NutriSalud, Somos lo que Comemos

17/12/2014

Haz Feliz a Alguien, SACA las BEBIDAS de Tu Mesa! http://www.24siete.info/nota-232200-mundo-el_impactante_comercial_anti_coca_cola_para_esta_navidad.html

05/11/2014

12 Alimentos que Ayudan al Buen Funcionamiento de Nuestro Cerebro. http://www.24horas.cl/tendencias/saludybienestar/los-doce-alimentos-que-potencian-el-funcionamiento-del-cerebro-1458882

El cerebro es el "director" del organismo, por lo que es importante consumir alimentos que mejoren su capacidad. Revisa el listado.

03/11/2014

Tips para Eliminar la Molesta Grasa Abdominal! ;)

30/10/2014

Conozcamos Algunos Beneficios de los Alimentos Funcionales! :D

30/10/2014

Aumentemos el consumo de Frutos Rojos como Berries, Moras, Frutillas, Frambuesa y Arándanos. :D

28/10/2014

Como enfrentar el Apetito Ansioso: http://nutricionyvida.cl/apetito-ansioso-como-enfrentarlo/

Una paciente me dice: “doctor, ando muy ansiosa, por ejemplo, anoche llegué cansada a la casa después de un día terrible de trabajo, necesitaba algo, no sé qué, pero fui directo a la cocina, sin pensar abrí el refrigerador, buscaba algo, había un pedazo de torta del día de ayer, saqué el plato, un t…

27/10/2014

Frutos Secos... Más que unos sabrosos componentes del picoteo ahora se pueden considerar aliados de la lucha Anticolesterol. ;)

24/10/2014

La pirámide de la Actividad Física! :D y Ustedes en que Nivel Están?

23/10/2014

Chicos recuerden que pueden realizar todas sus consultas y si quieren saber de algún tema en particular, solo deben dejarme su comentario y a la brevedad se los responderé.

Saludos! :D

23/10/2014

El consumo de Manzana Aumenta el Colesterol BUENO y disminuye el colesterol malo en Nuestro Organismo! :)

23/10/2014

Estudio indica que el consumir palta puede prevenir el Alzheimer!

21/10/2014

Chicos les dejo este Link sobre la Importancia de Hidratarse mientras hacemos ejercicios y el cuidado que hay que tener mientras lo hacemos bajo el ardiente sol.
http://nutricionyvida.cl/actividad-fisica-cuidados-de-su-practica-en-el-verano/

La falta de actividad física aumenta la incidencia del sobrepeso, la obesidad y una serie de enfermedades crónicas (EC), como las cardiovasculares y la diabetes, que disminuyen la calidad de vida, ponen en riesgo la vida de las personas y constituyen una carga para los presupuestos sanitarios y la e…