Madre Tierra ॐ Madre Paz

Madre Tierra ॐ Madre Paz Fabiola Rojo
te acompaño en tu proceso a traves de esta hermosa herramienta , El Tarot Madre Paz

Este Proyecto es la motivacion inicial para una vida enfocada al servicio y la busqueda de armonia y realizacion personal. Este espacio tiene ese sello y ese sentido
Terapias con Tarot Madre Paz ,Flores De Bach, Masaje Champi, Yoga y Guía Ayurveda
Les invitamos a conocernos
Fabiola Rojo Diaz
Terapeuta Integrativa

VEN A HACER YOGA CONMIGO ❤️🩵 El sistema nervioso es el puente entre cuerpo, mente y alma.Cuando respiras profundo, tu cu...
22/10/2025

VEN A HACER YOGA CONMIGO ❤️

🩵 El sistema nervioso es el puente entre cuerpo, mente y alma.

Cuando respiras profundo, tu cuerpo escucha.
Cuando te aquietas, tu mente se organiza.
Y cuando meditas, tus neuronas florecen en conciencia.

El yoga no solo fortalece los músculos: también calma los impulsos, sana el estrés y despierta la inteligencia interior que te habita.
Respira, calma y reconecta 🧘‍♀️

YOGA es una práctica que ayuda a flexibilizar cuerpo y sobre todo mente. Poniendo atencion a tu respiracion y cuerpo. Yo...
21/10/2025

YOGA es una práctica que ayuda a flexibilizar cuerpo y sobre todo mente. Poniendo atencion a tu respiracion y cuerpo.
Yoga Integral es adaptado a la capacidad de cada persona...
YOGA se ocupa de todo tu SER....

Bienvenid@s a las clases de
YOGA integral en Casa Guanaco Huechuraba

MARTES Y JUEVES
19.00 a 20.00
Fabiola Rojo , Instructora Yoga Integral
+56985018680



❤️ ¡Derrite la tensión de tu espalda y abre tu corazón al suelo! ❤️Esta es la "Postura del Cachorro" o "Corazón Derretid...
09/10/2025

❤️ ¡Derrite la tensión de tu espalda y abre tu corazón al suelo! ❤️

Esta es la "Postura del Cachorro" o "Corazón Derretido" (Uttana Shishosana), una maravillosa combinación que alarga la columna y abre profundamente los hombros.
​Es el alivio perfecto después de un largo día de trabajo. Con ella consigues:
​✔️ Liberar Hombros y Espalda Alta: Uno de los mejores estiramientos para soltar la rigidez acumulada entre los omóplatos y en los hombros.
✔️ Abrir el Pecho: Permite que tu corazón se acerque a la tierra, expandiendo la parte frontal de tu cuerpo y mejorando tu postura.
✔️ Alargar toda la Columna: Desde el coxis hasta el cuello, sentirás cómo se crea espacio y se alivia la presión.
✔️ Calmar la Mente: Aunque es un estiramiento intenso, tiene un efecto muy relajante que te ayuda a centrarte.
​Mantén tus caderas justo encima de tus rodillas y respira hacia el espacio que estás creando en tu pecho y espalda. ¡Disfruta de la liberación! 🙏✨
Regalate una hora de conexión y aprendizaje
Clases de Yoga en Casa Guanaco Huechuraba
Martes y Jueves
19.00 hrs
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👁️‍🗨️ Para el adepto del Yoga, el cuidado del cuerpo es un deber sagrado.     El yoga afirma que es fácil mantenerse en ...
03/10/2025

👁️‍🗨️ Para el adepto del Yoga, el cuidado del cuerpo es un deber sagrado.

El yoga afirma que es fácil mantenerse en buena salud, que basta con modificar algunas costumbres convencionales erróneas, responsables de un número incalculable de males, y de decesos prematuros. La salud es un derecho de nacimiento; es tan natural tener buena salud como nacer: la enfermedad tiene su origen en la negligencia, la ignorancia o la transgresión de las leyes naturales.

Clases de Yoga
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Fabiola Rojo Instructora de Yoga

MEDITAR.Meditar es abrir el corazón y la mente al misterio del instante presente. No es solo una técnica ni una práctica...
19/09/2025

MEDITAR.

Meditar es abrir el corazón y la mente al misterio del instante presente.

No es solo una técnica ni una práctica aislada, sino una forma de regresar a lo esencial: al silencio interior, a la claridad y a la conexión con la vida.

Cada manera de meditar es una puerta distinta hacia ese mismo espacio sagrado de conciencia.

La meditación no es únicamente una técnica, sino un estado de ser.

