Dra. Joan Harun Belmar

Casa
Chile
Santiago
Dra. Joan Harun Belmar

Médica Cirujana. Diplomada Salud Familiar, Universidad de Chile. Consejera de lactancia LCDLL
Orie

06/12/2025

Algo suave empieza a crecer.
Una luz que no apura, pero insiste.
Que esta semana podamos abrir espacio a la esperanza que está buscando nacer.

03/12/2025

Hoy, en el Día del Médico, quiero honrar no solo mi camino, sino el de todos quienes han elegido acompañar la vida con humanidad, presencia y amor.

Porque detrás de cada médica/o hay una historia:
la presión, los turnos, las noches sin dormir…
pero también los encuentros que nos transforman, las familias que confían,
y esos momentos en que recordamos por qué elegimos este oficio.

Mi camino no ha sido lineal.
A veces sentí que la medicina me quitaba más de lo que daba.
Hasta que, poco a poco, me fue devolviendo el sentido:
en el , al ser mamá, y al descubrir la medicina antroposófica
como un puente entre ciencia, biografía y alma.

Hoy celebro eso:
los caminos que se quiebran y vuelven a armarse,
las vocaciones que renacen,
los encuentros que sanan a ambos lados de la consulta.

Compártelo con alguien que también haya estado en este camino.
O cuéntame:
¿Cuál ha sido el mayor aprendizaje de tu experiencia con la salud?

29/11/2025

Primer Domingo de Adviento
El silencio que también es base de lo que viene.

Una invitación a bajar el ritmo, volver al cuerpo y crear un pequeño espacio de calma en medio de diciembre.

Guarda o comparte para acompañarte esta semana.

22/10/2025

El congreso de la .cl tuvo tantas cosas lindas e importantes.

Quiero contarles algunas reflexiones asociadas a lo que nos contó Bárbara de :

A veces, entre cifras y diagnósticos, olvidamos algo simple: los niños no se regulan solos, se regulan con nosotros.

Y cuando los adultos estamos sobrepasados, la calma se pierde en ambos lados.

Por eso, cuidar la salud mental infantil también implica mirar cómo estamos nosotros.
Hacer pausas. Respirar. Buscar apoyo. Volver al ritmo y la lentitud.

Cada vínculo importa.
Cada presencia deja una huella.
No necesitamos hacerlo perfecto, sino hacerlo con sentido.

Este congreso fue un recordatorio de eso.
De que, en tiempos difíciles, lo más transformador sigue siendo la ternura y los vínculos.

📍

12/09/2025

En algún momento también me sentí sobrepasada con los límites.
Los ponía… pero parecía que no servían. Me frustraba, me cansaba y hasta dudaba de si lo estaba haciendo bien (y todavía a veces me pasa, cómo a todas, supongo)

Con el tiempo y el estudio entendí que no se trata de hacerlo perfecto, sino de sostener con coherencia, convicción y mucha paciencia. Y también, de saber pedir ayuda cuando hace falta.

Por eso acompaño a las familias en consulta, y cuando es necesario, derivo a apoyos maravillosos como y .cl, que entregan herramientas prácticas y cercanas, desde el conocimiento y la experiencia.

Si esto resuena contigo, conversemos. No tienes que hacerlo sola.

05/09/2025

Lo veo en consulta y en la vida diaria:
muchos confunden la crianza respetuosa con la ausencia de límites.

La verdad es que los límites sostienen y dan seguridad, demuestran amor y preocupación.

Es una de las razones por las que me he involucrado en estudiar e informar respecto al tema junto a la .cl donde actualmente estamos organizando nuestro III Congreso 💜. Una linda instancia para ir encontrándonos y generar comunidad.

¿Habías notado esta confusión? ¿Te pasó en algún momento?

21/08/2025

¿Hubieses creido que un balde, agua caliente y calcetines de lana podían convertirse en parte de tu terapia?
Este carrusel tuvo la ayuda de porque creemos que la salud también se construye con prácticas sencillas, accesibles y llenas de sentido.

¿Lo has probado alguna vez?

20/08/2025

Muchas veces los pacientes nuevos dudan respecto a cómo funciona la consulta...No, no te voy a quitar el pan (bueno, no siempre, al menos)
Tampoco te vas con una lista de 40 tareas imposibles.

Revisamos tu historia.
Vemos hábitos, relaciones, ambientes y emociones.
Pedimos lo necesario.
Y avanzamos paso a paso, a tu propio ritmo.

Cuidar tu salud no tiene que ser un martirio, puede ser liviano (y hasta entretenido 🤓).

¿Trabajamos juntas?

18/08/2025

No se trata de elegir:
Medicina alópata vs medicina antroposófica o integrativa

Se trata de integrar lo que necesites para estar mejor.
A veces un medicamento, a veces un cambio mucho más profundo.

Siempre con conciencia y sin dogmas.🤓

¿Lista para empezar este camino? Escríbeme o agenda en el link de la bio

18/08/2025

Cada proceso es único...

Con Aaron y su familia trabajamos desde la alimentación, las rutinas y los límites, hasta el uso de medicamentos antroposóficos y tradicionales cuando fue necesario.
El resultado no fue solo mejor salud, sino también mayor tranquilidad, seguridad y el empoderamiento de sus padres en sus propias capacidades 💜

Yo, feliz de verles cada vez mejor y agradecida de la posibilidad de acompañarles 🤓

La crianza y la salud no tienen porque vivirse en soledad y miedo. ¿Te acompaño?

Dirección

Antonio Varas 175, Providencia
Santiago

Página web

https://encuadrado.com/p/dra-joan-harun

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