Neuropsicología - Neurorehabilitación

21/01/2025

🤔¿Sabías que la prevención de la demencia se puede hacer desde la juventud?

Así es , un estudio reciente liderado por el Dr. Agustín Ibáñez “The Lancet Healthy Longevity” plantea que la adultez joven entre los 18-39 años, presentan una ventana de oportunidad clave para reducir el riesgo de deterioro cognitivo en el futuro.

🤔¿Cómo es eso ?

✔️La educación
✔️ Actividad física
✔️Contaminación
✔️Consumo de alcohol y tabaco
✔️Obesidad
✔️Salud mental

Son factores CLAVES que determinarán nuestra salud cerebral a futuro .

Por ello , es sumamente importante que CUIDES tu cerebro tempranamente 🧠

13/01/2025

13 de Enero Día Mundial de la lucha contra la Depresión.

-Tomemos conciencia que la Depresión es una Enfermedad.
-Afecta no solo el estado de ánimo (tristeza, pesimismo, desgano , apatía, desinterés, etc), también afecta el sueño , el apetito , genera mayor aislamiento y desesperanza, entre otros síntomas.
-Interfiere en toda las áreas de la vida de una persona: social, familiar, laboral, académico, etc.
- Tiene tratamiento tanto médico farmacológico cómo psicológico. Los síntomas se pueden revertir con ayuda profesional.

Si conoces a alguien que pueda estar padeciendo de algún trastorno del ánimo , puedes ayudarlo o simplemente acompañarlo sin juzgarlo . No es voluntad es una Enfermedad.

30/12/2024

¿Que nos pasa cuando nos quejamos? 🤔
¿Por qué no quejamos tanto ? 🤔
¿Por qué hay personas que se quejan más que otras ? 🤔

La neurociencia ha podido explicar que sucede en nuestro 🧠 cuando nos quejamos.

13/05/2024

Te dejo algunos tips para que comiences la semana siendo más productivo en tus tareas y actividades:

1- Planificar tus tareas: usa agendas , calendarios , notas que te ayuden a organizarte con tu día a día. Y recuerda revisarlo todos los días. 📝
2- Eliminar Distractores: por ejemplo el celular , la las notificaciones, el ruido ambiente , el desorden del escritorio , etc, etc. todo aquello que te provoque distracción sácalo de tu vista.
3- Delegar tareas: analiza que cosas puedas realizar y cuáles puedes delegar a otra persona que te ayude a resolver tareas pendientes. Pide ayuda no todos podemos con “todo”. 😌
4- Descansar: recuerda que “no somos máquinas” , necesitas tiempo entre una tarea y otra , pausas saludables, te ayudarán a ser más productivo y eficiente en las tareas. Establece horarios en tu rutina de descanso y de trabajo. ☕️

Espero te sirvan estos tips para comenzar la semana ! 🧠😉 A ponerlos en práctica!!

13/01/2024

▶️ La Dra. Lucia Crivelli de Fleni, en la nota realizada en infobae describe cuáles son los factores de riesgo modificables para la prevención de la demencia.
Te invito a que leas la nota completa e informarte más sobre qué hacer para prevenirlo a tiempo 🧠⏱️

https://www.infobae.com/salud/2023/07/17/cuales-son-los-factores-poco-conocidos-que-hacen-que-las-mujeres-tengan-mayor-riesgo-de-demencia-segun-un-estudio/

21/09/2023

21 de Septiembre Día Mundial del Alzheimer 🧠
• Es una enfermedad neurodegenerativa , es decir que progresa lentamente. Tiene diferentes fases o estadios clínicos.
• El diagnóstico es clínico , lo realiza generalmente un neurólogo/a, geriatra y psiquiatra eventualmente.
• Para el diagnóstico se solicitan diversos exámenes , de laboratorio , neuroimagenes y evaluación neuropsicológica.
• Si bien es una enfermedad que no tiene cura, pero si tiene tratamiento para enlentecer su progresión.
• El tratamiento puede ser farmacológico y terapéutico como estimulación cognitiva , terapia ocupacional , fonoaudiologia y kinesiología, entre otras.
• Es importante trabajar con la familia con psicoeducación y evitar el síndrome del cuidador.