Más allá de posturas o rituales, meditar significa abrirse al instante presente y habitarlo con total conciencia. Cada camino de meditación es una puerta distinta hacia el mismo espacio interior: la calma, la claridad y la unión con lo esencial.

Algunos encuentran esa puerta en el silencio y la quietud; otros, en el movimiento del cuerpo, en el fluir de la respiración o en la contemplación de la naturaleza,y muchas simplemente en la belleza de lo cotidiano. Lo importante no es cómo se medita, sino el hecho de estar despierto en el ahora. Incluso los actos más sencillos —cocinar, caminar, escuchar— pueden transformarse en profunda meditación cuando se viven con presencia.

La verdadera práctica no está limitada a un cojín o a un templo: está en la vida misma. Meditar es recordar lo sagrado en lo cotidiano y permitir que la mente descanse en el aquí y el ahora.

Maneras de meditar

Meditación en quietud
Sentarse en silencio, observar la respiración, repetir un mantra o permitir que los pensamientos se aquieten. Es un regreso simple a la calma interior.

Meditación en movimiento
Caminar conscientemente, practicar yoga, tai chi o qigong. El cuerpo se convierte en un puente para entrar en presencia.

Meditación contemplativa
Observar una vela, una flor, un sonido o incluso un pensamiento, con apertura y sin juicio. La atención profunda revela lo sagrado en lo simple.

Meditación en la vida cotidiana
Cocinar, limpiar, ducharse o escuchar a alguien con plena presencia. Cada acto se transforma en práctica cuando se vive con conciencia.

Meditación en la naturaleza
Estar junto a un río, caminar por el bosque, mirar el cielo. La energía natural guía la mente hacia la quietud y la conexión con el todo.

✨ En cualquiera de estas formas, la esencia es la misma

Practica.... YOGA INTEGRAL RESTAURATIVOEliminar cortisol, respirar, estirar y flexibilizar la columna...despertar y mejo...
28/08/2025

Practica.... YOGA INTEGRAL RESTAURATIVO

Eliminar cortisol, respirar, estirar y flexibilizar la columna...despertar y mejorar los músculos, limpiar los órganos.. Conectarse con el todo.🙌

TODOS LOS JUEVES 19.00 HRS

Faby Rojo, Instructora de Yoga
Terapeuta Holistica Integral
+56 985018680

Profundicemos en la relajacion 🍃Cada día, en lo profundo de nuestros tejidos, millones de células mueren, siendo reempla...
17/08/2025

Profundicemos en la relajacion 🍃

Cada día, en lo profundo de nuestros tejidos, millones de células mueren, siendo reemplazada inmediatamente por otras. Por el contrario, nuestras células nerviosas NO se renuevan. Hemos nacido con ellas y morirán con nosotros. Son el soporte físico más íntimo de lo que llamamos nuestra "personalidad".
Si las sobrecargamos, si las fatigamos excesivamente, las conducimos a su destrucción, como son irreemplazable, creamos lesiones irremediable y abreviamos nuestros días. La relajación nos abre el acceso al mundo interior, al yoga mental, porque es imposible concentrarse si el cuerpo está hecho un n**o por las contracturas.
Nuestra meta es, pues, relajar completamente todos los músculos y realizar la mayor hipotonia posible....

.  COMO AMARSE A UNO MISMO💕💕Louise L. Hay.1🍀 _Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Ac...
31/07/2025

. COMO AMARSE A UNO MISMO💕💕

Louise L. Hay.

1🍀 _Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos._

2🍀 _No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable._

3🍀 _Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas_ .

4🍀 _Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente._

5🍀 _Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean_ .

6🍀 _Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita._

7🍀 _Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan._

8🍀 _Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives_ .

9🍀 _Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a men**o. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también._

10🍀 ¡ _Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

EL SECRETO DE LA FLEXIBILIDADIba a escribir * el secreto de la juventud*, porque una de las diferencias fundamentales en...
26/07/2025

EL SECRETO DE LA FLEXIBILIDAD
Iba a escribir * el secreto de la juventud*, porque una de las diferencias fundamentales entre un cuerpo joven y un organismo senil reside en la flexibilidad del primero y en la rigidez del otro..en otras palabras, FLEXIBILIDAD = JUVENTUD.

Clases de Yoga Integral( Fuerza, Flexibilidad, Equilibrio)
En Casa Guanaco
Martes y Jueves de 20 a 21 hrs
desde el Martes 5 de Agosto!!

