Creciendo Juntos - Psicóloga Lorena Águila

Creciendo Juntos - Psicóloga Lorena Águila 🌟Acompaño a madres que sienten que lo han intentado todo... y a hij@s que necesitan creer en su valor. 🌟
📩Sesiones y talleres online

¿Soy la adecuada para ayudarte? Ayudo a personas que se sienten abrumadas y/o paralizadas por el miedo. Las acompaño en el camino del reencuentro de sí mism@s avanzando en función de definir y cumplir sus metas. Agradezco al universo tener esta posibilidad de entrar en el mundo de las historias de las personas que en mi confían para reescribirlas conjuntamente. Con cada una de ellas yo también crezco un poco mas. Te invito a conversar conmigo! Dancemos y reinventemos infinitos mundos de colores.

🌿...A veces imagino cómo sería vivir un poco más como un colibrí.Moverme con ligereza, pasar entre las flores sin quedar...
12/02/2026

🌿...
A veces imagino cómo sería vivir un poco más como un colibrí.

Moverme con ligereza, pasar entre las flores sin quedarme atrapada en el peso de lo que “debería ser”.

La vida humana —con sus exigencias, su estrés y sus estructuras rígidas— a ratos se vuelve pesada para el alma.

Y entonces algo pequeño lo cambia todo.
Como un niño o una niña que corre, que nombra, que abraza, como si ese encuentro fuese suficiente...

En ese gesto simple,
el cuerpo recuerda.
El corazón se ordena.

Quisiera detenerme más seguido.
Beber néctar de lo esencial.
Escuchar el agua, el viento, el propio ritmo.

No huir del mundo, sino habitarlo con más presencia y menos dureza.

Tal vez el colibrí no es lo que quiero ser, sino lo que ya soy cuando me permito estar:

Pequeña.
Sensible.
Capaz de transformar sin ruido.
aprendiendo a fluir
sin dejar de ser...
Hoy sé quien soy, mucho más que ayer y en el camino he ido aprendiendo a identificar aquellas cosas que truncan mi vuelo...


a escribir

En este mundo moderno pareciera que amar y proteger a la infancia es contracultural... Y si lo es pues... De allá soy!❤️...
26/01/2026

En este mundo moderno pareciera que amar y proteger a la infancia es contracultural... Y si lo es pues... De allá soy!
❤️

Agradezco a las personas que han valorado el material que voy creando.

Mis cuadernillos para acompañar a la infancia nacieron desde un amor profundo y pretenden ser un aporte para quienes quieran conocerlos.

Cómo funciona?
✨Si eres mi consultante es probable que ya los estemos utilizando en sesiones como complemento al proceso.

✨Si no eres mi consultante puedes acceder a el directamente a través de mi página de Encuadrado.com (link en mi BIO) y utilizarlo junto a tu hijo/a como un juego reflexivo, nutrido y profundo.

Yo estoy disponible para resolver tus dudas previas por mensaje si lo deseas.

Feliz día!

❤️

Mapuche que se respeta, celebra año nuevo 2 veces!❤️Es que nadie puede negar que el año gregoriano abre y cierra cosas, ...
01/01/2026

Mapuche que se respeta, celebra año nuevo 2 veces!
❤️
Es que nadie puede negar que el año gregoriano abre y cierra cosas, años académicos, años laborales, proyectos y/o sueños cumpliéndose o metas alcanzadas...
En mi caso algo de nostalgia por la historia que una tiene pero también un montón de optimismo por lo que vendrá.
Deseo que para ti y para mí este 2026 sea toda una aventura, con desafíos bonitos y experiencias que permitan aprender cada vez más de lo que somos capaces.
El 2025 fue suuuper difícil, triste y estresante, pero esa duende que habita mi mente tiene delirios de grandeza y peca de optimista y todo el rato me dice que vienen cosas buenas...
Que ya es tiempo, te dicennn!!! Jajaja...

Año del caballo...
Cómo se llevan los caballos y los gatos?

