De mujer a mujer

De mujer a mujer Psicología de la Mujer, talleres de autoconocimiento. Atención Psicólogica especializada en el tratamiento de adicción a dr**as y alcohol

08/03/2025

Nos llamaron a ser mujeres plena, a sufrir por el dolor ajeno, a ser solidarias y sensibles a enamorarnos todos los días.... a ser ágiles y livianas como las mariposas y fiera ante las injusticias.Hoy conmemoramos el día internacional de la mujer en honor a esas mujeres que perdieron la vida en su lucha por sus derechos laborales Feliz día a todas las mujeres que se esfuerzan cada día por construir una sociedad más justa.

18/02/2025

Cerrar capítulos no siempre es fácil, pero llega un momento en el que seguir sosteniendo lo que duele pesa más que soltarlo. Amar no siempre significa quedarse; a veces, el mayor acto de amor propio es aprender a despedirse, no con rencor, sino con la certeza de que algunas historias solo estaban destinadas a enseñarnos, no a acompañarnos para siempre.

No reniego de lo que fuimos. Hubo risas, sueños y momentos que atesoro, pero también hubo silencios que dolieron y caminos que dejaron de encontrarse. Nos resistimos, pensando que el amor bastaría para reparar lo que se rompía poco a poco. Pero amar no es aferrarse a lo que ya no florece; es saber reconocer cuando es tiempo de soltar, de dejar ir para volver a encontrarnos con nosotros mismos.

Hoy decido pasar la página, no porque no importaste, sino porque quiero volver a ser libre para escribir mi historia sin cadenas ni heridas abiertas. Me llevo lo bueno, agradecida por lo aprendido, y dejo atrás lo que ya no suma. Porque cerrar una puerta no es el final, sino el comienzo de un camino que me llevará, estoy segura, hacia algo aún más grande y verdadero.

17/02/2025

UN DÍA ELEGÍ QUEDARME SOLA

Pero no como una derrota, sino como un acto de amor propio. Venía cargando el peso de corazones rotos, de heridas que no eran mías, de amores que llegaron en el momento equivocado o con las personas equivocadas.

Y decidí detenerme. Decidí darme un respiro, porque entendí que mi corazón merecía sanar, merecía espacio para reencontrarse conmigo misma.

Con el tiempo, descubrí que no necesito llenar mis días con mensajes vacíos o conexiones que no me nutren.

Aprendí que dejar ir lo que no es para mí no es pérdida, sino liberación. Comprendí que es válido exigir un amor que honre quien soy, un amor que no sea prisa, sino encuentro y que si ese amor no llega, no pasa nada, porque mi soledad no es castigo, es refugio.

En ese silencio, sin darme cuenta, me enamoré de la mujer que soy. Ahora vivo para mí, disfrutando de atardeceres que no necesitan testigos y de una tranquilidad que nadie puede arrebatarme.

Hoy sé que mi felicidad no depende de otro corazón, porque el mío, al fin, se eligió a sí mismo.

15/02/2025

“EL AMOR NO MUERE, LO MATAN”

Mis amigos me preguntan cómo fue que dejé de amarte tan rápido,
cómo pude arrancarte de mi corazón si juraba que eras mi vida,
cómo logré silenciar tu nombre en mis labios como si nunca hubieras existido.
Y mi respuesta es simple, aunque duela:
El amor no muere por sí solo, lo matan.

Lo matan las mentiras disfrazadas de promesas,
lo matan las palabras vacías que alguna vez creí sinceras,
lo mata la traición que llega como un puñal,
directo al alma, sin previo aviso, sin piedad.

El amor no se desvanece por la distancia ni por el tiempo,
pero sí se pudre cuando descubres que la persona que amabas
no era quien creías.
Se quiebran los recuerdos más hermosos,
se ensucian los momentos que antes parecían eternos.

El amor no desaparece por los errores,
pero sí por la falta de arrepentimiento.
No se apaga con las dificultades,
pero sí con la indiferencia que sigue al daño.

El amor que alguna vez me hizo sentir invencible,
se transformó en algo que no reconocí:
dolor, decepción, desprecio.
Porque cuando alguien te traiciona,
no solo hiere tu corazón,
hiere tu confianza en el mundo,
en el amor, en ti mismo.

El amor puede sobrevivir a la pobreza, a la enfermedad,
incluso a la muerte.
Pero no sobrevive a la falsedad,
a las mentiras que se acumulan como veneno,
a la desconfianza que se instala en cada mirada,
a la decepción que te rompe desde adentro.

El amor no muere porque sí,
lo matan las acciones de quien prometió cuidarlo.
Y cuando eso sucede,
no queda más que recoger los pedazos,
soltar lo que alguna vez fue hermoso
y aprender a amarte a ti mismo de nuevo.

Porque al final,
el amor más importante es el que no traiciona: el amor propio.

