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🙌🏻 Conciencia y meditación 🌟
🌕 Enseñamos técnicas meditativas para transformar la mente en fuente de energía y fortaleza. Atent@ a nuestros talleres!

Instructora: Lourdes Obreque Sandoval
Formada en la Escuela Argentina de Mario Lombardi. Trabajadora Social ,Post Graduada en Psicoterapia Clínica,Terapeuta Natural ,Instructora de Meditación

26/06/2025

🌧 Este invierno ven a aprender meditación con nosotros .��

🙌 Conecta con tu esencia para que el estrés no tome el control��

👉Inscríbete en nuestros talleres de iniciación.��

🔹Nos reunimos todos los miércoles de 19.30 a 20.30 horas.��

📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

02/06/2025

🙌INICIAMOS EL MES DE JUNIO | BUEN LUNES PARA TOD@S

😃Seguimos con nuestra serie “Ventajas de meditar”, ahora con el episodio 5.

✨¿Sabías que meditar ayuda a mantener fuerte tu sistema inmune?

🎬Averígualo todo en nuestro reel.

👉Puedes inscribirte desde ya en nuestros talleres de iniciación para este mes.

📌Nos reunimos todos los miércoles de 19.30 a 20.30 horas.�

📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

29/05/2025

🟣DÍA 4: Meditar ayuda a enfrentar la depresión y sus síntomas.

🙌La meditación es recomendada por médicos y psicólogos para enfrentar la depresión y estados de bajo ánimo.

🫶Al meditar puedes pensar con calma para ver tus problemas desde una perspectiva nueva.

🙂Y la ansiedad baja considerablemente, con lo que puedes adoptar decisiones sin estrés y sin autopresionarte.

👉Inscríbete en nuestros talleres de iniciación.��

👉Nos reunimos todos los miércoles de 19.30 a 20.30 horas.��

📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

28/05/2025

🟪 DÍA 3: LAS VENTAJAS DE APRENDER A MEDITAR

📌La meditación ayuda a entrenar la mente para enfocarse y evitar la dispersión, lo que permite una mayor concentración en las tareas.

📌Además aumenta tu claridad mental, ayuda a despejar la mente de pensamientos intrusivos y a mejorar la capacidad para pensar de forma más clara y eficaz.

🙌 La meditación te ayuda a enfocarte en el presente y así puedes prevenir el estrés.��👉Inscríbete en nuestros talleres de iniciación.

👉Nos reunimos todos los miércoles de 19.30 a 20.30 horas.

��📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

27/05/2025

🟪 DÍA 2. VENTAJAS DE LA MEDITACIÓN:

Al meditar calmas tu mente y reduces el estrés, lo que facilita conciliar el sueño y mejorar su calidad.

Si aprendes a meditar y dejas un tiempo para hacerlo antes de dormir, tu actividad cerebral se reduce paulatinamente hasta permitir que entres en el estado ideal para comenzar a dormir.

🙌 La meditación te ayuda a enfocarte en el presente y así puedes prevenir el estrés.

👉Inscríbete en nuestros talleres de iniciación.

📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

26/05/2025

🟪 DÍA 1: No te quedes en los pensamientos que no te dejan avanzar.

🙌 La meditación te ayuda a enfocarte en el presente y así puedes prevenir el estrés.

👉Inscríbete en nuestros talleres de iniciación.

📲Envíanos mensaje interno o comunícate al número de WhatsApp +56 9 33 08 03 52

22/05/2025

🍁 🍂Este otoño ven a aprender meditación con nosotros .

🙌 Conecta con tu esencia para que el estrés no tome el control.

😃 Invierte en tu bienestar personal.

✔ Valor: $25 mil mensual (cuatro sesiones)

📆 Todos los miércoles desde las 19.30 horas.

📲 Consulta por mensaje directo o al +56 9 3308 03 52.

25/03/2025

🟣 ¿Buscas tener un respiro en la semana?

✨Ven a nuestros talleres de meditación de los días jueves a las 19.30 horas.

🙌 Evita el estrés
😃 Mantente en forma y conexión interna

🤝Mensualidad: $25.000

📲Consultas al WhatsApp +56 9 3308 0352

🙌 Somos Banzai, Conciencia y Meditación ✨

10/03/2025

🙌Un gran abrazo y respiro para todos en este comienzo de semana!

✨Calma y concentración para tod@s

🙌Un gran abrazo y respiro para todos en este comienzo de semana!

👉Todos podemos meditar y mejorar nuestra respiración, concentración y obtener una serie de herramientas para la vida diaria.

🙌Ven a nuestros talleres de este mes

👉Trabajaremos en dos grupos: martes y jueves.

08/03/2025

Conmemoramos y recordamos.

06/03/2025

🙌 Comenzamos marzo con calma y una intención positiva con nuestro Taller grupal de Meditación.

😊 No necesitas conocimientos previos, sólo las ganasy venir con ropa cómoda.
✨Vamos a hacer un viaje guiado y a respirar y hacer de cada momento del presente un espacio de reflexión y comodidad.

👉Trabajaremos en dos grupos: martes y jueves.

⏰Inicio: 11 marzo

📲Reserva tu cupo ahora al +569 817 11 40
O envíanos un mensaje interno

👉Valor mensualidad: $25.000

📍Lugar: Andrés Bello 1180, Temuco.

🟣 Invierte en tu interior, en tu calma y potencia tu mente en Banzai.

Dirección

Temuco

Teléfono

+56998171140

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