10/10/2025
🧠✨ Cuidar nuestra mente también es cuidar nuestra vida.
Este recordemos la importancia de hablar, pedir ayuda y normalizar el cuidado emocional.
En Chile, según la Encuesta Nacional de Salud, 1 de cada 5 personas presenta síntomas de depresión y más del 30% declara haber sentido ansiedad en el último año.
La salud mental es parte fundamental de nuestro bienestar y merece la misma atención que la salud física. 💬🤍