05/06/2023
✨Clases de yoga personalizas con enfoque terapéutico✨
⭐️ ¿Te has sentido ansioso, estresadx o con insomnio?
💫¿Sientes que a veces andas con poco ánimo y sin energía?
✨¿Te gustaría conocerte más a través de una práctica?
Puede que estás clases personalizadas sean para ti. Si vienes resonando con la práctica de yoga y aún no sabes dónde ir en .yoga estaré facilitando estas prácticas dirigidas a personas iniciantes o quienes estén buscando una práctica completamentaria para su autocuidado y autoconocimiento.
🌞Abordaderemos las prácticas en relación a tus necesidades. En conjunto haremos una planificación de lo que te gustaría trabajar en ti y yo seré una guía en este proceso, ya que tú serás tu gran maestro y descubrirás partes nuevas de tu ser.
🕯Yoga significa unión de nuestro ser con el universo. A través de diferentes prácticas como la meditación, posturas, respiraciones, iremos en esta búsqueda de integración de nuestro ser físico, mental y espiritual.
❤️Yoga le dio sentido a mi vida, desde que comencé esta práctica hace 3 años empezó un proceso de transformación que día a día sigue ocurriendo.
🕉Yoga no es solo en el Mat, si no que tambien ocurre en la vida diaria. Nos volvemos más contemplativos, utilizamos la respiración para gestionar nuestras emociones y tenemos nuevas herramientas para enfrentar las situaciones de la cotidianidad que quizás muchas veces no sabemos enfrentar.
A través de esta práctica lograremos un estado de bienestar con nuestro ser ✨
Si deseas saber más o quieres tomar clases escríbeme por interno o a mi Whatsapp ya que son cupos limitados por mes ✨
Con amor facilito este espacio para la salud y bienestar de nuestro ser ✨
Todxs nos merecemos vivir en armonía con nuestra mente, cuerpo y espíritu ✨🙏❤️
