Psicólogo Christopher Robinson

Psicólogo Christopher Robinson Hipnoterapeuta y Psicólogo Clínico
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No todo sufrimiento trae crecimiento. Solo cuando nos damos el tiempo de reflexionar, sentir con honestidad y aprender d...
21/07/2025

No todo sufrimiento trae crecimiento. Solo cuando nos damos el tiempo de reflexionar, sentir con honestidad y aprender de lo vivido, el dolor puede transformarse en sabiduría. Si no, se vuelve un ciclo que se repite y desgasta sin sentido.

Hay luchas silenciosas que no todos ven, pero que requieren una fuerza inmensa. Ojalá te reconozcas en medio de ellas y ...
20/07/2025

Hay luchas silenciosas que no todos ven, pero que requieren una fuerza inmensa. Ojalá te reconozcas en medio de ellas y te des el valor que mereces. Cada batalla que enfrentas en silencio también cuenta, y desearte paz en ese proceso es una forma de honrar tu camino.

Mucho de lo que ocurre en la vida escapa a nuestro control, pero siempre podemos elegir cómo responder. Cultivar esa con...
19/07/2025

Mucho de lo que ocurre en la vida escapa a nuestro control, pero siempre podemos elegir cómo responder. Cultivar esa conciencia es clave para proteger nuestra salud mental y mantenernos en equilibrio, incluso en medio de la incertidumbre.

Nadie más que tú conoce el camino que has recorrido, lo que has sentido y superado. Por eso, no dejes que la opinión de ...
18/07/2025

Nadie más que tú conoce el camino que has recorrido, lo que has sentido y superado. Por eso, no dejes que la opinión de quienes no han vivido tu historia pese más que tu propia voz. Validar tu experiencia es parte de cuidarte y de respetar tu proceso.

Hay días en que solo levantarse ya representa un esfuerzo importante. Reconocer esos pequeños logros es fundamental para...
05/07/2025

Hay días en que solo levantarse ya representa un esfuerzo importante. Reconocer esos pequeños logros es fundamental para fortalecer tu bienestar emocional. Cada paso, por pequeño que sea, es parte del proceso y merece ser valorado.

Aprender a aceptarte tal como eres, sin juzgarte, es un acto de cariño hacia ti mismo. Cuando te permites esa compasión ...
04/07/2025

Aprender a aceptarte tal como eres, sin juzgarte, es un acto de cariño hacia ti mismo. Cuando te permites esa compasión interna, el ruido externo pierde fuerza y puedes encontrar un espacio de tranquilidad y bienestar que te acompaña día a día.

En el camino hacia el bienestar emocional, no siempre es necesario tener claridad inmediata. La incertidumbre y las duda...
03/07/2025

En el camino hacia el bienestar emocional, no siempre es necesario tener claridad inmediata. La incertidumbre y las dudas forman parte natural del proceso de crecimiento. Aceptarlas con respeto y paciencia nos permite avanzar sin presiones, fortaleciendo la relación con nosotros mismos y facilitando una sanación auténtica y profunda.

Muchas personas creen que deben esperar a sentirse "listas" para dar un paso hacia el cambio. Pero la sanación no siempr...
02/07/2025

Muchas personas creen que deben esperar a sentirse "listas" para dar un paso hacia el cambio. Pero la sanación no siempre comienza con certezas, sino con intención.
Empezar, aunque sea con dudas, ya es un acto de cuidado personal.
Cada paso cuenta, incluso los más pequeños.

Mejor compañero de aventuras
25/05/2025

Mejor compañero de aventuras

Hablar de lo que sientes no es fácil, pero lo hiciste. No esconder tu dolor y querer cambiar las cosas demuestra una fue...
22/05/2025

Hablar de lo que sientes no es fácil, pero lo hiciste. No esconder tu dolor y querer cambiar las cosas demuestra una fuerza enorme. No todos se animan a mirarse al espejo y decir “quiero estar mejor”. Tú diste ese paso, y eso ya es un gran logro.

Aguantar no siempre es sinónimo de fortaleza.Muchas veces, detrás del "soporto porque puedo" hay un desgaste emocional e...
22/05/2025

Aguantar no siempre es sinónimo de fortaleza.
Muchas veces, detrás del "soporto porque puedo" hay un desgaste emocional enorme.
No estás obligado a quedarte donde te duele.
Elegir irte, soltar o poner límites también es coraje.

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