
29/05/2025
🌟 ¡Cuida tu vista en la era digital! 🌟
👀 Síndrome de Visión por Computadora 👀
💡 Consejos para prevenir la fatiga visual:
1. Descansos regulares: ⏰ Toma un descanso de 5 minutos cada hora.
2. Iluminación adecuada: 💡 Ajusta la luz para evitar reflejos.
3. Distancia correcta: 📏 Mantén la pantalla a 50-70 cm de tus ojos.
4. Parpadeo frecuente: 👁️ Parpadea para mantener tus ojos lubricados.
5. Ejercicios visuales: 🧘♂️ Realiza movimientos oculares suaves.
✨ ¡Cuida tu salud visual y mejora tu rendimiento laboral! ✨
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