Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas

17/10/2024

Hola les comparto un video con mi equipo de salud mental de Cesfam JPII La Reina espero sus corazones

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09/09/2024

En conmemoración del 10 de septiembre día internacional de la prevención del suicidio muchos colegas nos reunimos a crecer en conocimientos y compartir experiencias en este tema de modo de afrontar esta crisis que se puede dar en toda edad, género, nivel socio-cultural. Gracias a Salud Oriente que organizó esta jornada de reflexión y a Salud Mental Providencia que nos acogió en sus dependencias!

Un abrazo 🤗 Ps. Tamara Rojas W.

08/09/2024

Muy feliz de haber participado compartiendo conocimientos y experiencias con mis colegas para construir salud mental porque

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26/08/2024

Gracias por reunirnos en esta maravillosa jornada de capacitación.

El PAP es la primera ayuda psicológica que se brinda a las personas afectadas por alguna emergencia o desastre.

Comprometidas con una cultura preventiva nos preparamos en SSMO para crecer en competencias que nos ayuden a afrontar como equipo la ayuda a quienes lo necesiten y así fomentar una resiliencia temprana.

12/04/2024

Hola aquí les comparto el cap. 9 tips salud mental espero les guste, reflexiones para papás, mamas y adultos responsables de niños, niñas y adolescentes de la vieja escuela de crianza y artículo 175 del código procesal penal. Cariños, Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas espero tu ❤️

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27/03/2024

Un poco de humor

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10/09/2023

Te comparto reel para la orientación en la prevención de conducta suicida realizado por la Corporación de Desarrollo La Reina en el día mundial de la prevención del suicidio porque entre todos podemos salvar una vida.
Link https://www.instagram.com/reel/CxA65zOuFtH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Esperamos tu corazon, comparte y comenta.
Un 🤗 Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas

10/09/2023

Mientras salud finaliza su en salud mental iniciamos la porque es en esta estación del año que aumentan los problemas de salud mental especialmente el riesgo de suicidio. Por esto aquí te comparto esta psicoeducacion para que entre todos podamos prevenir el suicidio. Ve el video completo en tiktok. construyendo salud mental

Espero tus comentarios, comparte con tu red, da un ♥️ si te gusta esta orientación.
Un abrazo 🤗 Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas

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07/06/2023

Hola 👋 les comparto el capitulo 8 de Tips de salud mental sobre cómo saber si está adicto/a al uso de celular y otros dispositivos electrónicos. Espero tu corazón ❤️ y comentarios. Un abrazo 🤗 Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas

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31/05/2023

Hola aquí les comparto el cap. 7 de Tips de salud mental: Haz una pausa, los beneficios para tu salud y además te dejo más tips de ejercicios de relajación. Espero tu ❤️ y comentarios. Un abrazo 🤗 Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas Tama

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23/05/2023

Hola les comparto el cap. 6 de Tips de salud mental: Tiempo para relajarse". Espero sus ♥️ y comentarios! Ps. Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas Tama

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16/05/2023

Aquí les comparto la última patita del cap. 5 de Tips de salud mental espero sus ♥️y comentarios. Un abrazo 🤗 Trasciende. Psicóloga UCH Tamara Rojas

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