Creciendo Juntos - Psicóloga Lorena Águila

23/03/2026

Hola, soy Lorena 💛

Soy psicóloga, y mi camino hacia acá no ha sido lineal.
Ha estado lleno de preguntas, procesos, pausas y aprendizajes.

También soy mamá, y ese lugar ha sido fundamental en la forma en que entiendo el acompañar.

Mi historia, mis experiencias y también mi identidad cultural atraviesan profundamente mi forma de mirar a otros.

Creo en la importancia de los vínculos, de la presencia, del respeto y de la construcción de espacios donde podamos sentirnos parte, sin tener que defendernos todo el tiempo.

Desde que egresé, he seguido formándome constantemente…
pero también he entendido que el trabajo personal es parte esencial de este camino.

Hoy acompaño procesos desde un lugar humano, cercano y consciente.

✨ Este espacio también es parte de eso.

Si estás aquí, bienvenida/o 💛

✨ ¿Qué te trajo hasta acá?

🙌

18/03/2026

Hace poco, en sesión, una consultante me dijo algo que me quedó dando vueltas.

Estábamos hablando de su proceso y le comenté que evaluara si quería seguir dándole contenido… porque esto también depende de sus ganas de continuar...

Y me respondió algo muy simple, pero muy profundo:

Que quería seguir.
Que le hacía bien.
Que lo necesitaba.

Que necesitaba un espacio donde poder hablar,
ser escuchada… sin ser juzgada.

Y ahí fue como… wow. Sipo!

Porque, aunque sabemos que vivimos en una sociedad donde se juzga fácilmente,
no siempre dimensionamos cuánto impacto tiene eso.

Juzgamos desde nuestros propios criterios,
desde nuestras experiencias,
desde nuestros valores.

Pero al hacerlo…
muchas veces generamos distancia.

Y sin darnos cuenta,
dificultamos que otros vivan sus procesos
de manera plena.

Se vuelve tenso.
Angustiante.
E innecesario.

Incluso con personas que queremos.

Entonces me quedé pensando…

¿Cómo construimos espacios
donde no tengamos que defendernos?

¿Cómo aprendemos a acompañar
sin juzgar?

17/03/2026

Recuerdos virtuales…

Facebook me dejó pensando en todas mis versiones. 😱

🔥Hace 16 años, un día sin clases.
Seguro dormí muuuuucho en mi pieza azul… ("La pieza azul donde estudié" 🤪)

🔥Hace 15 años ya era mamá.
Conociendo a mi cachorro bello…ese que cabía en mis brazos y que hoy me mira hacia abajo ❤️

🔥Hace 11 años esperaba a mi segundo hijo…😍
🔥Hace 10, viví la peor experiencia laboral hasta ese momento.🥺
🔥Hace 7, levantamos los tijerales de nuestra casa.🤘
🔥Hace 6, comenzaba el teletrabajo en pandemia.😐
🔥Hace 1 año… estaba en la angustia de llevar meses sin sueldo.

Y hoy…🫥
aunque se parece un poco a ese momento,
también es distinto.🙌

Porque ahora puedo mirar hacia atrás
y reconocer que he sido muchas.
Y que en todas… he seguido adelante.💪

Hoy escuché Bella Ciao.
Hoy recordé algo importante:

Que incluso en tiempos complejos,
la mayor revolución sigue siendo
amar lo que hacemos…
y sostener la ternura cómo una trinchera.

Feliz día!

❤️🔥🙌

13/03/2026

12/03/2026

Re-Cordis... Volver a pasar por el corazón... ❤️

09/03/2026

🔥❤️🔥❤️

08/03/2026

Hoy agradezco los privilegios que tengo a todas las mujeres que lucharon incansablemente por el bienestar colectivo.

Estudiar, trabajar, decidir, votar, maternar, casarme o no, expresarme libremente ante cualquier audiencia, validación y amor por mi raíz indígena...

Hoy nos queda la tarea de defender cada derecho alcanzado y seguir trabajando en nuestras diferentes trincheras por vidas más justas.

Hoy honro a mis versiones pasadas, a la niña y adolescentes que fuí y toda la reconciliación que ha tenido consigo misma gracias a la conciencia alcanzada con cada paso, cada lucha y cada amiga...

💜

12/02/2026

🌿...
A veces imagino cómo sería vivir un poco más como un colibrí.

