Prana Yoga Temuco

16/08/2017

Les invito a poner me gusta en mi nueva página, que será la que continuaré utilizando, ues ésta la eliminaré en unos días más.
Buena semana a cada uno de ustedes.

Página destinada a compartir información de Yoga, clases y actividades dentro de la ciudad de Temu

14/07/2017

Les comparto la página de Salud ProActiva. Un centro integral donde pueden tomar clases de distintas disciplinas, cuentan con Psicólogos, Nutricionista y Kinesiólogo, y muchos servicios de interés, además de una excelente atención.
Junto con ello, les cuento que me encuentro haciendo clases de Yoga, y tenemos cupos disponibles para quien se quiera sumar.
Sigan la página para que puedan enterarse de todos los servicios y ojalá nos veamos en alguna clase.
Buen día!
Namasté

En nuestro centro no utilizamos dietas de moda. Te ayudamos a entender el problema y abordarlo de fo

08/03/2016

Enseñanzas del Maestro

Yoga, Profundizando en el Yoga, Maitreyananda, Fernando Estevez Griego www.escuelainternacionaldeyoga.org

02/03/2016

Les comparto primer video que subo a Youtube. Me daba mucho pudor hacerlo, pero finalmente me decidí, y mi intención es continuar subiendo al menos un video a la semana.
La serie que les presento es la que construí el año pasado para la clase de Yoga Artístico que di en el mes de noviembre de 2015 en el 6°encuentro de Yoga en la UCT. Seguro hubo algunos de ustedes que participaron de esa clase, así que ahora se las comparto para que puedan practicarla en sus casas.
La serie la desarrollé hace tiempo, pero la grabé recién este fin de semana.
Bajo el vídeo está el detalle de las posturas en español.
Cualquier consulta o comentario que tengan, me la hacen llegar.
Namasté

Esta serie es la que construí para la clase de Yoga Artístico que di en el 6° Encuentro Chileno de Yoga, que se desarrolló en el Campus San Francisco de la U...

27/10/2015

Recuerden que este sábado será la Gala de Yoga Artístico. Están todas y todos invitados

12/10/2015

Enseñanzas del maestro

enseñanza del yoga, Dharmachari Swami Maitreyananda es presidente del Consejo Mundial de Yoga de la Federación Internacional de Yoga, presidentede la Aurobi...

04/10/2015

Les invito a asistir a la Gala de Yoga Artístico en UCT Temuco.
Namasté

04/08/2015

Les comunico que por el mes de agosto estarán suspendidas las clases de Yoga.
Espero tener noticias para el mes de septiembre.
Si de todos modos quieren practicar Yoga, me pueden consultar por mensaje interno y les doy el dato de otros profesores e instructores dentro de Temuco.
Namasté

29/07/2015

Les comparto una buena idea para el desayuno.
Namasté

Avena para desayunos de invierno admin July 29, 20150 Esta es una idea de desayuno distinto, que requiere de preparación, pero ésta no demora más de 10 minutos, y es muy rica y nutritiva. Además, es un desayuno ideal para las mañanas frías de invierno. Para ello van a necesitar: ¼ de taza de avena i…

28/07/2015

Lamento informarles que durante esta semana no podré hacer clases, por incompatibilidad de horarios.
Por ello se suspenden las clases de los martes y jueves a las 19.00 hrs.
Espero su comprensión.
Y, estoy evaluando la posibilidad de hacer clases en otros horarios, así que pronto comunicaré aquello.
Que tengan una buena semana.
Namasté

23/07/2015

Siendo más de las 17.30, y no teniendo personas confirmadas para la clase de hoy, la suspendo.
Consultas o comentarios por mensaje interno.
Buena semana para todas y todos.
Namasté

21/07/2015

Hola a todas y todos. Les cuento que esta semana habrá clases normales, los días martes y jueves a las 19.00 hrs.
Las/os espero, previa confirmación de su asistencia.
Namasté.

17/07/2015

Les comparto un mantra para este fin de semana.
Muchos cariños a todos y todas.
Y recuerden que la próxima semana hay clases el martes y jueves a las 19.00 hrs.
Namasté.