Créditos a su autor

14/02/2025

*EL AMOR “NO” ES UN PARA SIEMPRE*

Tal vez, es muy fácil criticar a una persona (ya sea hombre o mujer). cuando vemos que no se quiere a sí mism@, porque permite que le humillen, engañen, traicionen y le maltraten... A cambio, de recibir sólo unas cuántas ”limosnas, sobras, miserias y migajas de amor”.

Más allá de sólo ver, juzgar y criticar, hay que buscar ayudarl@ a salir de eso. Tú crees, que Él o Ella es feliz así???...
Estoy completamente seguro, que ese valioso ser humano sufre y se lamenta.
Pero a veces, no sabe cómo salir de eso, no encuentra forma de escapar.
Porque muchas veces, sobre esa persona se ejerce un maltrato psicológico, insospechado e insostenible...”que carcome su alma y anula sus sentimientos”. Tanto, que no le permite tener valor para salir.

Nadie tiene ningún derecho de manipularte, salvo que tú se lo permitas y te sientas poca cosa.

Si una persona te dice; “Te Amo”, pero te maltrata, te ignora, te humilla, no te respeta, te engaña y te minimiza... Entonces, simplemente; ”no te ama”,
porque el amor es diferente.
Lo único que esa persona está haciendo; es aprovecharse del amor que le tienes. No permitas que tu vida se arruine por nada, ni ante nadie.
“No arruines nunca tu presente, por un pasado que ya no tiene futuro”.

Dejar ir...”suele ser difícil”. Pero llega un momento en la vida, en que necesitamos hacerlo, “por mera supervivencia”.

Si no somos capaces de pasar página, no podremos avanzar, porque estaremos emocionalmente atados a una relación tóxica, enfermiza y envenenada.

Por eso, una de las lecciones más valiosas que debemos aprender; consiste en saber cerrar los ciclos de la vida. Solo así, podremos continuar ligeros de equipaje y abrirnos a las nuevas experiencias.

*SIEMPRE ENCONTRAMOS UNA PAREJA.... QUE SEA A LA MEDIDA DE NUESTRAS HERIDAS “NO” RESUELTAS DEL PASADO*

*MENDIGAR AMOR; ES FALTARTE AL RESPETO Y “AUTO-DESTRUIRTE” POR COMPLETO SÓLO A TI MISM@*

*EL AMOR NO TIENE EDAD, PERO LOS ENAMORADOS “SÍ”.
DE TI DEPENDE LO QUE QUIERES QUE DURE, MIENTRAS DURE.... Y CON QUIEN TÚ QUIERAS QUE DURE*

*NO LE TEMAS A UN NUEVO AMOR, SINO A UN VIEJO DOLOR*

EL AMOR “NO ES UN PARA SIEMPRE”, SINO UN “HASTA DONDE SEA SANO”

Y RECUERDA;

*SI UNA PERSONA NO PUEDE CONTENER SUS LÁGRIMAS 😢 Y LLORA, MIENTRAS TE DICE LO QUE SIENTE, POR FAVOR 🙏 ESCÚCHALA Y ABRÁZALA, PORQUE LE ESTÁ DOLIENDO DEMASIADO*

*NADIE MERECE SUFRIR 😢 Y MUCHO MENOS POR AMOR 💔
NADIE ES PARA TANTO... Y NI TÚ PARA TAN POCO *

*Y QUIÉRETE... TE VAS A NECESITAR*

🚨NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR...”NO” ES UN ESTADO NORMAL.

Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

Emilio Alejandro García Jiménez

Muchas gracias 🙏

Cuando pasas por tu peor momento sola,algo dentro de ti cambia para siempre.  Aprendes que la gente viene y va. Que las ...
13/02/2025

Cuando pasas por tu peor momento sola,algo dentro de ti cambia para siempre.

Aprendes que la gente viene y va. Que las promesas se rompen. Que la ayuda rara vez llega cuando realmente la necesitas. Y cuando finalmente sales de ese in****no, te das cuenta de que ya no te importa quién se queda o quién se va.

Porque entendiste que al final, la única persona que estará contigo en cada batalla, en cada caída, en cada momento oscuro, eres tú misma. Descubres que la dependencia emocional es una ilusión y que esperar que otros llenen tus vacíos es una pérdida de tiempo.

Cuando superas el peor dolor sin nadie a tu lado, te vuelves imparable. Dejas de rogar por validación, dejas de buscar aceptación y comienzas a enfocarte en lo único que realmente importa: tu crecimiento, tu propósito, tu fortaleza.

Las personas que merecen estar en tu vida llegarán sin que tengas que pedirles que se queden. Y las que no, simplemente se irán, sin que eso afecte tu camino.

Así es como se forja una mujer de verdad. En la soledad, en la lucha, en el fuego de la adversidad. Y cuando sales de ahí, sales con algo que nadie te puede quitar: una mentalidad inquebrantable

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