Mimamamemima

08/06/2015

5 tips de los mejores snacks de proteínas, ideales por su rápida preparación.

5 of the best protein rich snacks that are quick and easy to prepare and eat on the go.

03/06/2015

26/05/2015

Los invitamos a ver el siguiente video producido por Simple & Vivo:

¿Con ganas de helado durante estos días de calor? Aprende esta simple receta y disfruta mientras nutres tu cuerpo con las ricas frutas que nos entrega el ver...

10/09/2014

11/07/2014

¿Qué es el metabolismo y qué tiene que ver con el peso?
"El metabolismo es el total de todas las reacciones químicas del cuerpo. Describe todas las moléculas, hormonas y los químicos mensajeros del cerebro, intestino y células grasas que regulan, entre muchas otras cosas, nuestro peso.
Nuestro comportamiento al comer, la calidad de nuestra comida y los cambios en el ambiente, los niveles de estrés, y la actividad física influyen sobre la manera en que el metabolismo procesa los alimentos, quema calorías y regula el peso, entre muchas otras reacciones". (M. H, MD).

10/07/2014

Muchas personas reconocen la importancia de alimentarse sanamente, aún así, rara vez compran los alimentos recomendados, alegando su alto costo.. Sin embargo, invierten en ropa, muebles, accesorios, artículos electrónicos, mientras comen los alimentos más baratos y de la más baja calidad.. Pareciera ser que algunos valoran más sus posesiones que la propia vida.
¿Con qué te identificas?...Tú decides..

¡¡Valora tú vida!!

10/07/2014

¡Hola a todos, Bienvenidos!
Queremos ayudarte a que tomes el control de Tú salud.. Para eso te invitamos a que vayas revisando nuestras publicaciones con información y tips que te irán guiando en la búsqueda de tú equilibrio.
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Vitacura 5900. Piso 01.