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Equipo TCA Talca

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Equipo TCA Talca

Equipo dedicado al Tratamiento y Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad.

02/06/2025

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2 de junio, día de acción por los TCA, en que compartimos las 9 realidades fundamentales de los Trastornos Alimentarios y acompañamos a quienes los padecen y sus familias.

23/05/2025

Para nosotros entregarte una dirección clara en tu tratamiento es primordial.

Sabemos que eso genera alivio, seguridad y remoraliza.

Y referencias como estas reflejan lo que como .talca queremos conseguir y mostrar a la comunidad.

Un equipo de profesionales que trabajan juntos en beneficio de nuestros pacientes.

Un equipo que conecta con cada uno de ellos y sus familias.

Ese siempre será nuestro sello.

02/04/2024

Cuando el ejercicio físico termina siendo una obsesión, nos referimos a la Vigorexia.

Las personas que sufren de este trastorno se preocupan de manera excesiva por su imagen corporal, principalmente por desarrollar un cuerpo atlético.

Junto a esto, suelen tener una imagen distorsionada de sí mismos por lo que siempre se perciben demasiado delgados o que sus músculos no son lo suficientemente grandes.

Esto les provoca una necesidad excesiva y compulsiva por realizar ejercicio físico, aumentando incluso las horas que dedican en la semana a la actividad física, todo para poder alcanzar su cuerpo soñado.

Además, sus pensamientos suelen girar solo en relación a su físico y como poder mejorarlo cada vez más.

También les preocupa mucho la imagen que transmiten a los demás, llegando, en casos más extremos, a evitar situaciones sociales porque consideran que están demasiado delgados o parecen tener cuerpos débiles.

Las dietas también son un factor de mucha preocupación, sobre todo dietas bajas en grasas y carbohidratos. Muchos también recurren al consumo de sustancias para potenciar el crecimiento muscular.

Este trastorno también necesita de un tratamiento especializado.

Frente a cualquier sospecha o duda, consulta con especialistas en el área.

.talca

12/03/2024

Con esta frase estamos hablando de la Ortorexia.

Esta obsesión patológica e irracional por comer sano y por la calidad de los alimentos, la cual termina convirtiéndose en la principal preocupación de la persona que lo padece o incluso, en el objetivo de su vida.

Esta obsesión puede llegar a tal grado que comienza a interferir en la dinámica familiar y personal, provocando un impacto negativo en la calidad de vida de quien lo padece.

Como TCA, cada vez está tomando una posición más importante debido a la gravedad potencial y a las características que comparte con otros TCA.

Como cualquier otro TCA, necesita de un tratamiento especializado multidisciplinar.

Te dejamos algunas banderas rojas a tener en cuenta:

🚩Preocupación excesiva por la alimentación.
🚩Dieta restrictiva y desequilibrada.
🚩Rituales alimenticios.
🚩Sentimientos de culpabilidad.
🚩Miedo irracionales.
🚩Perdida de interés, preocupándose solo por la alimentación.

Frente a cualquier sospecha o duda, consulta con especialistas en el área.

.talca

05/03/2024

Comer es una de las tareas más complicadas que realizamos como seres humanos, y esta imagen lo demuestra. Bajo la acción de alimentarse, existen una serie de factores que influyen directamente en el proceso.

La próxima vez que veas en tu pequeño/a, hijo/a una dificultad en torno a la alimentación ten en cuenta que no es porque simplemente tenga maña o no le guste la comida.

La postura, su metabolismo, la respiración, su coordinación motora, su tolerancia frente a algunos alimentos, el ambiente, entre muchos otros, permiten que esta acción se realice, o no, de la manera correcta.

🔅Las dificultades de alimentación NO están todas en la cabeza de los niños. Las dificultades de alimentación están también en sus cuerpos.

.talca

01/03/2024

Cuando un NNA esconde la comida pueden haber varios motivos detrás.

Los niños/as quizás sientan vergüenza al momento de comer, movidos por comentarios de sus familiares.

En el caso de los/as adolescentes, los puede estar impulsando el deseo de verse más delgados, esto hace que reduzcan las porciones de comida y, como quedan con hambre, terminen comiendo el resto a escondidas.

Si esto lo has visto en un par de ocasiones, quizás no tengas de que preocuparte, pero si comienzas a notar que la frecuencia aumenta, será importante que estes alerta.

