Equilibrio

Equilibrio Psicoterapia infanto-juvenil, adultos, pareja y familia. Constelaciones Familiares
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy)

15/12/2024

Hackearon mi FB , si llega algo pidiendo o inapropiado NO SOY YO.

19/04/2023
26/03/2023

NO PUEDE SENTARSE... Gillian: es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela. Se levanta continuamente, se distrae, vuela con los pensamientos y no sigue las lecciones. Sus profesores se preocupan, la castigan, la regañan, premian las pocas veces que está atenta, pero nada, Gillian no sabe sentarse y no puede estar atenta.
Cuando llega a casa, mamá también la castiga. Así que Gillian no sólo tiene malas notas y castigo en la escuela, sino que también los sufre en casa. Un día, la madre de Gillian es llamada a la escuela. La señora, triste como quien espera malas noticias, la toma de la mano y va a la sala de entrevistas. Los profesores hablan de enfermedad, de un trastorno evidente. Quizás es hiperactiva o tal vez necesite un medicamento.
Durante la entrevista llega un viejo profesor que conoce a la pequeña. Pide a todos los adultos, madre y colegas, que lo sigan a una habitación contigua desde donde todavía se la puede ver. Al irse, le dice a Gillian que volverán enseguida y le enciende una vieja radio con música. Como la niña se encuentra sola en la habitación, inmediatamente se levanta y comienza a moverse hacia arriba y abajo persiguiendo con los pies y el corazón la música en el aire. El profesor sonríe mientras los colegas y la madre lo miran entre confundidos y compasivos, como a menudo se hace con los viejos.
Entonces él dice: "¿Ven? Gillian no está enferma, ¡Gillian es bailarina!". Le recomienda a la madre que la lleve a una clase de baile y a sus colegas que la hagan bailar de vez en cuando. Ella asiste a su primera lección y cuando llega a casa le dice a su mamá: "Todos son como yo, ¡allí nadie puede sentarse!" En 1981, después de una carrera de bailarina, de abrir su propia academia de baile y recibir reconocimientos internacionales por su arte, Gillian lynne se convierte en la coreógrafa del musical “Cats”. Ojalá todos los niños “diferentes” encuentren adultos capaces de acogerlos por lo que son y no por lo que les falta”.

08/02/2023

Generación de Cristal
Les molesta que hablemos del respeto hacia un niño.
Les molesta que promovamos los buenos tratos en la infancia.
Les molesta leer que una nalgada es maltrato.
Les molesta leer que los gritos dañan la autoestima.
Les molesta escuchar que una madre o un padre no siempre tienen la razón.
Les molesta cuando se habla de validar las emociones.
Les molesta leer que un niño también se puede enojar, frustrar, entristecer y que esto es válido y natural.
Les molesta leer que un padre o una madre no tienen el derecho de golpear a un hijo.
Les molesta cuando promovemos una crianza libre de etiquetas, libre de maltrato, libre de humillación.
Les molesta cuando hablamos de su falta de paciencia, de su carencia de herramientas y poco control de sus emociones al momento de educar y su necesidad de sanación.

Les causa asombro.
Les causa gracia.
Les molesta.
Les indigna.
Les irrita.

Porque ahora más que nunca se defiende a los niños y adolescentes.
Porque ahora más que nunca se lucha por una crianza consciente.
Porque ahora más que nunca se hace notar los errores de aquellos que criaron desde la ignorancia.
Porque ahora más que nunca se promueve una crianza coherente.
Porque ahora más que nunca se intenta erradicar todo tipo de violencia.
Porque ahora ya no se normaliza ni romantiza el maltrato de padres/madres hacia hijos e hijas.

Porque duele.
Porque cuando ellos fueron pequeños jamás les dieron voz.
Porque cuando ellos fueron niños jamás los defendieron.
Porque cuando ellos fueron niños nadie secó sus lágrimas.
Porque cuando ellos fueron niños nadie validó lo que sentían.
Porque cuando ellos fueron niños los mandaban a callar.
Porque cuando ellos fueron niños aplastaron sus sueños y su autoestima.
Porque cuando ellos fueron niños les pegaban y les decían que era por su bien.

Y se lo creyeron.
Y crecieron pensando que un grito o un golpe era señal de amor.
Y crecieron idolatrando a sus padres/madres y agradeciendo sus malos tratos.
Y crecieron pensando que el irrespetar a un niño era normal, solo por ser pequeño.
Y crecieron creyendo el cuento de que solo gracias a los golpes, son profesionales, son personas de bien.
Y crecieron creyendo que la única forma de educar era a través del miedo, del dolor.

Por eso ahora les cuesta.
Cuesta abrir esa herida.
Cuesta recordar.
Cuesta aceptar.
Cuesta sanar.

Y solo les queda decir "generación de cristal"; sin darse cuenta que son ellos quienes están rotos... sin darse cuenta lo mucho que les cuesta aprender a amar y a educar... sin darse cuenta que su niño interior les dice a gritos:

¡NECESITAS SANAR!

Bethania Herrera

22/02/2022

Hola amigos! Ya preparándonos para iniciar los talleres de constelaciones familiares 2022.

21/01/2022
20/01/2022

Ganó el premio del mejor cortometraje en Venecia.
Aún estamos a tiempo ❤️

20/01/2022
07/01/2022

Les comparto: ¿Quién Soy?

Tú no eres Tú apellido, Tú color de ojos o piel. No eres el colegio al que tuviste el privilegio de ir, un título universitario, tú "éxito laboral", ni él cargo que tengas dónde trabajas.
No eres el carro que manejas, ni la casa dónde vives, no eres Tús viajes, todo lo que te compras, ni Tú dinero.
No eres la "imagen o status" que quieres demostrar en las redes sociales.
No eres con quién te casaste, ni los "estándares sociales" que sigues.

Nada de eso te hace mejor que nadie, porque nada de eso habla de quién eres Tú en Verdad.

Tú, eres: la amabilidad que expresas al hablar, el perdón que otorgas cuándo te ofenden y la empatía sincera que tengas ante cualquiera qué pasa por un difícil momento.

Eres la generosidad qué tengas al compartir lo qué no te sobra con otro, eres la tolerancia ante alguien qué te impacienta y la humildad de no hacer sentir a otros menos que Tú.

Eres la inclusión al no discriminar a otros por sus gustos, costumbres o posición, eres la gentileza que tengas hacia otro qué no pueda hacer nada por tí.

Eres la bondad que muestres ante un niño, un adulto mayor o una mascota.

Eres la inteligencia emocional que proyectas al pensar antes de hablar para no herir a otros.

Eres la sonrisa que le brindas al desconocido que pasa a tú lado caminando o él Abrazo honesto que compartes con otro Ser Humano.

Eres la madurez y consecuencia con la que llevas la Vida, en lo qué dices y en lo qué haces.

Eres la sinceridad cuándo miras al otro a los ojos y le dices Te Amo, no por inercia sino sabiendo todo lo que amar de verdad significa.

Eres la fortaleza que has construido, la bondad que obsequias, la forma en que en plena conciencia percibes la Vida, Tú Vida.

Eres lo que sueñas y aquello por lo que luchas.
Eres simplemente eso que Tú corazón siente!!! 🦋🧡🦋

07/01/2022

Dirección

Avenida La Dehesa 181. Torre 2 Of 612
Santiago

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00

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