Crossroads Life Coaching

Crossroads Life Coaching Emprendimiento que pretende mejorar la calidad de vida de las personas

Nuestra página ayuda a las personas a tener una actitud reflexiva sobre su propia vida, para sacarle más provecho a la experiencia de vivir.

24/06/2025

Ahora es el tiempo de REINVENTARSE!!!!

Taller de Manejo de stress en un colegio en La Florida... que importante dar a los profes herramientas para el manejo de...
07/10/2024

Taller de Manejo de stress en un colegio en La Florida... que importante dar a los profes herramientas para el manejo del stress, profesores estresados no dan el 100% y estudiantes estresados no aprenden. Cortisol y aprendizaje no caminan juntos. 👍 "No se da lo que no se tiene"

El P. Hurtado es un ejemplo de consecuencia y coherencia, incluso cuando trataron de callarlo. "Contento Señor contento"
18/08/2024

El P. Hurtado es un ejemplo de consecuencia y coherencia, incluso cuando trataron de callarlo. "Contento Señor contento"

15/08/2024

¿Qué es el Lifecoaching?

26/07/2024

Reinventarse 00 base biológica...

Terminamos en el Colegio Sagrado Corazón de San Carlos… un gran grupo… participativo, cuestionador, cariñoso… muy creati...
20/06/2024

Terminamos en el Colegio Sagrado Corazón de San Carlos… un gran grupo… participativo, cuestionador, cariñoso… muy creativo, un excelente grupo 🙂. Vimos: Resolución de conflictos, manejo de stress, cortisol y docencia, distancia operativa, entre otros temas… gracias por la acogida… 🙂… el viernes Temuco.

Listo para partir la "Gira al Sur"... Chillán, San Carlos, Temuco... donde vamos a trabajar: "Donde hay personas hay con...
17/06/2024

Listo para partir la "Gira al Sur"... Chillán, San Carlos, Temuco... donde vamos a trabajar: "Donde hay personas hay conflictos", resolución de conflictos desde las herramientas emocionales y las que no regalan las Neurociencias... Además: "No se da lo que no se tiene", control de stress, aprender a descansar... saber descansar, nos hace más empáticos, creativos, saludable, mejora nuestra performance profesional... o sea 👍

"Donde hay personas, hay conflictos"... totalmente cierto y es la base de mi taller "Resolución de Conflictos". En todas...
07/06/2024

"Donde hay personas, hay conflictos"... totalmente cierto y es la base de mi taller "Resolución de Conflictos". En todas la organizaciones, instituciones, sistemas, "donde hay personas...". Porque somos diferente, queremos cosas distintas, necesitamos cosas distintas, etc. Por tanto, lo normal, lo más probable, lo que sabemos que ocurrirá es... habrá conflictos... incluso uno entra en conflicto con uno mismo... Entonces, ¿Cómo nos vamos a preparar? ¿Cómo utilizar esa energía? ¿Cómo enfrentar los conflictos que van a venir si o si?

En mi consulta me he dado cuenta lo poco que valoramos nuestra salud mental, siempre hay algo más prioritario... pero no...
24/05/2024

En mi consulta me he dado cuenta lo poco que valoramos nuestra salud mental, siempre hay algo más prioritario... pero no caemos en la cuenta que la Salud Mental es la base y soporte de todo... todo... nuestro rendimiento laboral (lo que nos puede costar la pega), nuestras relaciones familiares, nuestra vida interior, nuestra salud física ¿cómo vas a descansar es fin de semana? ¿sabes descansar? ¿cuánto tiempo vas a invertir en tu Salud Mental y la de tu familia este fin de semana?

¿Por qué nos cuesta tanto darle el espacio que merece a la Salud Mental dentro de las organizaciones? La Psicología, la ...
07/05/2024

¿Por qué nos cuesta tanto darle el espacio que merece a la Salud Mental dentro de las organizaciones? La Psicología, la Psiquiatría, las Neurociencias, la Filosofía, la Medicina, todas concuerdan que la salud mental es "la base y soporte de todo": la salud física, la salud organizacional, la vida familiar, la productividad laboral, la vida de pareja, relaciones sanas y nutritivas, trabajo en equipo, la creatividad, liderazgos sanos y creativos, etc... ¿Por qué en las organizaciones está como última prioridad? ¿Por qué?

¿Qué vas a hacer por tu Salud Mental este fin de semana? La Salud Mental, como todo logro, necesita "Disciplina y Persev...
19/04/2024

¿Qué vas a hacer por tu Salud Mental este fin de semana? La Salud Mental, como todo logro, necesita "Disciplina y Perseverancia". Hay que hacer cosas... cosas como descansar de verdad, porque generalmente hacemos cosas que nos dejan más cansados. Fortalecer nuestros vínculos afectivos, que según la investigaciones de la Universidad de Harvard, son la base de la felicidad.

¿Qué vas a hacer por tu Salud Mental este fin de semana?

pallamares@gmail.com

¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué nos preocupamos tanto de nuestra salud física... estamos más gordos, los triglicéridos, la ...
17/04/2024

¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué nos preocupamos tanto de nuestra salud física... estamos más gordos, los triglicéridos, la glucosa, la hipertensión, no tengo energía, etc. Si la base y soporte de todo es la Salud Mental. Cuando nuestra mente está descansada (no sabemos descansar), ordenada (nos falta "focus"), con energía, empática, todo lo demás se comienza a ordenar... La Salud Mental es la base y soporte de todo.
pallamares@gmail.com

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