Infinita Gratitud a nuestros Maestros. Swami Asuri Kapila y Dhramachari Swami Maitreyananda

17/07/2015

Muy buen artículo para tener en cuenta. Aunque mis asistentes a clases son muy respetuosas/os con ello, no está de más la información para quienes quieren comenzar a practicar Yoga.
Namasté

El otro día hablaba con mi amiga Andreea Gherman (Living Yoga Valencia) de que muchas veces profesores y alumnos de yoga sufrimos la falta de etiqueta de algunos practicantes. A veces, sobre todo al principio, todos cometemos este tipo de errores, y en ocasiones es solo por desconocimiento de lo que…

07/07/2015

Esta semana habrá clases los días martes y jueves a las 19.00 hrs.
Estaré atenta a inscripciones, dudas y preguntas por inbox o al correo pranayogatemuco@gmail
Que tengan una excelente semana.
Namasté

04/07/2015

Les comparto otro artículo del blog.
Namasté

Retiro de Yoga para celebrar el Día Internacional del Yoga admin July 3, 20150 Aunque sea tarde mi post, y ya haya pasado la fecha, quiero hacer mención al Día Internacional del Yoga, que fue aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 11 de diciembre de 2014, definiendo el día 21 de…

02/07/2015

Recuerden que hoy a las 19.00 hrs habrá clases de Yoga.
L@s espero.
Namasté

30/06/2015

Hola a todos y todas. Les quiero compartir que desde el mes de mayo me cambié de trabajo, y ello ha significado que tengo horarios variables, debiendo suspender algunas clases planificadas. Es por ello que he decidido que no tendré un calendario de clases mensual como lo hacía antes, sino que todos los días lunes publicaré por este medio los horarios de clases de la semana, que es lo que me permite planificar mi trabajo actual.
Espero que me compartan su opinión y sugerencias respecto a días y horarios de clases, y de acuerdo a mis posibilidades les estaré comunicando semanalmente.
De todos modos siempre estoy disponible en inbox para responder todas sus dudas y consultas.
Por esta semana haré clases el día martes 30 de junio a las 19.00 hrs y el día jueves 02 de julio a las 19.00 hrs.
Quienes estén interesados les pido me puedan confirmar por inbox su asistencia a las clases.
Los mejores deseos para todos, tengan una excelente semana.
Namasté

27/06/2015

Si no saben qué cocinar para mañana, les comparto esta receta, que es muy fácil, rica y saludable.
Espero la disfruten.
Namasté

Crema de Zapallo admin June 26, 20150 Esta receta la tomé prestada de mi primer libro de cocina llamado “La Cocina Chilena de la Antidieta” de Martha Illanes Holch. Antes de hablar de la receta, quiero destacar que gracias a ese libro me animé a cocinar, pues las recetas están bien explicadas, resul…

25/06/2015

Les recuerdo que hoy haré clases en dos horarios.
Las consultas, dudas e inscripciones las estaré recibiendo por mensaje.
Namasté

22/06/2015

Hola a todos/as, les compartió los horarios de yoga de esta semana:
Jueves 24 de junio a las 19.00 hrs. Purna Yoga Integral.
Jueves 24 de junio a las 20.15 hrs. Power Yoga.
Dudas, comentarios e inscripciones por inbox.
Namasté

21/06/2015

Hoy vengo llegando de un espectacular retiro de yoga con mis compañeras y compañeros del Profesorado, y con mis profesores.
Fue una experiencia muy enriquecedora y con la que me siento muy feliz.
Y como hoy es el día internacional del Yoga quería destacar que la finalidad del Yoga no consiste en ejecutar la postura perfecta, como se ve en las fotografías, a pesar de que sin dudas existen muchos beneficios físicos, el objetivo es sentirnos felices y en armonía con nosotros mismos, con los otros y con el Universo. Puede que no sea fácil a veces, pero a través de la práctica se puede lograr.
A través de la respiración, la realización de asanas, la meditación, recitar mantras, la concentración, la introspección, la relajación, el respeto a sí mismos y hacia los otros.
Los y las invito a practicar yoga y vivir la experiencia.
Mucho Prem (amor) para todas y todos!!!

17/06/2015

Quién se inscribe para las clases de hoy?