Psicóloga Betsy Espinoza

Psicóloga Betsy Espinoza Psicóloga Clínica
Mágister en Psicoterapia Gestalt
Diplomado en Terapia de Pareja y Familia. Psi

Psicóloga Clínica
Mágister psicoterapia Gestalt

Psicoterapia:
-Individual adultos y adolescentes
- Grupos terapéuticos
- Talleres

09/12/2025

3 límites no negociables para sobrevivir a la navidad 🎄

Estar presente es un regalo que dura para siempre 🎄
08/12/2025

Estar presente es un regalo que dura para siempre 🎄

03/12/2025

No necesitas tocar fondo para hacer un cambio.
La depresión funcional se sostiene en el silencio, pero también puede empezar a sanar cuando das el primer paso.

Si sientes que esto te está pasando, estoy aquí para acompañarte🧡
Escríbeme ✨️

01/12/2025

El propósito no es algo que buscas, es algo que te encuentra cuando miras dentro de ti

Me di cuenta de que necesito esto antes de terminar el año 🕊️Antes de entrar en la época en la que todos nos presionamos...
29/11/2025

Me di cuenta de que necesito esto antes de terminar el año 🕊️

Antes de entrar en la época en la que todos nos presionamos por las nuevas “metas” te quiero compartir esas preguntas que a mí me ayudan a recordar qué cosas si he construido para mí este año y que serán recursos para mi 2026 #2026

27/11/2025

Así comenzó todo

No siempre es la realidad la que duele… es la versión de ti misma que la interpreta 👀
26/11/2025

No siempre es la realidad la que duele… es la versión de ti misma que la interpreta 👀

A veces no necesitas un gran cambio… solo volver a habitar tus pequeños hábitos.Son cosas simples, pero cuando las sosti...
25/11/2025

A veces no necesitas un gran cambio… solo volver a habitar tus pequeños hábitos.

Son cosas simples, pero cuando las sostienes con intención, tu sistema nervioso lo nota.
Tu cuerpo se siente más seguro.
Tu mente deja de correr.
Y tú empiezas a recuperar tu ritmo interno.

La vida cambia cuando vuelves a los hábitos que te ayudan a habitarte, no a exigirte.

¿Qué hábito pequeño te gustaría volver a recuperar esta semana? Te leo. 🧡

A veces no necesitas un gran cambio… solo volver a habitar tus pequeños hábitos✨️Son cosas simples, pero cuando las sost...
25/11/2025

A veces no necesitas un gran cambio… solo volver a habitar tus pequeños hábitos✨️

Son cosas simples, pero cuando las sostienes con intención, tu sistema nervioso lo nota.
Tu cuerpo se siente más seguro.
Tu mente deja de correr.
Y tú empiezas a recuperar tu ritmo interno.

La vida cambia cuando vuelves a los hábitos que te ayudan a habitarte, no a exigirte.

¿Qué hábito pequeño te gustaría volver a recuperar esta semana? Te leo. 🧡

Conoce mis servicios 🤍
22/11/2025

Conoce mis servicios 🤍

Nos vemos mañana Jueves…Comenta “cuerpo” y te envío el enlaceMañana vamos a reconectar con nuestro cuerpo, calma y auten...
19/11/2025

Nos vemos mañana Jueves…

Comenta “cuerpo” y te envío el enlace

Mañana vamos a reconectar con nuestro cuerpo, calma y autenticidad…

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