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El Centro Comunitario de Salud Mental de Talca, COSAM, es un establecimiento de atención ambulatori

El Centro Comunitario de Salud Mental de Talca, COSAM, es un establecimiento de atención ambulatoria, dedicado exclusivamente al área de salud mental y psiquiatría, que apoya y complementa a la red de salud de la comuna de Talca. Surge a través de un convenio entre el Servicio Salud Maule y el Departamento de Salud Municipal de Talca.

26/05/2026

Hoy vivimos un valioso espacio de conversación y encuentro en el Conversatorio de Salud Mental junto a usuarios y familiares del Cescof Carlos Trupp. 💙

Durante la jornada compartimos experiencias, inquietudes y reflexiones sobre la importancia del bienestar emocional, fortaleciendo redes de apoyo y promoviendo una comunidad más cercana, empática y consciente de la salud mental.
Conversamos sobre la Prevención del Suicidio y Ley Tea.
Agradecemos la participación de cada usuario y familiar que se sumó a este diálogo enriquecedor, donde escuchar y acompañar también es parte fundamental del cuidado. 🌿

12/05/2026

“¡Feliz Día de la Enfermería! 🩺✨
Hoy destacamos la labor fundamental de nuestro equipo de salud mental. Su compromiso y empatía hacen la diferencia en el camino hacia el bienestar emocional. Gracias por estar siempre presentes, cuidando con el corazón.”

05/05/2026

¿Las emociones en casa se sienten como una montaña rusa? 🎢

Sabemos que la adolescencia puede ser intensa, pero no tiene por qué ser caótica. Nuestro Taller de DBT para Adolescentes y Padres está diseñado para transformar el conflicto en conexión.

¿Qué estamos aprendiendo?
✅ Mindfulness: Para estar presentes sin reaccionar por impulso.
✅ Efectividad Interpersonal: Para pedir lo que necesitan sin dañar el vínculo.
✅ Regulación Emocional: Para surfear las olas intensas de la frustración.
✅ Tolerancia al Malestar: Para sobrevivir a las crisis sin empeorar las cosas.

No se trata solo de que el adolescente “cambie”, sino de que la familia aprenda una nueva forma de caminar juntos. 🤝

05/05/2026

Conversatorios de Salud Mental con Pie Opción Talca.
En la infancia y adolescencia, la salud mental no depende solo de una terapia; depende de una red sólida.

El trabajo intersectorial significa que el centro de salud, la escuela y la familia dejan de ser islas y se convierten en un equipo. 🤝

¿Por qué es clave trabajar en red?

Sincronía: Todos remamos hacia el mismo lado.

Seguridad: El niño se siente sostenido en cada espacio que habita.

Eficacia: Las soluciones son integrales, no parches aislados.

En salud mental infantil, la red es el sostén. Si el entorno está conectado, el bienestar es posible.

¿Crees que el entorno de los niños hoy está lo suficientemente conectado? Te leemos. 👇

01/05/2026

¡Feliz Día del Trabajo!
Hoy es de ustedes. De nosotros. De los que llegamos, damos lo mejor y seguimos adelante juntos cada día.
Agradecer a todos los trabajadores que hacen grande nuestro país.
Que este día lo disfruten bien merecido.

30/04/2026

Club de Amigos del Dibujo😊HOY!!!!!!
Nuestra próxima sesión del Club de Amigos del Dibujo será este jueves 28 de abril.

¿Quiénes pueden participar? Niños, niñas y adolescentes desde los 8 años que disfruten de dibujar y busquen nuevos amigos.

Días: Cuarto jueves de cada mes
Hora: de 15:30 a 17:00
Lugar: Centro Diurno Luz y Esperanza

Facilitado por TO Loreto Fuentealba y estudiantes de terapia ocupacional de Universidad Autónoma.

Consultas relacionadas pueden hacerlas al correo: lfuentealba@ssmaule.cl

30/04/2026

Autismo en mujeres: una realidad que debemos visibilizar
Durante años, el autismo ha sido comprendido desde un enfoque centrado
principalmente en hombres. Sin embargo, la evidencia científica actual muestra que las
mujeres en el espectro pueden presentar características distintas, lo que ha contribuido
a su subdiagnóstico o diagnóstico tardío.
¿Por qué ocurre esto?
Muchas mujeres desarrollan estrategias de “camuflaje social”, imitando conductas
esperadas para adaptarse a su entorno, ocultando o compensando sus dificultades
sociales, lo que dificulta su identificación clínica temprana y genera un importante
desgaste emocional.
Visibilizar el autismo en mujeres es clave para:
✔ Favorecer diagnósticos más oportunos
✔ Promover apoyos adecuados
✔ Avanzar hacia una sociedad más inclusiva
Reconocer el autismo en mujeres es avanzar hacia una salud mental más inclusiva, con
enfoques sensibles al género y centrados en la persona.
Como comunidad, es fundamental informarnos, cuestionar estereotipos y reconocer que
el autismo no tiene una sola forma de manifestarse.

21/04/2026

En este taller de autocuidado para cuidadoras nos regalamos un espacio para pausar, respirar y reconectar 🌿
Compartimos experiencias, aprendimos herramientas prácticas y fortalecimos redes de apoyo 💬
Porque cuidar también implica cuidarse, validamos emociones y promovemos el bienestar integral 💛
Agradecemos la participación, la confianza y la energía de cada una ✨
Seguimos construyendo espacios de contención y crecimiento personal 🤝

TO. Julia Pedreros
TO. Norma Monsalves
Flga. Alejandra Sanhueza

21/04/2026

Compartimos algunos momentos de las actividades realizadas por la Agrupación de Usuarios y Amigos del COSAM Talca 🌿
Instancias llenas de participación, encuentro y apoyo mutuo 💬
Cada actividad fortalece nuestros vínculos y promueve el bienestar comunitario 🤝
Seguimos avanzando en la construcción de espacios inclusivos y de contención 💛
Agradecemos a cada persona que es parte de este camino y aporta con su energía ✨
Juntas y juntos seguimos creciendo, aprendiendo y acompañándonos 🌱

15/04/2026

Informamos lo siguiente: actividad suspendida.

Dirección

14 Sur Con Avenida Colin, CESFAM La Florida
Talca

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:00
	14:00 - 17:30
Martes	08:30 - 13:00
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Miércoles	08:30 - 13:00
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Jueves	08:30 - 13:00
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