Espero que tú también estés comenzando este viaje de la mejor forma posible y si no es así, que encuentres las herramientas necesarias para hacerlo.

Abrazos!



¿Te has fijado que estas fechas no siempre vienen con alegría y que pareciera que esa alegría masiva es obligatoria?Como...
25/12/2025

¿Te has fijado que estas fechas no siempre vienen con alegría y que pareciera que esa alegría masiva es obligatoria?

Como si, de pronto, no encajar te transformara en un “bicho raro”.

Hay quienes están solos, quienes extrañan,
quienes no encuentran mucho sentido a veces en medio de la multitud... Y hay l@s que por estos días están de verdad en llamas!

Deseo que este fin de año no exija sonrisas ni celebraciones forzadas, sino que regale permiso: para habitar el cuerpo, el espacio y el propio ritmo. Para elegir la calma, el silencio, incluso la soledad, si eso para ti es sinónimo de cuidado y para que te trates con cariño y honestidad.

Recuerda que no todo tiene que resolverse ahora 💛... Que la Navidad es un concepto y el año nuevo es un solsticio...

El tiempo no es lo mismo que las festividades.
Cada quien, a su ritmo.

Que el solsticio te traiga energía, valentía, amor y renovación!





🌿La psicología como herramienta, como trinchera, cómo escudo y como semilla... El diálogo danzante de la realidad... La ...
09/12/2025

🌿La psicología como herramienta, como trinchera, cómo escudo y como semilla... El diálogo danzante de la realidad... La co-construcción permanente...

La psicología como aquello que me permite ir más hacia dentro cada vez para llegar más lejos...

La partitura implícita en todos los vínculos...

Gracias a mis maestras y maestros —de los libros y de la vida— por acompañar mis ritmos: los días full, los días tranqui y mi eterna intensidad.

Feliz día a mis colegas, a mis amigas y a mí misma.
A tod@s l@s que hacen de esta profesión un espacio seguro, amoroso y posible. ❤️




❤️
03/12/2025

❤️

🔗 Conectar con tus hijos sin forzar un personaje 🫶

¿Sientes que no tienes nada en común con tu hijo/a? ¿Te cuesta encontrar actividades para compartir sin que parezcan forzadas o aburridas? No estás solo/a. Muchos padres y madres creen que deben "actuar" o ser alguien distinto para conectar con sus hijos, cuando en realidad la clave está en ser tú mismo/a y encontrar puntos de encuentro desde lo genuino.

✨ La ciencia lo confirma: el tiempo de calidad no depende de qué hagas, sino de cómo lo hagas. Un estudio de Newman et al. (2021) encontró que las interacciones positivas entre padres e hijos, incluso en actividades cotidianas como cocinar o pasear, fortalecen la relación emocional y mejoran la percepción mutua. Por otro lado, investigaciones de Fletcher & Shaw (2022) destacan que cuando los padres comparten sus propios intereses y fortalezas, los niños desarrollan mayor autoestima y confianza en la relación.

💡 ¿Cómo aplicar esto?
No necesitas ser el papá/mamá "súper entretenido/a", solo conectar con lo que ya disfrutas y ver cómo puede adaptarse a momentos compartidos.

🔸 Si te gustan las manualidades, invítalos a crear juntos.
🔸 Si disfrutas la cocina, hagan una receta sencilla en equipo.
🔸 Si prefieres el aire libre, una caminata con una charla amena es suficiente.
🔸 Si te encanta aprender, exploren juntos un tema que les interese.

No se trata de hacer cosas extraordinarias, sino de que esos momentos sean auténticos y significativos. Porque al final, lo que los niños/as recuerdan no es la actividad en sí, sino cómo se sintieron a tu lado. 💙

📌 ¿Qué actividad te gustaría probar con tu hijo/a esta semana?

