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Psicoterapeuta para personas altamente sensibles (PAS) 🍃

15/09/2025

Los grandes cambios, esos que perduran en la vida, están hechos de pequeños, pequeñísimos pasos.

¿Qué paso decides dar hoy para vivir mejor?

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Te esperamos en Soberana de Mi Vida 🫶🏼
Postula, que son cupos limitados 🤍
Para mujeres altamente sensibles de todo el mundo 🌎

12/09/2025

Las mujeres que han pasado por este programa lo saben: volar en bandada y con guía clara hace toda la diferencia 🦢

Imagina un grupo de mujeres Altamente Sensibles dispuestas a cultivar herramientas profundas para vivir de forma auténtica y en paz consigo mismas.

Imagina que en ese grupo hay una ruta, con base en evidencia de vanguardia, con acompañamiento de una psicoterapeuta experta en trauma, alta sensibilidad y gestión emocional.

Imagina que estás en ese grupo.
¿Qué sientes?

Si algo en ti te dice “SÍ”, acá estamos, con las puertas abiertas para Soberana de Mi Vida.

Hay un precio especial sólo por tiempo limitado. Envíame la palabra “VIDA” y te envío info 🫶🏼

(O puedes ir al link de mi perfil).

Para mujeres de todo el mundo 🌎 🤍🤍🤍

10/09/2025

Mis brazos y los de las mujeres que ya se han inscrito están abiertos para crecer en bandada 🦢🦢🦢🦢🦢

Este es un programa diseñado para re-aprender a sentir, con todo el corazón, la mente y el cuerpo en sincronía.

Volamos contra las corrientes, y amamos eso 💖

04/09/2025

❤️‍🩹Cambiar viejos patrones requiere de REEMPLAZARLOS por otros recursos, no es llegar y soltar las defensas. No te lo recomiendo de hecho.

💓Te hablo de CREAR nuevos recursos para dejar de gastar tanta energía en protegerte y comenzar a VIVIR.

¿Qué harías con esa “energía extra”?

(Yo hice con ella este programa 💓).

Te abrazo, sea cual sea el momento de tu vida en el que estás.
Vamos, que hay esperanza y se puede vivir mejor 🙏🏽

💬Comenta “SOBERANA” si quieres recibir información sobre este programa directo a tus mensajes 🫶🏼

02/09/2025

⚠️No confundas sanar con prácticas somáticas que desregulan tu sistema nervioso.

⚡️Respirar hasta marearte, inducir movimientos corporales involuntarios o revivir escenas dolorosas sin contención no necesariamente sanan: muchas veces REACTIVAN el mismo CIECUITO DE ALARMA que dejó el trauma en tu cuerpo.

Sanar no es desbordarte, es enseñarle a tu sistema nervioso a atravesar las sensaciones dentro de un rango de seguridad, con contención y acompañamiento. 🌿

¿Has vivido experiencias así? Te abrazo y espero que este post te ayude a elegir sabiamente dónde buscar ayuda 🤍🙏🏽

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En Soberana de mi vida trabajamos desde ese enfoque: respetuoso, gradual y profundo, para que tu cuerpo pueda integrar lo vivido y transformarlo.
💌 Escríbeme si quieres recorrer este camino acompañada.

26/08/2025

🫀Deja de evitar la VIDA.

❤️‍🩹 Evadir el malestar puede servirte para el rato, pero no como estilo de vida. Te mantiene ansiosa, temerosa, controlando.

💪🏽PARA VIVIR SE NECESITA CORAJE, y para tener coraje se necesitan HERRAMIENTAS que te permitan CONFIAR en que puedes enfrentarte al dolor y a las emociones que tengas que atravesar con compasión y sin tener que controlar con tu mente lo que sientes o lo que suceda.

💓Si quieres construir una vida alineada a ti y a tu autenticidad y quieres hacerlo con guía y en bandada de mujeres sensibles que buscan lo mismo, postula a Soberana de Mi Vida, que te esperamos con los brazos abiertos 💞

Escribe “SOBERANA” y te envío el formulario de postulación ❤️‍🔥

🔗Si quieres conocer más del programa puedes ingresar al link de mi perfil.

20/08/2025

Cada cierto tiempo quiero compartir esta información, el mundo a veces duele y sé que las personas con mayor sensibilidad lo podemos sentir como un gran carga.

Acá te doy una mano para sobrellevarlo.
Compártelo para que llegue a quien le haga falta ❤️‍🩹

30/07/2025

Vale la pena hacer esta distinción.

Ser PAS implica un mayor desafío a la hora de gestionar emociones, pero también poderosos recursos para desarrollar la capacidad de sostenernos emocionalmente.

Estoy creando algo para ayudarte a avanzar mejor en ello. Mucha atención!!

Te abrazo, alma sensible 🤍

Maca 🌊

10/07/2025

¿Te suena?

Disminuirte para no incomodar.

Callar tus emociones.

Suavizar tus límites.

Minimizar tus logros.

Ceder de más.

Posponer indefinidamente tus necesidades.

Todo responde a un mecanismo de defensa,
Que probablemente ya no es necesario.

Está obsoleto.

Puedes romperlo.
Con ayuda.
Con espacios seguros.

Con compasión de la fiera.
De la que recupera espacios
Y enciende fuegos internos.

Para que la llama de la vida no se apague.

No basta con sobrevivir;
Merecemos vivir.

Te abrazo.
Maca 🌊

01/07/2025

Si eres PAS y has pasado por periodos donde no sabes ni dónde dejaste la cabeza 🥴, es probable que estés sobre estimulada; tu cerebro PAS es como una esponja que no puede absorber más información.

😵‍💫Por eso se te olvidan las cosas y te cuesta concentrarte. Eso hace la sobre estimulación. Y las PAS tenemos más tendencia a eso.

😌Si, luego de un descanso profundo logras reconectar con tu atención y ese tipo de problemas no son habituales, lo más probable es que se trate sólo de tu funcionamiento altamente sensible.

De todos modos, si tienes dudas, busca una evaluación con especialista.

💫 Si quieres conocerte mejor, comprender tu mundo interno y vivir desde el corazón, escríbeme.

👀Disclaimer:

Esta información tiene fines educativos y no reemplaza una evaluación profesional individual.

Dirección

Temuco
4780000

Página web

https://encuadrado.com/p/macarena-lazcano/

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