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10/02/2023

Imperdible! Nueva Experiencia EcoYogaCamp😍 -

Te invitamos a vivir la experiencia Ecoyogacamp este 24, 25 y 26 de Febrero ¿Qué actividades disfrutarás? 🔸Yoga 🔸Acroyoga 🔸Biodanza 🔸Flowback 🔸Cultura de Movimiento 🔸Sonoterapia 🔸Ceremonia de Cacao 🔸Kirtan 🔸Música en vivo 🔸Fogata Instrumental  🔸Y mucho más…

09/09/2021

Eco Yoga Camp - Septiembre 2021 - https://mailchi.mp/fd67efc06513/wwwecoyogacampcom-10426134

Te invitamos a vivir la experiencia Ecoyogacamp este 17, 18 y 19 de Septiembre. Ven a disfrutan junto a nosotr@s: 🔸Yoga 🔸Acroyoga 🔸Biodanza 🔸Movimiento 🔸Dinámicas grupales 🔸Contact 🔸Sonoterapia 🔸Masaje thai 🔸Show de fuego 🔸Tambores 🔸Fiesta temática 🔸Alimentació...

14/09/2020

Iba a calentar unas empanadas de pino vegetal en el horno y para aprovechar el calor me motive y puse papas, verduras y cocí unos huevos👍

Super fácil y simple pero delicioso, nose si soy yo o todo al horno queda bien 😃

02/09/2020

Batido de Frutilla, Tofu, platano, Miel y Jengibre ✌️😉✨

Esta mezcla queda como un yogurt de frutilla muy rico, super mega recomendado para todas las edades 😁👏

Si quieres que hagamos alguna receta con algún ingrediente en especial comentanos 👌

16/08/2020

Feliz día a tod@s los niñ@s que nos gusta comer chocolate 😁🎉✌️✨🤸‍♂️💚🙃
Pasta de Maní con Cacao 😉
- Tostar maní, luego procesar hasta que quede cremoso, ( agrega un poco de agua caliente para facilitar el. proceso ).
- Por otro lado mezclar endulzante con especias como o con , , y .
- Luego mezcla ambas preparaciones hasta que quede homogéneo, y agregar Cacao a gusto.
Más información y lista de precios de. Frutos secos por interno 😉

14/08/2020

Comida sana, rica y nutritiva 😃
La base de una alimentación saludable es llevar una dieta variada y balanceada 😉
En la foto un plato de Quinoa con porotos negros botados, verduras y con una salsa de pimentoes asados y berenjenas 👍
Más información sobre talleres y productos por interno o al +569 9741 7712 ✌️

10/08/2020

Batidos naturales 💚
La mejor forma de aumentar el consumo de alimentos saludables de forma rápida, simple y deliciosa 😉
En este batido hay Plátano, Manzana, Frutillas, Avena, Tofu y Jengibre, lo que lo hace ser un batido muy nutritivo 👍
Más información por interno o al +569 9741 7712 ✌️

05/08/2020

Kuchen de manzana con pasta de c**ao 😉
La base es en base a avena integral, manzana, Chia, aceite de coco, condimentada con Canela, jengibre, clavo de olor y sal, endulzada con panela (o miel) 😜
Relleno con manzana rallada, con Canela y azúcar de mascabo, junto a una capa de pasta de maní 👍
Con decoración de pasta de c**a ao hecha con Aceite de coco, miel y c**ao 100% ✨
Encuentra todos los ingredientes en 😃
Talleres personalizados de preparaciónes por interno o al +569 9741 7712 ✌️

23/07/2020

Hummus de Garbanzos y Palta para disfrutar como Snack o como acompañamiento en la comida 😉👌
Al agregar palta al Hummus tradicional este queda más cremoso 👍
Talleres personalizados a pedido ✌️

20/07/2020

Que rico comenzar los días con jugo de Naranja, manzana y Jengibre, junto a un mix de frutos secos, mani, pasas y Coco laminado 👌

12/07/2020

Crema de Zapallo con Verduras Asadas 👌
Un plato ideal para disfrutar estos fríos días de invierno en casa de forma rica y sana 😃
CREMA DE ZAPALLO
Zapallo
Papas
Zanahoria
Crema de Coco
Cebolla
AC. De Coco
Ajo
Curry
Pimienta
Sal
Si quieres información sobre nuestras clases de preparaciónes dejanos un mensaje y te contactaremos 😉

10/07/2020

¿Que desayunar? 🤔 Super buena pregunta, como comenzar el día, como romper el ayuno (des-ayuno), existen muchas respuestas dependiendo del tipo de alimentación que sigas pero lo que más se repite y me da sentido es la fruta cítrica 🍓🍍🍊, llena de vitaminas, agua, minerales y energía, ideal para activar el sistema digestivo 👌
Dieta personalizada Online a pedido, cualquier duda por interno 😉

15/06/2020

Asado de verduras 👌 una de mis preparaciones favoritas por lo simple y delicioso que quedan las verduras sin tanta intervenciones en sus sabores, simplemente basta con cortarlas y dejarlas 20 min en el horno a 180grados con oregano, sal y merken 😉
@ Santiago, Chile

12/06/2020

Yogurt de tofu y frutilla 🤔
Suena raro pero es delicioso, el Tofu queda cremoso y al mezclarlo con la frutilla va tomando su color y sabor, endulza lo si lo deseas pero esta receta es tan simple que solo basta con esos dos ingredientes, las cantidades depende de el nivel de dulzor que quieras 😉
El Tofu es un alimento alto en proteína por lo que hace de este yogurt una comida muy nutritiva 👌

11/05/2020

Guiso de Quinoa con Lentejas y verduras 👌
Una forma muy rica y sana de comer vegano y con buen aporte proteico 👊

07/05/2020

BATIDOS AM 🥤🍌🥥
Parte de mis hábitos diarios es comer a media mañana, tipo 11hrs dependiendo el hambre y compromisos puede ser antes o despues pero siempre como o tomo algo para llegar bien al almuerzo y comer saludable, variado y equilibrado. 🥗😉✨
Este batido es potente ya que estoy haciendo harto deporte y quiero ganar fuerza 💪😁
Tienen algún batido favorito??? Cuéntanos y así compartimos ideas y tod@s nos ayudamos 👍💚

04/05/2020

Alimentación saludable y consciente ✨😋🥗
En la foto un bowl de verduras con tofu y palta para que no falten las proteína ni las grasas saludables 😉 a medida que uno va cambiando la dieta a unas más saludables, nos vamos acostumbrando a estar atentos a que comemos y como lo combinamos para que no nos falte nada 🙌💚🤗
Asesorías personales con valores solidarios y conscientes 👍