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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ps.mixysaavedra, Medicina y salud, Calle San Francisco Nº 0983, Temuco.

26/01/2023

Qué gusto poder decirles que NO ESTÁN SOLOS queridos cuidadores, y que prestarse atención a uno mismo y cuidarse es tan importante como cuidar de otros 🤗
¡Si tu primera reacción ante esto es negativa, entonces es una ALERTA! De que te estás abandonando, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, activate por ti 🥰
Si necesitas ayuda, no dudes en contactarme. Mientras dejo unas sugerencias a considerar con cariño para ti 😉
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

25/01/2023

¿Has sido diagnosticada(o) de una psicopatología?
Te invito a la calma y a resolver tus dudas e inquietudes con las fuentes de información correctas y confiables que promuevan al buen manejo de síntomas y calidad de vida 💛
No olvides que aunque hayas sido diagnosticada(o) esto no te determina. Todos somos diferentes, una maravillosa y gran complejidad de experiencias que nos permiten crecer cada día 🤗
Un gran abrazo, que tengas un buen miércoles 😉
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

21/01/2023

Este sábado, te envío un abrazo muy apretado 🤗💕
Con cariño, Mixy Saavedra ✍🏻⁣
__⁣

19/01/2023

Los invito a una instancia de conversación junto a 98.3 FM Panguipulli www.maquionline.cl 📻🖥️
Hablaremos sobre la ansiedad y las crisis de pánico, qué es, cómo se presenta y qué podemos hacer cuando está presente en su diferentes formas 😓
No te lo pierdas, atrévete al autoconocimiento y el amor propio 🤗
Viernes 20 de enero 🗓️
11:00 am ⌚
www.maquionline.cl 🖥️

19/01/2023

Normalmente, el dolor emocional es algo que incomoda y que te lleva a desviar la atención de él. Cuando se rechaza este dolor o se le quiere evitar a toda costa, es como si le quitaras la voz a tu cuerpo 🙁
Al no permitirte sentir, tu cuerpo en su sabiduría, guarda esas emociones y el dolor, y lo convierte en dolores físicos (somatización) 🤕
Recuerda que la mente y el cuerpo están conectados, no ignores lo que sientes, es tu cuerpo mandándote señales para que le ayudes a regresar a su equilibrio 💆🏻
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

16/01/2023

Hoy lunes, te comparto 7 motivos para ser feliz 😄:

💌 Vives más (y mejor)
💌 Hay personas que te quieren y dependen de ti
💌 Tu vida podría cambiar drásticamente en un segundo
💌 El mundo necesita gente feliz
💌 Las personas felices son más productivas
💌 Las personas felices tienen más y mejores relaciones
💌 Estás vivo
Con cariño, Mixy Saavedra ✍🏻⁣
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13/01/2023

Este viernes, abrazamos a todas y todos los que en algún momento han tenido depresión 🤗
Es una enfermedad que por cierto ha tenido grandes obstáculos, pero también grandes aprendizajes, no olvides que cada experiencia es crecimiento para ti.
Si necesitas atención, no dudes en contactarte conmigo a:
agenda@mixysaavedra.cl 📩
Presencial y online ✍🏻⁣
San Francisco 0983, Temuco 📌⁣⁣
Te espero, sabes que cuentas conmigo ❤️️️️️⁣

12/01/2023

Eres capaz de todo, solo no te limites 😌
Con cariño, Mixy Saavedra ✍🏻⁣
__⁣

10/01/2023

Siempre es buen momento para comenzar a preocuparte por tu salud mental ⁣🥰
__⁣
Agenda tu hora conmigo:
agenda@mixysaavedra.cl 📩
Atención presencial y online ✍🏻⁣
San Francisco 0983, Temuco 📌⁣
Formas de pago: Transferencia y efectivo 💳💴⁣
__⁣
Te espero, sabes que cuentas conmigo ❤️️️️⁣
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31/12/2022

¡Feliz año nuevo! 🤗 Espero que el 2023 traiga consigo nuevos desafíos y mucho éxito para cada uno de ustedes 🥳
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡

29/12/2022

¿De qué estás agradecida o agradecido en este cierre del 2022? 🤔
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

24/12/2022

Me encanta la , es un instancia tan linda de compartir en familia y entregar cariño 🎅🏼🥰
Quiero desearles a todos una navidad hermosa, llena de lindos momentos, risas y gratitud. Y para aquellos que están pasando un momento difícil, enviarles todo mi apoyo y recordarles que no están solos ¡Un abrazo! 🤗

22/12/2022

Le damos oficialmente la bienvenida al verano, la estación ideal para vacacionar y relajarse 🤩☀️
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

20/12/2022

Te comparto algunas ventajas de la llegada del verano para nuestra salud 😎☀️:

✅ Más tiempo al aire libre 🍃
✅ Mayor consumo de Vitamina D para nuestro cerebro ☺️
✅ Mejores condiciones para hacer ejercicio 💪🏼
Todo esto nos ayuda a enfrentar el día a día más alegres y con mejor energía 😄
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

17/12/2022

Una buena idea es tomarte un tiempo para ti y realizar ejercicios de relajación 🧘🏻‍♀️
Ojo❗. Esto no reemplazará NUNCA a una con un profesional para tener una adecuada salud mental, pero sí o sí te ayudará en tu proceso de terapia de manera positiva. 🫂❤️️⁣⁣
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋⁣⁣
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡⁣⁣

15/12/2022

Dormir poco disminuye la atención, la concentración y la memoria. Además, empeora el rendimiento en el trabajo y el rendimiento académico. 😩
¡Incluso puede ser un síntoma de ansiedad o depresión! 😲 El insomnio no solo daña nuestra salud física y psicológica, sino que también afecta al funcionamiento de nuestro cerebro. ☹️
¡Si necesitas atención, no dudes en contactar conmigo!:
agenda@mixysaavedra.cl 📩
Presencial y online ✍🏻⁣
San Francisco 0983, Temuco 📌⁣
Puedes cancelar tu consulta vía Webpay / Transbank 💳⁣
Te espero, sabes que cuentas conmigo ❤️️️️⁣

13/12/2022

¡Así es! 💪🏋️‍♀️🏋️
La actividad física aumenta inmediatamente los niveles de dopamina, norepinefrina y serotonina del cerebro, neurotransmisores encargados de ayudar a regular tus emociones y mantener tu ánimo estable, por lo que hacer media hora de ejercicio puede brindarte enormes beneficios para ti. 💕🫶
Ojo❗. Esto no reemplazará NUNCA a una con un profesional para tener una adecuada salud mental, pero sí o sí te ayudará en tu proceso de terapia de manera positiva. 🫂❤️
Mixy, Psicóloga Clínica 🙋
Ayudándote a construir tu felicidad diaria 🧡

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