16/09/2025
🇨🇱 Consejos para cuidar tu embarazo en Fiestas Patrias 🤰💖
Las celebraciones dieciocheras son un momento especial para disfrutar en familia, pero si estás embarazada es importante cuidar tu salud y la de tu bebé sin dejar de celebrar.
✨ Recomendaciones:
• 🥗 Cuida tu alimentación: prefiere carnes bien cocidas, ensaladas frescas y evita alimentos crudos.
• 💧 Mantente hidratada: bebe suficiente agua durante el día, especialmente si participas en actividades al aire libre.
• 🚶♀️ Modera el esfuerzo físico: disfruta las celebraciones, pero evita el cansancio excesivo.
• 🍹 Evita el alcohol: recuerda que todo lo que consumes también llega a tu bebé.
• 😴 Descansa bien: equilibra la diversión con momentos de pausa y relajación.
👩⚕️ En Ginemed Talca queremos que disfrutes unas Fiestas Patrias seguras y llenas de alegría, cuidando siempre de tu bienestar y el de tu bebé.
📍 Ubicación: Av. Las Rastras esquina 2 Norte, Centro Pichimapu #4290, Piso 8, Consultorio 801 – Talca
📞 Agenda tu hora: +56 9 3422 1213
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