Yoga Bindu

En Yoga Bindu queremos desarrollar una práctica que tenga cómo objetivo la plenitud, la felicidad. De esta forma el profesor va entregando herramientas no sólo para tener salud física si no también salud mental. El Yoga tiene diversas prácticas que apuntan desarrollar la conciencia. Nos enseña cómo reaccionar frente a estímulos externos con mayor ecuanimidad, con esto aliviar el sufrimiento y desc

ubrir la plenitud. Así en Yoga Bindu como somos concientes de que cada ser humano es único, utilizamos y combinamos diversas herramientas y enseñanzas de la tradición del Yoga (como Yoga Sutra de Patañjali, las upanishads, textos de hatha yoga, y las metodologías de T Krisnamacharya, Iyengar, Pattabhi Jois, y Swami Satyananda) para construir/diseñar una práctica sistemática acorde con las necesidades individuales de cada practicante, de modo de encaminarnos a la plenitud. www.binduyogablog.blogspot.com