Psicóloga Betsy Espinoza

Psicóloga Betsy Espinoza Psicóloga Clínica
Mágister en Psicoterapia Gestalt
Diplomado en Terapia de Pareja y Familia. Psi

Psicóloga Clínica
Mágister psicoterapia Gestalt

Psicoterapia:
-Individual adultos y adolescentes
- Grupos terapéuticos
- Talleres

Hola síndrome del impostor, esto es para ti... 🧠
03/03/2026

Hola síndrome del impostor, esto es para ti... 🧠

27/02/2026

Si llevas tiempo diciendo “necesito cambiar esto” pero sigues igual, mira este video.

Aquí te muestro cómo es el proceso real que viven las mujeres que deciden dejar de postergarse y trabajar en serio su ansiedad, culpa y su autoexigencia dentro de Volver a Ti.

Es el camino que recorres cuando decides dejar de funcionar en automático con esa sensación de estar desconectada de ti, para dejar de sobrevivir y empezar a habitar su vida con más calma, coherencia y autenticidad.

Si al verlo sientes que esto es exactamente lo que necesitas ahora, escúchate.

Me quedan solo 2 cupos y comenzamos el 6 de marzo. Si quieres uno de esos cupos escribe VOLVER

A veces el ruido de la vida nos hace olvidar lo más importante… quienes somos cuando nadie nos ve
25/02/2026

A veces el ruido de la vida nos hace olvidar lo más importante… quienes somos cuando nadie nos ve

Hay frases que te hacen sentir fuerte.Pero en el fondo solo te están protegiendo.La evitación emocional suele disfrazars...
24/02/2026

Hay frases que te hacen sentir fuerte.
Pero en el fondo solo te están protegiendo.

La evitación emocional suele disfrazarse de independencia, espiritualidad o madurez.

Y mientras no la veas…
seguirás repitiendo los mismos patrones en vínculos.

¿Cuál de estas frases dices más?

23/02/2026

Pregúntate:
Qué pasa conmigo cuando no puedo controlar?
A que o quienes intento controlar?
Si me equivoco que pierdo?

Desliza y Te cuento la historia de Caro
22/02/2026

Desliza y Te cuento la historia de Caro

21/02/2026

Decir que el apego es una moda es no entender cómo funciona el ser humano.

No estamos hechos para la autosuficiencia emocional extrema.
Estamos diseñados para vincularnos.

Si te activa el silencio, si te duele el rechazo, si intentas hacerlo todo perfecto para no perder a alguien… no estás exagerando.
Estás respondiendo desde tu historia.

Y tu historia no es tu culpa.
Pero sí es tu responsabilidad sanarla.

¿Te identificas? 🐵🐒💛

21/02/2026

¿Estás cansada del contenido de salud mental ?

Yo también me cansé por eso creé volver a ti un proceso no solo diferente sino eficaz, sin fórmulas marinas ni millones de años en lo mismo…

Foco
Intensidad
Y acción acompañada

¿Cuál es tu favorita? 🌸🌼
20/02/2026

¿Cuál es tu favorita? 🌸🌼

17/02/2026

Te obsequio un cupo gratuito a mi masterclass, comenta lista y te envío el link para que te unas

15/02/2026

3 formas en la que la ansiedad puede afectar tu relación de pareja 🤍

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