Para más información no dude consultar con su médico y un especialista.

18/11/2022

🟠QUE ES EL MODELO SMART EN REHABILITACIÓN COGNITIVA ❓
🔸Es un método que se utiliza al establecer los objetos terapéuticos para la rehabilitación cognitiva.
🔶Permite tener en claro junto con el paciente y familia hacia dónde vamos con el tratamiento y que se quiere conseguir o mejorar.

🔵EN QUE CONSISTE ESTE MODELO❓
🔹S Específico, definir que se quiere conseguir.
🔹M Medible , cuantificarlo para saber si se está logrando.
🔹A Alcanzable, que esté dentro de las probabilidades de conseguirlo.
🔹R Realista, concreto y no idealista , en relación a los recursos y medios disponibles.
🔹T Tiempo, proponer fechas límites para alcanzarlo.

🔴 POR QUE ES IMPORTANTE ESTE MODEO ❓
♦️ Porque permite tener en claro la ruta del tratamiento . Así no perder tiempo y evitamos altas expectativas en los pacientes/familiares .
♦️Para tener una comunicación clara y pertinente en lo que se busca con las sesiones.
♦️Por que es ecológico , es decir, está enfocado en el paciente y su contexto , llevando a cabo estrategias para su mejor funcionalidad.

🟣Es importante que el tratamiento sea guiado y estructurado por un profesional de la salud.

Nps. Valeria Patti Gelabert

17/11/2022

Rehabilitación Cognitiva, que es❓

🌀Es un proceso terapéutico, que busca mejorar , mantener e incluso evitar / enlentecer un deterioro cognitivo.
🌀 Tiene objetivos claros y acordados con el paciente y la familia.
Esos objetivos son medibles y realistas frente a la situación del paciente. Se basan en el modelo SMART.
🌀Busca mejorar la funcionalidad del paciente en su medio / entorno , tanto a nivel personal , familiar , académico, laboral y social.
🌀Se puede llevar a cabo frente a cualquier patología que afecta los procesos cognitivos : Memoria, atención , lenguaje , funciones ejecutivas , etc.

🔵Si quieres saber más sobre este proceso , no dudes en contactar a un profesional de la salud , idealmente con un Neuropsicólogo , Terapeuta Ocupación y/o Fonoaudiologo. 🧠

14/11/2022

CUIDANDO AL CUIDADOR
de pacientes con Demencia.
Hoy compartimos una carta anónima de un cuidador/ familiar de un paciente con demencia.
No estás sol@, no te aísles , busca ayuda.

01/10/2022

🧠¿Sabias que la Procrastinación es un síntoma del TDAH⁉️🤔
-La tendencia a procrastinar es dejar para después alguna tarea tediosa , difícil , compleja, larga o poco motivadora, aburrida.
- Al procrastinar, es decir cuando lo dejamos para ultimo momento, lo terminamos haciendo bajo presión. Presión por el tiempo de entrega , presión laboral, presión académica, hasta incluso presión social y personal.🙉🙈
- Por lo tanto genera mucho estrés , cansancio , agotamiento, trastorno en el sueño , ansiedad e incluso frustración y desánimo. 🙇🏻🤯
- Finalmente se logra el objetivo , termino la tarea, pero… ¿a que costó ? 🤷‍♂️😵‍💫
- Esto se puede abordar desde la terapia cognitivo - conductual y neuropsicológica. Con estrategias para evitar o disminuir la procrastinación. 🗓📝

30/09/2022

🧠 Trastorno por Déficit Atencional con/sin hiperactividad en el Adulto.
🌀Es un trastorno del neurodesarrollo que aparece durante la infancia y permanece durante toda la vida.
🌀Es necesario realizar una evaluación médica y neuropsicológica para determinar el tipo de TDAH
🌀 El tratamiento puede ser:
-Farmacológico, del cual se encargan los médicos neurólogos y/o psiquiátras.
- Terapéutico, con terapia cognitivo-conductual realizado por neuropsicólogo. Se utilizan diversas estrategias compensatorias que mejoran notablemente la calidad de vida del paciente.

Si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud.

25/09/2022