Moverme con ligereza, pasar entre las flores sin quedarme atrapada en el peso de lo que “debería ser”.

La vida humana —con sus exigencias, su estrés y sus estructuras rígidas— a ratos se vuelve pesada para el alma.

Y entonces algo pequeño lo cambia todo.
Como un niño o una niña que corre, que nombra, que abraza, como si ese encuentro fuese suficiente...

En ese gesto simple,
el cuerpo recuerda.
El corazón se ordena.

Quisiera detenerme más seguido.
Beber néctar de lo esencial.
Escuchar el agua, el viento, el propio ritmo.

No huir del mundo, sino habitarlo con más presencia y menos dureza.

Tal vez el colibrí no es lo que quiero ser, sino lo que ya soy cuando me permito estar:

Pequeña.
Sensible.
Capaz de transformar sin ruido.
aprendiendo a fluir
sin dejar de ser...
Hoy sé quien soy, mucho más que ayer y en el camino he ido aprendiendo a identificar aquellas cosas que truncan mi vuelo...


a escribir

26/01/2026

En este mundo moderno pareciera que amar y proteger a la infancia es contracultural... Y si lo es pues... De allá soy!
❤️

Agradezco a las personas que han valorado el material que voy creando.

Mis cuadernillos para acompañar a la infancia nacieron desde un amor profundo y pretenden ser un aporte para quienes quieran conocerlos.

Cómo funciona?
✨Si eres mi consultante es probable que ya los estemos utilizando en sesiones como complemento al proceso.

✨Si no eres mi consultante puedes acceder a el directamente a través de mi página de Encuadrado.com (link en mi BIO) y utilizarlo junto a tu hijo/a como un juego reflexivo, nutrido y profundo.

Yo estoy disponible para resolver tus dudas previas por mensaje si lo deseas.

Feliz día!

❤️

01/01/2026

Mapuche que se respeta, celebra año nuevo 2 veces!
❤️
Es que nadie puede negar que el año gregoriano abre y cierra cosas, años académicos, años laborales, proyectos y/o sueños cumpliéndose o metas alcanzadas...
En mi caso algo de nostalgia por la historia que una tiene pero también un montón de optimismo por lo que vendrá.
Deseo que para ti y para mí este 2026 sea toda una aventura, con desafíos bonitos y experiencias que permitan aprender cada vez más de lo que somos capaces.
El 2025 fue suuuper difícil, triste y estresante, pero esa duende que habita mi mente tiene delirios de grandeza y peca de optimista y todo el rato me dice que vienen cosas buenas...
Que ya es tiempo, te dicennn!!! Jajaja...

Año del caballo...
Cómo se llevan los caballos y los gatos?

Espero que tú también estés comenzando este viaje de la mejor forma posible y si no es así, que encuentres las herramientas necesarias para hacerlo.

Abrazos!

25/12/2025

¿Te has fijado que estas fechas no siempre vienen con alegría y que pareciera que esa alegría masiva es obligatoria?

Como si, de pronto, no encajar te transformara en un “bicho raro”.

Hay quienes están solos, quienes extrañan,
quienes no encuentran mucho sentido a veces en medio de la multitud... Y hay l@s que por estos días están de verdad en llamas!

Deseo que este fin de año no exija sonrisas ni celebraciones forzadas, sino que regale permiso: para habitar el cuerpo, el espacio y el propio ritmo. Para elegir la calma, el silencio, incluso la soledad, si eso para ti es sinónimo de cuidado y para que te trates con cariño y honestidad.

Recuerda que no todo tiene que resolverse ahora 💛... Que la Navidad es un concepto y el año nuevo es un solsticio...

El tiempo no es lo mismo que las festividades.
Cada quien, a su ritmo.

Que el solsticio te traiga energía, valentía, amor y renovación!

09/12/2025

🌿La psicología como herramienta, como trinchera, cómo escudo y como semilla... El diálogo danzante de la realidad... La co-construcción permanente...

La psicología como aquello que me permite ir más hacia dentro cada vez para llegar más lejos...

La partitura implícita en todos los vínculos...

Gracias a mis maestras y maestros —de los libros y de la vida— por acompañar mis ritmos: los días full, los días tranqui y mi eterna intensidad.

Feliz día a mis colegas, a mis amigas y a mí misma.
A tod@s l@s que hacen de esta profesión un espacio seguro, amoroso y posible. ❤️