23/04/2026
Epicondilitis Lateral (Tendinitis del Tenista)
El tratamiento de la epicondilitis lateral no se trata solo de “esperar que pase”. Un enfoque kinesiológico adecuado permite recuperar la función, disminuir el dolor y volver a tus actividades con seguridad.
Los periodos de tratamiento suelen variar según la gravedad y el tiempo de evolución de la lesión, pero generalmente se estructuran en fases progresivas, donde el objetivo inicial es controlar el dolor y la inflamación, para luego avanzar hacia la recuperación de la fuerza y la función del brazo.
Dentro de las herramientas más efectivas, la fisioterapia avanzada cumple un rol clave. Las ondas de choque ayudan a estimular la regeneración del tejido tendinoso, mejorar la circulación local y disminuir el dolor, especialmente en lesiones crónicas.
Sin embargo, el pilar del tratamiento sigue siendo una correcta prescripción de ejercicio terapéutico, enfocada en la carga progresiva de los músculos extensores del antebrazo. Esto permite reorganizar el tejido, mejorar la tolerancia al esfuerzo y prevenir recaídas.
Además, la neuromodulación se posiciona como una herramienta fundamental en el manejo del dolor. A través de técnicas invasivas, se puede regular la señal dolorosa del sistema nervioso, logrando una disminución efectiva del dolor y facilitando una mejor respuesta al ejercicio y a la terapia.
Un tratamiento completo no solo alivia, sino que recupera y previene.
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