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Nutricionista Bárbara Poo

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Nutricionista Bárbara Poo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutricionista Bárbara Poo, Nutricionista, Temuco.

23/04/2022

👉🏻Diabetes gestacional se refiere a cualquier grado de intolerancia a la glucosa que se manifiesta o se detecta durante el embarazo.

👉🏻La diabetes es un estado de alto riesgo para la mujer y su feto. Se han descrito múltiples complicaciones maternas, fetales y perinatales en mujeres con Diabetes gestacional (DG) mal controlada.

👉🏻La embarazada con diabetes debe recibir asesoría nutricional, para adecuar el consumo de hidratos de carbono, prevenir el aumento exagerado de peso,
evitar riesgos asociados a la alimentación y asegurar la ingesta de nutrientes necesario para la gestación.

👉🏻No esperes más y reserva tu hora

📲 +56981984565 .cl
📍Valle de Notros 02737, Temuco.

23/04/2022

👉🏻La gastritis es una inflamación 🔥de la mucosa gástrica que puede ocasionar numerosas molestias y que puede
verse mejorada por la alimentación.

👉🏻Una situación de gastritis a largo plazo puede dar lugar a hemorragias,
reflujo o incluso a un mayor riesgo de padecer cáncer gástrico 💣

👉🏻Los síntomas más comunes son:
Acidez de estómago.
Aerofagia (gases).
Náuseas y/o vómitos (a veces pueden contener sangre).
Dolor abdominal.
Disminución del apetito (pudiendo dar una pérdida de peso).
Heces de color negro.

👉🏻Es importante que conozcas los alimentos que debes fomentar y los que tienes que evitar.

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22/04/2022

👉 La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica controlable, multifactorial que disminuye
tanto la calidad como la expectativa de vida de las personas.

👉Es el principal factor de riesgo, al cual se atribuye la mayor carga de muertes en Chile, particularmente de la enfermedad cardiovascular, cerebrovascular y renal.

👉El tratamiento no es solo farmacológico, es necesario realizar cambios en los estilos de vida.

🚬Dejar de fumar
🍷Evitar el consumo de alcohol
🤸‍♀️Aumentar la actividad física
🥗Si hay sobrepeso, perder peso

Es importante conocer los alimentos que que contribuyen a aumentar tu presión arterial.

👉No esperes más y reserva tu hora

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29/03/2022

Una consulta nutricional está formada por varias partes.

1. Lo que nosotros llamamos anamnesis general , esto es conocer a la persona que nos consulta, su historia, su trabajo, su familia, sus problemas actuales .. todo ello tendrá relación con la forma de relacionarse con la comida actualmente. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍💼

2. Anamnesis alimentaria , ya específicamente su rutina de alimentación, cantidades y frecuencia de consumo de alimentos para poder cuantificar las calorías que ingiere. 🍲🍽

3. Evaluación nutrición… tomar las medidas antropométricas 📐(peso, talla, contornos por nombrar algunos) con ello aplicar fórmulas y cálculos para obtener un diagnóstico nutricional. 📊

4. Revisión de exámenes complementarios como examen de sangre, o***a. Permite evaluar anemia, deficiencia de vitaminas, colesterol por mencionar algunos. 🔬🧪

5. Cálculo de requerimientos nutricionales. Determinar cuantas calorías y nutrientes debe consumir diariamente. 🤤 🥗

6. Se elabora el plan nutricional a seguir más adecuado a la forma de vida, gustos, tiempos del paciente y sus requerimientos calculados anteriormente. 📝

6. Se educa respecto a las enfermedades presentes y lo necesario para entender las indicaciones. 👩🏻‍🏫

Todo esto con mucho respeto, empatía y profesionalismo.

29/03/2022

🦦
Mi nombre es Barbara Poo,
soy Nutricionista egresada de la Universidad de la Frontera, realizo consulta particular desde el año 2012 en la cuidad de Angol.
Actualmente estoy en Temuco para ofrecer mi ayuda en el área nutricional. 😊
Me caracterizo por dedicar tiempo para escuchar 👂 y educar 👩🏻‍🏫a mis pacientes, acomodar las indicaciones a la realidad familiar y laboral, me interesa que aprendas y no solo que sigas instrucciones 😁👌🏻

Si necesitas orientación no dudes en consultar …

29/03/2022

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👉🏻La introducción de los alimentos sólidos en general se realiza a los 6 meses del lactante.

👉🏻Esta comida 🍲 puede ser en forma de papilla o algunos alimentos enteros blandos.

👉🏻Es importante conocer los alimentos y cantidades para iniciar la comida, así como las reacciones que tendrá tu hijo con ellos.

👉🏻Este proceso tan normal puede ser algo estresante para los padres, por eso …

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29/03/2022

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👉🏻La dislipidemia es un conjunto de enfermedades que se caracterizan por una alteración en los niveles sanguíneos de lípidos.

👉🏻Colesterol total
👉🏻Colesterol LDL
👉🏻Colesterol HDL
👉🏻 Triglicéridos

👉🏻Su tratamiento también es nutricional.

👉🏻No esperes más y reserva tu hora

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29/03/2022

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👉🏻Si tu hijo tiene exceso de peso, es importante tratarlo y prevenir sus consecuencias.

👉🏻Algunas de ellas son:
🆘Disminución de autoestima
🆘Apnea del sueño
🆘Desviaciones de columna
🆘Lesiones articulares
🆘Problemas cardiacos
🆘Riesgo de diabetes

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29/03/2022

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👉🏻Idealmente esta consulta debería ser antes de iniciar la lactancia.

👉🏻Resuelve todas tus dudas y siéntete preparada para la llegada de tu hijo o hija.

👉🏻 Aprende a reconocer las señales de hambre, la correcta succión efectiva y evitar heridas en las mamas.

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29/03/2022

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👉🏻La obesidad está asociada a múltiples enfermedades y eventos como los accidentes cerebrovasculares 🤯.

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29/03/2022

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👉🏻La alimentación es uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la Diabetes.
👉🏻Una ingesta adecuada logrará niveles normales de glucosa (azúcar) en sangre.

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29/03/2022

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👉🏻Los primeros 1000 días son fundamentales para alcanzar el mejor desarrollo y salud de tu bebé.

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