Lunes 06:00 - 22:00 Martes 06:00 - 22:00 Miércoles 06:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

Greal

Somos un Centro de Salud y Bienestar Integral, fundado en 1998, abierto a diversos conocimientos y e

20/05/2024

¡Mayo viene con todo! 💃🕺

Sé parte del curso de iniciación a la danza junto a .sebabrown 🕺 perfecto para principiantes 👏.

Todos los miércoles de Mayo
Entre 18:00 y 19:00 hrs 🕦

Ven desarrollar tu conciencia corporal y expresar mediante el arte del movimiento ✨.

Entrenamos mediante ejercicios técnicos de ballet, danza Contemporánea y aprende material coreográfico para aplicar los contenidos de cada clase.

Valor
Clase suelta $8.000

Mensualidad 4 clases $29.000

Reserva tu cupo enviando un DM 📩

En 🌳
📌Sta Isabel 0963

15/05/2024

Sabías qué ☀️...

El Ashtanga vinyasa Yoga es una de las modalidades más exigentes físicamente, y más centradas en el plano espiritual y la relación cuerpo-mente 🧘🏻‍♀️, pero también uno de los más interesantes para los que buscan una opción dinámica ☝🏻

Este tipo de Yoga tiene la particularidad de que el orden de los asanas está predefinido, a diferencia de lo que ocurre en otros tipos 👀 .

🪷Esto es importante dado que se hacen de una manera muy fluida y continua, pasando de manera acelerada de una de las posturas a la otra. El tener la secuencia predefinida ayuda 🤲🏻

Se basa en la práctica de vinyasa en la que la sincronización de los movimientos y la respiración son la principal clave y foco 🧘🏻‍♀️. Es por ello que los asanas no solo están predefinidos en movimiento, sino que en Ashtanga Yoga están rigurosamente diseñados los movimientos y las respiraciones.

Además de esto, los pilares de este tipo de Yoga son la respiración Ujjayi, las bandas o cierres energéticos (contracciones musculares) y el dristi que es la focalización de las miradas 👀 . Estas son las bases para trabajar la concentración y el aumento de la energía ☸️

Únete a la práctica del Ashtanga vinyasa Yoga en Barrio Italia, Santa Isabel 0963, providencia 🌳❤️

Junto a .yogaythai 🪷 en espacios Greal ✨

👉🏾Miércoles
19:30 a 20:45 hrs.🔥

✨Valores:

🧘🏾‍♀️
1 vez por semana 30.000 (4 clases al mes)

🧘🏾🧘🏾
2 veces por semana 40.000 (8 clases al mes)

🧘🏾🧘🏾🧘🏾
3 veces por semana 50.000 (12 clases al mes)

✨️Clases de prueba 9.000

No necesitas experiencias previa para tomar las prácticas🪷

14/05/2024

¿Conoces el Hatha Yoga multinivel? 👀

Es un tipo de yoga ideal para todos, con más tiempo para la respiración, y con muchas indicaciones de posturas y ajustes personalizados consiguiendo así profundizar en cada una de ellas.

Dicho eso, aunque sea súper bueno para empezar, también es un tipo de yoga con el que se puede hacer una práctica dinámica y avanzada, en base a la constancia personal.

Algunos de sus beneficios son: flexibilidad, fuerza, reducción del estrés, claridad mental y bienestar integral 🧘🏻

¿Quieres experimentar los beneficios del Hatha Yoga multinivel?

Únete a la práctica en Barrio Italia, Santa Isabel 0963, providencia 🌳❤️

👉🏾Martes
19:30 a 20:45 hrs. 🍃

👉🏾Jueves
19:30 a 20:45 hrs. 🍃

✨Valores:

🧘🏾‍♀️
1 vez por semana 30.000 (4 clases al mes)

🧘🏾🧘🏾
2 veces por semana 40.000 (8 clases al mes)

🧘🏾🧘🏾🧘🏾
3 veces por semana 50.000 (12 clases al mes)

✨️Clases de prueba 9.000

No necesitas experiencias previa para tomar las prácticas🪷

Dirección

Santiago

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 22:00
Martes	06:00 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+56223430563

Página web

http://www.generaser.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Greal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Greal:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Santiago?

¿Quienes Somos?

Somos un Centro de Salud y Bienestar Integral, creado el año 1998 con el propósito de facilitar el desarrollo humano consciente de personas de todas las edades y creencias, a través de Cursos Permanentes, Talleres y Terapias Holísticas.

Contamos con cursos de Yoga Vinyasa, Taichi, Danza Árabe, Danza Kandyan, Danza Afro y Aikido,