 5%.

Felicitaciones a nuestro alumno del mes!
Sigamos así!

18/01/2017

23/12/2016

Recuerden consumir proteina antes de dormir!

Buen día!

14/12/2016

Agradable sesión matutina 😃 escapando del calor 😎

12/12/2016

Nueva semana !!! 💪🏼💪🏼💪🏼