Cuando vives en el campo no es posible salir a pedir dulces... Pero si tienes una mamá y un papá buenos para el leseo sa...
01/11/2025

Cuando vives en el campo no es posible salir a pedir dulces... Pero si tienes una mamá y un papá buenos para el leseo salen cosas super divertidas.. 🤣

En este año difícil y triste hemos decidido hacer las cosas más sencillas y recordar a quienes partieron con alegría.

La vida y la próxima vida...
Días para recordar...

❤️🎶🌈





🎬 El Principito y el arte de acompañar la infancia✨Solo con el corazón se puede ver bien✨Una historia que nos recuerda q...
26/10/2025

🎬 El Principito y el arte de acompañar la infancia
✨Solo con el corazón se puede ver bien✨
Una historia que nos recuerda que los lazos afectivos construyen bienestar… para toda la vida.

¿Qué otra película recomiendas?

❤️🌈💕💜
____

Conoce más sobre mis acompañamientos en:
https://encuadrado.com/p/psicologa-lorena-aguila/

✨Lorena Águila. Psicóloga y creadora de espacios para el vínculo ✨

















25/10/2025

🌟 ¡Las emociones también se dibujan, se escriben y se comparten!

Y por eso traigo para las familias la hermosa “Bitácora de un corazón valiente” y “Acompañando un corazón valiente”, espacios donde niños y adultos descubren nuevas formas de mirarse, escucharse y disfrutar el camino juntos.

💫 ¡Una experiencia para guardar en el corazón!
❤️🧡💛💚🩵💙💜
Un juego compartido... 💕

(ME QUEDÓ HER.MO.SAAA!!!)

🎶 Y sí… ¡la canción que suena de fondo la creamos jugando junto a nuestros hijos con una I.A! 🤣🤣🤣

(Es mala, pero es Miiiiiaaaaaa...) 🎸🎹🪘🎶

❤ ❤ ❤

Pequeñas cosas - Mejores momentos -Ataques de risas... 💛✨ 🤣

https://encuadrado.com/p/psicologa-lorena-aguila/












20/10/2025

✨ Reflexión sobre identidad, cultura y acompañamiento terapéutico ✨

A través de esta conversación, comparto cómo reconocer nuestra integralidad y escuchar la historia única de cada persona nos permite generar espacios de bienestar y transformación. 💛🌱

Semana para darlo todo.💃❤️Es tanto el cariño que recibo de tod@s las niñas y niños de las escuelas donde trabajo que no ...
16/09/2025

Semana para darlo todo.💃
❤️Es tanto el cariño que recibo de tod@s las niñas y niños de las escuelas donde trabajo que no podía repetirse una gala folklórica sin saber algo de cueca... 😅
Fue así como en casa hemos estado todos los monitos bailando, ensayando, en fin... jugando ☺️
La verdad, esto no se trata de patriotismo para mi... Sino más bien de acompañar la alegría de las niñas y niños y su arte...
Muchas gracias Exequiel! ❤️
Tierno bailarín de algún 6to básico de alguna escuelita escondida entre los cerros de Saavedra... 🌱🌿🍃🍁🌼🌻🪻

Día 1.
(Se que la foto se ve pésimo, pero la selfie no era opción hoy y tocó obtener una captura de pantalla sobre un vídeo random)


¡Recién salido del horno! 🥳Cuadernillo de apoyo socioemocional pensado para niñas y niños de entre 8 y 12 años.Puede ser...
09/09/2025

¡Recién salido del horno! 🥳
Cuadernillo de apoyo socioemocional pensado para niñas y niños de entre 8 y 12 años.
Puede ser trabajo de manera autónoma, pero mucho mejor si es acompañado por un adulto que te ame ❤
Busca fortalecer el autoconocimiento y favorecer la conversación al interior de la familia.

Para quienes han sido mis consultantes alguna vez el material es gratuito. ❤

https://encuadrado.com/s/psicologa-lorena-aguila/bitacora-de-un-corazon-valiente/

(Si quieres el material gratis porque fuiste mi consultante háblame por interno ☺)

Cudernillo de apoyo socioemocional diseñado para niños y niñas entre 8 y 12 años.

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