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Nutrición | Masajes | Tienda Además contamos con una tienda online de Cosmética Natural y Responsable.

Estamos dedicados a la nutrición, tratamientos y terapias ayurvédicas para mantener el equilibrio del cuerpo, mente y alma. Realizamos envíos dentro y fuera de Santiago

07/10/2025

Hoy tenemos Luna llena en el grado 14º del signo de Aries, la que marca el cierre de la temporada de eclipses y nos invita a ser valientes tanto como para avanzar, como para ser pacientes o permitirnos ser vulnerables.

Esta luna nos invita a observar esos deseos que aún no alcanzan el protagonismo, así como esa necesidad de mover lo estancado, para tomar las riendas de nuestra propia evolución. Nos recuerda que nuestras necesidades y deseos también son importantes y deben ser respetados.

Recuerda que las Lunas llenas son términos o finales de ciclos, por ende esta luna nos invita a observar esos patrones familiares de independencia, creencias de que hay que esforzarse o pensamientos que llaman a armarse de valor en vez de pedir apoyo, todas características del guerrero. Junto con el Sol en Libra, esta luna llena en Aries nos recuerda que es importantes construir relaciones auténticas, en paz y equilibrio, pero solo si estamos conectados con nosotros mismos. Conectados con nuestros deseos.

03/10/2025

La perimenopausia no es una crisis como estamos acostumbrada a escuchar, sino una etapa de transición, donde el cuerpo comienza a hablar de una manera diferente.
Cuando comprendemos eso, podemos acompañarlo de mejor manera, con más calma, presencia y autocuidado, para vivir esta etapa con consciencia y sabiduría.

Es por ello, hemos creado esta experiencia íntima, en un espacio seguro para que puedas:

- Comprender lo que ocurre en tu cuerpo y así reconocer sus señales
- Conectar contigo desde un lugar amable y consciente
- Adquirir herramientas para transitarla de mejor manera
- Sentirte acompañada por otras mujeres que viven lo mismo

Taller Perimenopausia: “Sabiduría de transición”
Fecha: sábado 18 de octubre
Hora: 9:30-12:30 horas
Lugar: metro Los Leones, Providencia
Valor: $40.000. Si te inscribes con una amiga, cada una paga $38.000 (válido para las primeras inscritas)

Será un grupo reducido, por lo que los cupos son limitados.

Si estás en este momento de la vida o sientes que tu cuerpo está cambiando, te esperamos!

01/10/2025

Llega octubre y con él nuevos cupos para clases grupales y personalizadas de aeroyoga.

Si quieres aumentar tu flexibilidad muscular, tener una mayor consciencia corporal, fortalecer tu musculatura o descomprimir tus vertebras, entonces el columpio es ideal para ti. Y si no has hecho nunca, no te preocupes porque todos podemos hacer aeroyoga. En las clases vamos avanzando a tu ritmo.

Si tienes un columpio y eres de región o tienes problemas de desplazamiento, no hay problema porque también está la opción de online. Y si estás cerca de Ciudad Enoresarial nos vemos todos los viernes a las 13:00 en

29/09/2025

Ya comenzó la hermosa estación de la Primavera; y con ella la época ideal para desinflamar y depurar nuestro cuerpo y mente de las toxinas acumuladas en invierno.

Te invito, a contar del 6 de octubre, a la VII versión del Programa Detox Primaveral donde te acompaño individual y diariamente, durante 7 días, con consejos, fáciles recetas, rutinas ayurvedicas y yoga, para activar el cuerpo dejando la pesadez y eliminando las toxinas para así también desinflamar el cuerpo.

Recupera tu energía y claridad mental, para florecer con la estación. Al ser un programa online lo puedes comenzar de acuerdo a tus tiempos.

Escríbeme para mayor info o inscripciones un DM o a hola@boayurveda.cl 💕🌸

25/09/2025

Comenzó la primavera y para celebrarla, te quiero invitar al Taller “Autocuidado y rituales de Primavera” con Ayurveda y Astrología, el próximo sábado 4 de octubre.

En él veremos cuidados necesarios para renacer junto con la estación, comprendiendo los órganos que tienden a desbalancearse, así como sus síntomas posibles, que además nos pueden avisar que es necesario realizar una desintoxicación estacional.

Por ello también veremos los pequeños cambios que podemos hacer en relación a nuestra alimentación y hábitos para renovarnos junto con la estación, aprovechando la energía de los astros que la marcan.

El taller será online, el sábado 4 de octubre, a las 10:30 y quedará grabado. Sembremos nuestra energía para florecer 🌸

22/09/2025

Ya comienza la hermosa estación de la Primavera; y con ella la época ideal para desinflamar y depurar nuestro cuerpo y mente de las toxinas acumuladas en invierno.