Acá te entregamos 5 puntos importantes que debes considerar si has visto que esto le está sucediendo seguido a tu hijo/a.

.talca

07/11/2023

Los dejamos a todos invitados a unirse a esta sesión grupal online que realizará el psicólogo de nuestro equipo @

Esta es una temática que durante los últimos años ha estado cobrando mucha más relevancia. Los casos han aumentado considerablemente, lo que hace mucho más importante manejar algunos aspectos, para saber qué hacer y cómo actuar si eres profesional, educador, padre, madre o cuidador/a.

Si te interesa tener un primer acercamiento a esta temática tan importante, te invito a conectarte conmigo y aprender en simple.

El link de inscripción lo encontraras en el link de la biografía.

Los esperamos.

06/11/2023

Los dejamos a todos invitados a unirse a esta sesión grupal online que realizará el psicólogo de nuestro equipo .matiasayala

Esta es una temática que durante los últimos años ha estado cobrando mucha más relevancia. Los casos han aumentado considerablemente, lo que hace mucho más importante manejar algunos aspectos, para saber qué hacer y cómo actuar si eres profesional, educador, padre, madre o cuidador/a.

Si te interesa tener un primer acercamiento a esta temática tan importante, te invito a conectarte conmigo y aprender en simple.

El link de inscripción lo encontraras en el link de la biografía.

Los esperamos.

09/09/2023

Somos unos convencidos de esto: La familia tiene un papel clave a la hora de incorporar en nuestros NNA un modelo potente de hábitos, estilo de vida saludable y de no basar la autoestima en el aspecto físico. El hacerlo reforzara en ellos su autoestima y los protegerá de sufrir un trastorno alimentario.

Acá te compartimos algunas cosas que pueden poner en práctica desde ya.

🔅Hacer una comida al día en familia. ¿Sabías que hacer al menos 1 comida al día en familia ayuda a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria?
🔅Asegúrense de comer todos alrededor de la mesa.
🔅Apaguen la televisión y dejen los teléfonos, tablets y otros dispositivos fuera de la mesa.
🔅De preferencia traten de comer todos lo mismo.
🔅Favorecer el consumo de alimentos y preparaciones saludables.
🔅Aprovecha el momento para disfrutar de la compañía y la conversación.
🔅Fomentar la comunicación en la familia, es importante que los hijos sientan que son escuchados y que su opinión tiene un lugar dentro de las conversaciones familiares, de esta manera se sienten reconocidos y aprenden, al mismo tiempo, que existen diferentes puntos de vista sobre un mismo tema.
🔅Evitar hacer uso de la comida como premio o castigo. Evitar mensajes como «si te lo acabas todo, te daré un helado». Mejor reforzar pequeños avances, como probar un alimento nuevo.
🔅Compartir con los hijos actividades de ocio como ver la televisión, hacer deportes juntos, salir a hacer actividades culturales, leer o navegar por Internet.

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23/06/2023

Sin dudas este es uno de los temas que más tiempo nos toma durante el tratamiento de un

Para nuestras pacientes es una fuente de gran angustia que pareciera nunca desaparecer.

Como sabemos que trabajar en nuestra imagen corporal no es tarea fácil, quisimos dejarte estos consejos que sabemos que marcan una diferencia.

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22/06/2023

Queremos compartir con ustedes 9 verdades sobre los .

La última de estas no se nos puede olvidar nunca, LAS FAMILIAS NO SON CULPABLES Y PUEDEN LLEGAR A SER LOS MEJORES ALIADOS DEL TRATAMIENTO.

El núcleo familiar es clave para la detección de un TCA.

Trabajar con un grupo familiar preocupado, comprometido y cooperador es un elemento fundamental para que el/la paciente tenga un pronóstico positivo en su recuperación.

Como hemos mencionado en otros post, actualmente se tiene conocimiento que los trastornos alimentarios son causados por una compleja interacción entre factores genéticos y ambientales, de ahí la importancia de desculpabilizar a las familias una vez iniciado el tratamiento.

.talca

02/06/2023

Hoy es el Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

El lema de este año, propuesto por es “GENTE REAL, RECUPERACIÓN REAL”

Te resaltamos algunos puntos importantes:

📌Los TCA no discriminan.

📌La recuperación total es posible y esperable.

📌La recuperación requiere de tratamientos basados en evidencia

Si conoces a alguien que este pasando por un TCA, dale tu apoyo y busquen tratamiento.

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Medicina y salud