01/08/2024
Es vital construir nuestro autoconcepto, saber quien y como somos y el valor que tenemos.
El problema está cuando tu valor y tu realidad se construyen en base de lo que laspersonas piensan o dicen/ no dicen de ti, te hace más vulnerable a depresiones o trastornos de ansiedad porque tu valor esta en manos de otros, y esas manos pueden ser crueles.
El psicologo Carl Rogers, decia que"Reafirmarnos en nuestra identidad separándola de aquello que puedan proyectarnos o decirnos los demás es clave para poder situarnos en el mundo y reafirmarnos" .
Solo cuando dejamos de vivir conforme a lo que los demás esperan o piensan de nosotros, logramos sentirnos bien.
pd: Normalmente la gente que se mete en la vida de los demás es la que tiene mayor conflicto emocional en su propia vida, proyectando sus necesidades, frustraciones y objetivos en otra persona.