Fabiola Rojo
Instructora de Yoga Integral

Info e inscripciones al: +56 985018680



Que mis ojos sean Abiertos Decidida a ver A verme A ver al otro A ver el mundo A ver lo qué hay, lo que no hay, Lo que v...
25/07/2025

Que mis ojos sean
Abiertos

Decidida a ver
A verme
A ver al otro
A ver el mundo
A ver lo qué hay, lo que no hay,
Lo que viene, lo que percibo

A tener los ojos abiertos
Esos, los del alma
Los que abren la conciencia
Los que te quitan la ceguera
Los que te despiertan del sueño
Los que ven más allá de los cuerpos
De la apariencia

Decidida a ver
Aunque duela
Aunque lo que vea no se acomode a
mis ilusiones y castillos construidos

A ver con los ojos del Espíritu,
donde surge lo eterno ,
donde hay un destino,
un plan perfecto, donde
todas las estructuras
caen y las creencias se derriban

Decidida a ver
Porque no quiero ser
Ciega, guiando ciegos

Que nunca más un ciego
Me dirija mi camino

Faby Rojo

¿CUAL ES EL CONFLICTO EMOCIONAL QUE QUEMA EL COLON HASTA ENFERMARLO?Todas las enfermedades del colon, emocionalmente, so...
24/07/2025

¿CUAL ES EL CONFLICTO EMOCIONAL QUE QUEMA EL COLON HASTA ENFERMARLO?

Todas las enfermedades del colon, emocionalmente, son conflictos relacionados con la supervivencia: la persona vive situaciones donde se siente acorralada, en un callejón sin salida.

El colon es el encargado de soltar y liberar todo lo que ya no es de utilidad y, básicamente, los conflictos emocionales que dan lugar a las patologías en el colon se relacionan con situaciones vividas como muy malas que, después de “tragadas” y “digeridas”, no conseguimos soltarlas: “no puedo más con esta contrariedad”, “la situación me llega hasta el cuello”, “no puedo creer que me hayan traicionado”, “han caído muy bajo, nunca hubiera imaginado que me hicieran esta jugarreta”.

Situaciones que vivimos como injustas porque viene de algo que no hicimos: “yo no hice nada”. “Estoy harta de que me eches la culpa”.

En el colon se produce una re-absorción del agua contenida en las materias, así como su eliminación y acumulación, el agua tiene que ver con mamá (real o simbólica). Si la patología tiene relación con el proceso de re-absorción buscaremos un re-sentir de: “quiero recuperar el amor de mi madre”; si es con el de eliminación: “quiero quitarme a mamá de encima”; y, si está relacionada con el de acumulación: “necesito más amor de mi madre”.

Está situación es vivida como “esto es un golpe bajo, no me lo esperaba de ti”, que me lleva inevitablemente a romper una relación con un ser querido, a separarme de alguien que es importante para mí.

Cáncer de colon:
Aquí se encuentran las “grandes traiciones ” que son vividas con miedo y cólera:

-Colon ascendente
La traición me la hace alguno de mis ascendentes: padre/madre, abuelo/a, jefe, patrón…

-Colon transverso
La traición me la hace alguien que está en mi mismo rango: hermano, primo, marido/,mujer, compañeros de trabajo, amigo…

-Colon descendente
La traición me la hace alguno de mis descendientes: hijos, sobrinos, empleados.

-Colon sigmoideo
Nos habla de “viejas traiciones ”, situaciones acontecidas mucho tiempo atrás, retenidas a causa del miedo que nos da liberarnos de ellas.

-Colon inferior
Este tramo del colon es el único cuyos conflictos son de temática diferente a la de supervivencia: están ligados al territorio.
Cuando se vive en femenino se relaciona con un conflicto de identidad: “no sé dónde está mi sitio”, “¿qué estoy haciendo aquí, si realmente no quiero estar?”, “no sé quién soy para mi familia”, “no tengo mi sitio en mi territorio”;
En masculino con un conflicto de rencor e injusticia en el territorio, situaciones en las que tengo que “someterme” (ante el jefe, padre, pareja…) a pesar de que siento que me tratan como a una “persona sin valor ”.

Estreñimiento:
El estreñimiento puede derivarse de dos conflictos:
El primero de ellos es el que tiene que ver con la re-absorción del agua, que ya hemos visto es “querer recuperar el amor de mi madre”.
El segundo se relaciona con el sentimiento de carencia. La persona vive con una gran desconfianza en la vida que hace que día tras día tenga miedo a que le falte o a no tener suficiente (=dinero, amor, estatus, trabajo…). Esto la lleva a “guardar y no soltar” por miedo a perderlo.

