DANCEmandala es una técnica de meditación a través del movimiento creada en Tailandia por Areeradh K Tri-siddha. La práctica facilita la expresión auténtica del movimiento y una profunda conexión con la energía de vida. QUE ESPERAR DE UNA SESION DE DANCEmandala?
1.- AMBIENTE SEGURO: “Libre de juicios“ para que puedas mover tu cuerpo tan libremente como lo sientas.
2.- MÚSICA ESCOGIDA CUIDADOSAMENTE.
3.- INSTRUCCIONES GUIADAS: La practica se guía a través de sugerencias que van alentando la intuición y ritmo interno.
4.- MOVIMIENTO LIBRE DE FORMA: No hay pasos, rutinas, coreografías o movimientos preestablecidos. Solo tu propio movimiento, en tu propia forma.
5.- FLUIDEZ INTERNA: La práctica regular de DANCEmandala te ayudará a conectar con tu fluidez interna, permitiéndote más expansión, vitalidad y energía.
6.- ESTADO MEDITATIVO: Es un espacio para la sanación y la transformación. La experiencia de novedad, expansión y quietud interna permite que emerjan en ti un estado de paz y claridad.
*Practica apta para personas con discapacidad, jóvenes, adultos y adultos mayores. (Fuente: www.dancemandala.com)
NATALIA BARAHONA NOSEDA. Psicóloga clínica de orientacion Humanista Transpersonal, con más de 9 años de experiencia y estudio dedicados a la integración del trabajo con Flores de Bach en el ámbito psicoterapeutico. Certificada como Focusing Trainer por el Instituto Focusing Chile, diplomada en Mística Islámica por el Centro de Estudios Árabes de la Universidad de Chile, tiene amplios estudios en meditación y danzas sagradas tanto en Chile como en el extranjero (USA, India, Turquía, entre otros). Primera en Chile en contar con la certificación de DANCEmandala Facilitator (Tailandia).
*** Para dudas, consultas, y mas infomación escribenos a natalia@rasavant.cl ***
