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Centro de Investigación y Asistencia a las Drogodependencias

27/05/2025

: ¿Tengo una adicción? Aprende a reconocer las señales

A veces creemos que podemos manejarlo...
Pero cuando un hábito comienza a afectar tu vida, tus relaciones o tu paz mental, es momento de mirar más de cerca. 👀

👉 Perder el control
👉 Sentir culpa o esconder lo que haces
👉 Afectar tu trabajo, tu salud o tus vínculos
👉 Necesitar cada vez más para sentir lo mismo

Estas son señales que no debes ignorar.

En CIAD te ayudamos a comprender lo que estás viviendo, sin juicio y con herramientas reales para recuperar el control.

✨ Reconocerlo es el primer paso. Pedir ayuda, el más valiente.
📍 Escríbenos y agenda una evaluación con nuestros profesionales.

No estás solo/a."*

24/05/2025

¿Te sientes agotado, irritable o con la mente saturada? 😮‍💨
El estrés diario puede acumularse silenciosamente y afectar tu bienestar emocional y físico. Pero no estás solo.
En CIAD, queremos ayudarte a recuperar tu equilibrio con herramientas simples y efectivas que puedes aplicar desde hoy:

✅ Respiración consciente
✅ Rutinas organizadas
✅ Movimiento corporal
✅ Apoyo profesional

✨ Tu bienestar importa. Aprender a manejar el estrés no es un lujo, es una necesidad.

📍 Agenda tu consulta en CIAD y empieza a cuidar de ti con el acompañamiento que mereces.
💬 ¿Conoces a alguien que necesita este mensaje? Compártelo.

21/05/2025

Acompañar a alguien que lucha contra una adicción no es fácil, pero puede ser clave en su proceso de recuperación. 💔💙
✔ Escucha sin juzgar. A veces, lo que más necesitan es sentirse comprendidos.
✔ No intentes salvarlos tú solo. Tu apoyo es valioso, pero la ayuda profesional es esencial.
✔ Cuida también de ti. No puedes sostener a alguien si tú estás cayendo.
✨ El cambio es posible, pero no se logra en soledad. Estar ahí, con empatía y límites, puede hacer la diferencia.*
💬 Comparte este mensaje con alguien que está acompañando desde el amor y la paciencia.

19/05/2025

Los pensamientos positivos pueden ayudar a reducir la depresión, el sufrimiento emocional y el estrés.✔️
También pueden mejorar la capacidad de afrontar situaciones difíciles y aumentar la resiliencia. ✔️
Además, favorecen la autoestima, la capacidad de aprendizaje, la creatividad y la habilidad para resolver problemas. ✔️

17/05/2025

La adicción no es solo una lucha interna. También rompe familias, silencia emociones y desgasta relaciones. 💔
✔ El dolor no siempre se ve.
✔ El impacto emocional llega a hijos, padres, amigos y parejas.
✔ A veces, amar a alguien con una adicción también duele.

Pero también hay caminos de recuperación.
✨ Hablar del tema, pedir ayuda y buscar apoyo puede cambiar vidas.
No estás solo. Y no tienes que vivirlo en silencio.*
💬 Comparte este carrusel con alguien que necesite saber que hay esperanza.

15/05/2025

No necesitas tener todo resuelto para empezar. Solo necesitas dar el primer paso. 💪✨

✔ Cree en ti, incluso cuando dudes.
✔ Cada pequeño avance suma, aunque no se note de inmediato.
✔ Fallar es parte del proceso, no el final del camino.
✨ Tú eres capaz de transformar tu vida.
No importa dónde estés hoy… lo importante es hacia dónde decides moverte.
💬 Etiqueta a alguien que necesite este empujón de motivación. Juntos, todo es más llevadero.

10/05/2025

Madre: tu amor en medio de la tormenta.

En medio del dolor, de la lucha contra la adicción, del miedo y el caos… muchas veces hay una madre que no se rinde.

A ti, mamá:

✔ Que acompañas sin juzgar.

✔ Que te rompes en silencio, pero sigues de pie.

✔Que crees en la luz incluso cuando todo parece oscuro.

Hoy honramos tu fuerza, tu paciencia, tu amor incondicional.

✨ Gracias por no soltarme cuando más te necesitaba.

Feliz Día de la Madre a todas las que aman con el alma y luchan con el corazón. 💙

Comparte este mensaje con una madre valiente que haya sido apoyo en los momentos más difíciles."

11/04/2025

- La adicción no es una elección, pero la recuperación sí lo es. 💙 La adicción afecta no solo a quien la padece, sino también a su entorno.
Comprender su impacto es el primer paso para el cambio:

📌 Efectos emocionales 😞
Ansiedad, culpa y sentimientos de soledad afectan tanto a la persona como a su familia.
📌 Deterioro de relaciones 💔
La confianza se rompe, el apoyo se dificulta y surgen conflictos.
📌 Consecuencias físicas y mentales
El cuerpo y la mente sufren, afectando la calidad de vida.
📌 La recuperación es posible ✨
Con apoyo familiar y ayuda profesional, hay esperanza y un camino hacia la sanación.

💬 Si necesitas ayuda, no dudes en buscarla. No estás solo. Comparte este mensaje, podría ayudar a alguien.
🌐 Visitanos: www.ciad.cl

09/04/2025

- Cada paso cuenta. 🚀 No subestimes los pequeños logros, porque son los que construyen grandes cambios.

✔ Levantarte en un día difícil.
✔ Intentarlo una vez más.
✔ Elegir seguir adelante.

Hoy, date crédito por todo lo que has avanzado. Celebra cada victoria, por pequeña que parezca. 💙
💬 Cuéntame, ¿qué pequeño logro te hizo sentir orgulloso hoy? 👇
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04/04/2025

- La adicción no es solo un problema personal, es una batalla que afecta a todos los que te rodean. 💔 Pero hay esperanza, y cada paso hacia la recuperación es un paso hacia la libertad. 🌱

✔ Reconocer que hay un problema es el primer paso hacia el cambio.
✔ Buscar ayuda no es un signo de debilidad, es de valentía.
✔ La recuperación es posible con el apoyo adecuado.

Si estás luchando, recuerda que no estás solo. La ayuda está a un paso. Comparte este mensaje con alguien que pueda necesitar apoyo. 💙
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31/03/2025

Hoy es un nuevo comienzo. 🌅 Cada amanecer nos ofrece la oportunidad de dejar atrás lo que no nos sirve y escribir una historia más llena de esperanza y posibilidades.

✔ Cada día es una página en blanco.
✔ Tienes el poder de decidir cómo será tu historia.
✔Las pequeñas decisiones de hoy pueden cambiar tu mañana.

Aprovecha este nuevo día para ser la mejor versión de ti mismo. Comparte este mensaje con alguien que necesite un recordatorio de lo que está por venir. 💙
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