Te invito, a contar del 6 de octubre, a la VII versión del Programa Detox Primaveral donde te acompaño individual y diariamente, durante 7 días, con consejos, fáciles recetas, rutinas ayurvedicas y yoga, para activar el cuerpo dejando la pesadez que puede haber aparecido y eliminando las toxinas para así también desinflamar el cuerpo.

Recupera tu energía y claridad mental, para florecer con la estación. Al ser un programa online lo puedes comenzar de acuerdo a tus tiempos.

Escríbeme para mayor info o inscripciones un DM o a hola@boayurveda.cl 💕🌸

21/09/2025

Hoy tenemos eclipse solar en el grado 29º de Virgo, último grado que indica cierres definitivos y una necesidad de liberar lo que ya cumplió con su ciclo. En el signo de Virgo nos habla de limpieza, orden y hábitos cotidianos, es decir es un momento ideal de depuración, de poner límites y de elegir con consciencia, lo que realmente es bueno para nuestro bienestar.

Este es el segundo eclipse de la temporada, lo que impulsa ajustes y transformaciones profundas. Es un final inevitable, una revisión definitiva antes del cierre.

Este eclipse ocurre en el eje Virgo-Piscis que nos recuerda que lo cotidiano también es sagrado, pidiendo colocar límites para no agotarnos. Además nos invita a cuidar del cuerpo ya que estas semanas éste puede pedir atención y cuidado, quizás ya te sientas agotada, cansada o sobre estimulada.

Obsérvate y escúchate. Y recuerda que la nutrición no es solo de lo que te alimentas, sino también entorno y vínculos.

16/09/2025

Nuestro rostro es tan importante como el resto del cuerpo y también necesita cuidados y nutrición.

Por ello, la limpieza y masaje facial ayurvédico es ideal que sea parte de nuestra rutina, ya que nos ayuda a mantener la piel iluminada e hidratada, además de ayudarnos a reducir arrugas, liberar tensiones y energía bloqueada en los tejidos.

Esto, porque el masaje facial o mukha abhyanga mejora la circulación sanguínea, eliminando líquidos retenidos y toxinas de la piel, ayudando a reducir la tensión del rostro, tonificándolo, manteniendo la elasticidad en las diferentes capas de la piel, nutriéndola, hidratándola, dándole un aspecto más luminoso.

El masaje es una terapia que contribuye al equilibrio y al bienestar.

13/09/2025

Somos parte de la naturaleza, un microcosmos dentro de un macrocosmos, por ello la importancia de observarla y conectar con ella. Todo lo que le pase, nos afecta.

Y por ella, la naturaleza nos puede desequilibrar, pero al mismo tiempo, nos entrega respuestas.

Solo detente unos minutos y obsérvala 🌿

07/09/2025

Hoy tenemos luna llena y eclipse lunar en el signo de Piscis, que nos invita a liberarnos de todo lo que nos impide evolucionar. De esta manera, nos ayudará a dejar lo que ya no nos sirva, invitándonos a cerrar ciclos.

Gracias al lado sensible, intuitivo y creativo del signo de Piscis, nos invita a acercarnos y conectar con nuestros objetivos y emociones más profundas, cuestionándolas incluso, si son auténticas.

Es una clara llamada a la purificación y la realineación. Por ello, confía en el tiempo y el destino.

05/09/2025

Feliz con esta gran noticia que ya puedo compartir!!

Desde este mes de septiembre, estaré realizando clases grupales de aeroyoga, todos los viernes a las 13:00 horas en

Así es que, nos encontraremos para tonificar, elongar y relajar nuestro cuerpo y mente sobre el columpio. Desarrollando el potencial que todas tenemos dentro.

Te invito a re-conectarte con tu cuerpo a través del aeroyoga, gracias al columpio. 🧘🏻‍♀️

02/09/2025

Abhyanga o masaje ayurvédico, es parte del estilo de vida que tiene como objetivo prevenir y promover la salud. De hecho para el Ayurveda tiene la misma importancia que una dieta equilibrada dentro de los hábitos saludables, por lo que es parte de la rutina diaria o dinacharya, desde el primer día de nacimiento.

A través del masaje se relaja el cuerpo, disolviendo las tensiones incluso de la mente, se regula el sistema nervioso parasimpático, al mismo tiempo que nutre los tejidos gracias a la utilización de aceites tibios sobre la piel.

En definitiva, el masaje abhyanga ayuda al bienestar a nivel físico, mental y espiritual. Por ello, haz los masajes parte de tu rutina ya que el cuidado de tu cuerpo también es amor.

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Página web

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