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Natural Yoga

Clases de Yoga Vinyasa y Aeroyoga
¡Más dinámico y fluido! Prof. Educación Física: Ma. Jesús Varas Concha. RYT 200 horas.

29/06/2025

Les comparto todo lo que necesitan saber antes de su primera clase 🧘‍♀️ Lo hice con mucho cariño. Espero les sirva! 💕
Desliza, guarda y disfruta el proceso! ✨

10/01/2025

Quería dejar plasmado el cambio de logo 💕

23/11/2024

✨ El Poder del Sankalpa y la Vibración ✨
El sankalpa es una intención que usamos mucho en Yoga. Por eso quise compartir este carrusel para que conozcas cómo funciona esta conexión entre mente, intención y vibración. Ojalá les sirva! ❤️ 💫

08/11/2024

✨ El Poder del Yoga en la Salud Mental

🌱 Con mucho cariño les dejo este carrusel de los beneficios que puede tener en momentos difíciles y en el bienestar emocional general.

🌿 Reduce el estrés, activando el sistema nervioso parasimpático.
🌿 Alivia la ansiedad, llevándonos a un estado de calma profunda.
🌿 Disminuye síntomas de depresión, aumentando el bienestar emocional.
🌿 Fortalece nuestra resiliencia emocional para enfrentar la vida con más equilibrio.

Ojalá sirva! 💜🧘‍♀️💫🫰

26/10/2024

🍃Relájate y Activa tu Nervio Vago
Te comparto muchas técnicas sencillas y poderosas para activar tu nervio vago y promover la calma y el bienestar.
Desde el yoga hasta las gárgaras de agua salada, cada práctica tiene beneficios para tu salud mental y física. 🧘‍♀️🌬️
Te invito a probarlas y descubrir cuál resuena más contigo! ✨
¿Tienes alguna técnica favorita? ¡Déjamelo saber en los comentarios! 👇💬
Espero que les sirva! 🫰

16/10/2024

¿Sabías que puedes calmar la ansiedad y el estrés activando tu sistema nervioso? 🌿 El nervio vago es clave para relajarte, y el yoga tiene las herramientas para estimularlo. Te dejo este carrusel informativo para que lo entiendas mejor. 🙏✨
👉 Desliza para conocer más y siempre serás bienvenid@ en mis clases!.

11/10/2024

Y vamos con el Saludo al sol 🌞 C... en verdad hay muchas versiones de los saludos al sol. No es el tradicional. Pero es el que a mí parecer es suave pero intermedio jajaj 😁... uno de los mejores para comenzar y también para permitir que el cuerpo vuelva al rango de flexibilidad previo. 💪💕
No pondré los beneficios porque ya están en los anteriores.

✨️💕 Ojalá les sirva! 🤗

07/10/2024

☀️Ahora el turno del Saludo al Sol B 💗

Recuerden que sea un movimiento consciente✨️

Beneficios:
🍃Despierta tu prana (energía vital)
🍃Aligera la mente y reduce el estrés
🍃Fortalece y flexibiliza tu cuerpo
🍃Armoniza la respiración con el movimiento, cultivando presencia

✨️El saludo al sol es un viaje de regreso a ti mism@, donde cada movimiento honra la energía del universo y cada respiración despierta tu luz interior.🙏

04/10/2024

☀️Les comparto el Saludo al Sol A que hice con mucho 💗 para que despierten su energía

Es un movimiento consciente que te invita a fluir con tu respiración y la energía del universo✨️. Cada inhalación te conecta con la expansión y cada exhalación te ancla en el momento presente.

Beneficios:
🍃Despierta tu prana (energía vital)
🍃Aligera la mente y reduce el estrés
🍃Fortalece y flexibiliza tu cuerpo
🍃Armoniza la respiración con el movimiento, cultivando presencia

✨️Permite que cada repetición te conecte con tu sol interno que te llena de vitalidad. Recuerda que el yoga no busca la perfección en las posturas, sino la conexión con tu interno🙏

24/06/2024

Aquí te comparto un poquito sobre los servicios que tenemos se Yoga:
✨️Clases presenciales (Talca)
✨️Clases online
✨️Clases personalizadas
✨️Certificación Instructores de Yoga

🙏🏽🩵

01/04/2024

Para aquellos que no lo sabían, tomé un curso de Yoga Terapia en India. Les comparto estas fotos con mis increíbles profesores.
Me encanta la forma en que enseñan y comparten lo que les hace sentido. Nos enseñaron desde la simplicidad, de manera práctica y humana.
Gracias, gracias, gracias. No me cansaré de decirlo. ✨️🙏🏽🤗 Dejo esta escuela con el corazón contento y comienzo este camino de sanación para mí y para los que pueda ayudar.
✨️Aprendiendo a soltar. ✨️

05/02/2024

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🌟 ¡FORMACIÓN 200 HRS. AÑO 2024! 🌟

📍 Talca - Fines de semana + 1 clase semanal + clases teóricas grabadas asincrónicas

📅 Fechas de clases:
- Abril: 27, 28
- Mayo: 4, 5
- Junio: 1, 2, 8, 29, 30
- Julio: 6, 7, 20, 21
- Agosto: 3, 4, 10 (Exámenes finales y cierre)

💰 VALOR: $1.050.000 CLP.
Precio especial $950.000 CLP si lo pagas antes de dar inicio al curso.
Descuento para ESTUDIANTES: $950.000 CLP.
🔒 ABONO de reserva: $200.000 CLP * o 300 USD
Pago por PayPal: 1250 USD
💡 Importante: No reembolsable.

¿Listo para sumergirte en esta increíble formación? ¡Aprovecha los descuentos y reserva tu lugar ahora! ✨

🧘‍♀️🧘‍♂️

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