Enfermedad de Crohn:
Esta enfermedad inflamatoria crónica afecta al último tramo del intestino delgado y parte del grueso. Las situaciones que vive la persona están relacionadas con conflictos de:
“Me es imposible digerir tanta maldad”, “me estoy tragando demasiada porquería familiar”. Estos conflictos se vinculan a “no puedo asimilarlo” más el “miedo a quedarme sin nada” (hay un sentimiento de gran impotencia en relación a carecer de alimento en un contexto de supervivencia extrema).
Tener que callar y tragar las constantes críticas y/o acosos “indigestos” e injustos con el fin de evitar “que las cosas en la familia se pongan peor”.

Pólipos:
Por un lado tienen que ver con situaciones que vivimos como “pequeñas traiciones ”, y por otra con “agarrarnos a nuestros prejuicios, a pesar de que nos gustaría liberarnos de ellos”. Se ha de trabajar uno a uno, pues cada pólipo corresponde a situaciones diferentes.

Colon irritable:
Se trata de “porquerías regulares”, es decir, detrás de una situación viene otra y otra. Suelen ser personas inseguras que viven en un continuo estrés. La sensación que experimentan es de sentirse “manejadas”, de “estar a disposición del otro”.

Divertículos:
Pueden darse en una situación en la me siento presionado y de la que deseo escapar, o también algo que vivo como una traición “muy sucia” que es mejor “guardar en casa”.

Megacolon:
Aparece cuando “tengo que asimilar lo máximo posible”. En este caso buscamos en el árbol genealógico situaciones de carencia como por ejemplo falta de alimento durante la guerra.

Colitis:
Cada vez que sentimos dolor es producto de una alteración en el intestino grueso, ya que el delgado no tiene terminaciones nerviosas. En esta enfermedad hay una inflamación aguda o crónica del colon, lo que nos indica (y esto es importante tenerlo en cuenta) que a nivel psico-emocional la persona ha resuelto su conflicto.

Entre los conflictos que dieron lugar a que nuestra biología responda con una colitis encontramos el de “no poder digerir”, el de mantener una lucha interna entre lo que considero “bueno o malo” para mí, y por último el conflicto de: “Quiero quitarme a mi madre de encima”.

Hay varios tipos de colitis:

-Colitis crónica:
Aparece cuando la persona vive situaciones “indigestas” que resuelve pero que repiten una y otra vez, y también en aquellos casos donde siento que “no quiero ser esto que soy pero no sé como mostrarme de otra manera”.

-Colitis espasmódica: Conflicto de no querer digerir esta “porquería ”, pero “no me queda más remedio… es el jefe”, “como voy a oponerme, le debo obediencia”, “se aprovecha porque es el jefe”.

-Colitis ulcerosa:
Tras esta enfermedad está el temor a “que esto sea el fin”, “esto se acaba”, vivido con impotencia y resignación. Puede ir acompañado de síntomas depresivos.

-Colitis hemorrágica:
La situación, que se vive con un gran miedo visceral, tiene connotaciones “de traición y de no podérmelo quitar de encima”, “vaya jugarreta que me han hecho”. Como hay sangre hemos de buscar en relación a la familia, siempre real o simbólica, pues sabemos que el inconsciente no distingue entre ambas.

Al final, lo mas importante para ti es que busques el origen que te ha llevado a vivir la enfermedad; pues al descubrirlo estarás creando la consciencia necesaria y dar el primer paso para una sanación.

Acaba con las pastillas para dormir y pásate a la medicina alterantiva de la mano del Dr. Edward Bach y sus extractos de...
19/06/2025

Acaba con las pastillas para dormir y pásate a la medicina alterantiva de la mano del Dr. Edward Bach y sus extractos de flores.

Vervain: Exceso de entusiasmo. Generalmente te cuesta desconectar después de un día intenso. Tienes la mente muy activa y no puedes relajarte.

White Chestnut: Pensamientos no deseados, discusiones mentales. Tienes demasiadas preocupaciones. Los pensamientos dan vueltas en tu cabeza una y otra vez.

Mimulus: Miedo a cosas conocidas. El miedo o el pensamiento de un acontecimiento importante que se avecina te pone nervioso y no te deja dormir bien.

Red Chestnut: Ansiedad por los demás. Te preocupas demasiado y temes por el bienestar de los demás, especialmente de familiares y amigos.

Agrimony: Tortura mental bajo un semblante alegre.
Escondes tus verdaderos sentimientos y preocupaciones bajo una aparente alegría y tienes tormentos internos que no te permiten descansar durante el sueño.
Faby Rojo Terapeuta Floral

Dirección

Santiago
8580000

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